看驚悚電影害怕的時候怎麼辦

㈠ 害怕看恐怖電影怎麼辦

看完恐怖片看個喜劇分散下注意力~
白天看恐怖片會好點。
嗯嗯，就這樣。我也喜歡恐怖片但也會擔心...
晚上上廁所的時候別自己嚇自己，別瞎想。

㈡ 如何消除看恐怖片的恐懼引發熱議，你對此有什麼好的建議

在日常生活中有些人特別喜歡看恐懼片，但是看完恐懼片以後，卻導致自己深陷恐懼當中，終日惶惶不安。其實到了晚上夜深人靜的時候，思想會不自覺地陷入恐懼片里的重點鏡頭，導致一個人往往會難以入眠。

那麼在看完恐懼片以後如何消除心中的恐懼呢？個人認為可以從以下三個方面著手：

其實觀看電影的時間把控很重要，很多人喜歡晚上看恐怖電影，這就導致在觀看完以後印象深刻，同時夜晚又不可能去做其他的事情，導致留下重要的心理陰影，然後整晚失眠。

在提高整體心理誕生能力以後，後面觀看同類以及同質的恐怖電影就不會有太大的感覺，也不會再有恐懼心理。

㈢ 自己一個人看鬼片或劇情片會非常容易害怕，怎麼解決

玩家認為越小越好

比如手機，至少不會放大恐怖效果。2。要看下一道菜最好吃什麼，可以讓你瞬間脫下戲，怕尿時吃一片薯片，馬上回神身邊。三.既然你們都很害怕，不要用燈關掉耳機。4、最可怕的片段，你可以看一些快樂的音樂（如maroon5有趣）、窗簾、鏡子和可怕的物體。5。很害怕的電影，經過很長時間不敢看到，最好的辦法來處理：在公共汽車上。我用這種方法來處理一系列血腥電影，如《電鋸驚悚小說》系列《孤兒》和《五星級推薦》。

看著屏幕截圖，畫面的靜止感在感官上真的要低得多。

當我們看到網民們的討論和信息時，我們會發現情節的深層含義。保持房間明亮，給自己一個暗示：在和平時期所有的邪惡和恐怖都不會發生。

㈣ 看完恐怖片如何緩解害怕

恐怖片兒正是利用了人們既害怕又想看的好奇心理，令人慾罷不能，但是看完恐怖片之後還是很害怕的，如何緩解自己的心情呢？這里給大家分享兩個小方法。

當你抬頭看完這本書或者研究完這個問題的時候已經天亮了。記住中間不要去上廁所。

一般人堅持不下來一夜，因為重腦力勞動之下人是會犯困的，很容易就睡著了。普通人建議讀英文閱讀理解。

這些方法我都曾經試過，也分享過給朋友。都是非常好用的。

㈤ 看了恐怖片晚上害怕怎麼辦

明知道自己看恐怖片，晚上會害怕，

那就控制自己，不要去看那些恐怖片呀。

只有你自己不去看恐怖片了，

你晚上就不會害怕了，

因為你自己看過恐怖片一直記在心裡，

晚上肯定會想起害怕呀。

㈥ 看恐怖片後會覺得很害怕，該怎麼克服

1、看喜劇片：看完鬼片覺得很恐怖，是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼，可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。

2、待在人多的地方：看完鬼片後，如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起，聊一些開心的話題。

3、看幕後花絮：每個電影都有幕後花絮，有的在電影結束的片尾，有的自己去搜索。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。

4、聽歌：如果看完鬼片覺得非常嚇人的話，可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可以轉移你的注意力。

(6)看驚悚電影害怕的時候怎麼辦擴展閱讀：

恐怖片在世界各國盛行，內容多為神怪傳說故事或以現實生活為依據。

30年代的恐怖片出現嚴肅主題和哲理思想，如美國影片《化身博士》和中國影片《夜半歌聲》以及40年代期攝制的《十三號凶宅》等。

恐怖片發展的類型已經不是以特別恐怖的劇情來吸引觀眾的眼球。而是用直接的血漿和血腥來沖擊觀眾的視線而達到暢快的殺戮和變態的感覺。很大程度上恐怖的意味已經轉移到驚悚片上去了。

事實上，讓人覺得害怕和驚慌也並非是恐怖片的專利。在許多其他類型的電影中，也會有不少讓人腎上腺速激增、呼吸變得急促的段落。

有一篇影評在說到《鋼琴課》剁手指的那個場景時，都用了「深深的憂傷和恐懼」這樣的字眼。這大概都是因為「恐怖」這個詞本身的意義太過含混，似乎所有的負面情緒都能跟它牽扯上些瓜葛。

恐怖片實際上是最貼近電影藝術特性的樣式。因為電影需要製造懸念，只有懸念才能使觀眾產生強烈的期待。希區柯克首先發現了懸念對於電影語言的決定性意義，他對蒙太奇等的電影語言的探索，影響深遠。

一些世界級電影大師，如庫布里克、波蘭斯基，對恐怖片情有獨鍾，都是想藉助恐怖片這種樣式，來探索和挑戰電影語言的極限。

米蘭·昆德拉在評論阿加莎·克里斯蒂的小說時說：「她真是有史以來最偉大的魔術師，因為她懂得如何把謀殺變成消遣……她的小說像是一個殺人集中營，裡面有一條專為我們消遣的殺人生產線。根據一項調查表明，人類的恐懼因素依次排序為：死亡、黑暗、孤獨、無助等等。

很顯然，這些恰恰都是恐怖電影的基本元素。電影圓了恐怖的噩夢，釋放出觀眾內心深處的恐懼和焦慮，在滿足人們好奇心的同時，又充當了一副安慰劑。

正因為恐怖片具有其他片種無法替代的消遣功能，大批觀眾才對它趨之若鶩，它保證能讓人安全地體驗恐怖，安全地獲得生命中需要承受的刺激。

㈦ 看完恐怖片後害怕怎麼辦

自己當然不會把自己嚇死了
！
不過呢，人嚇人有可能嚇死人哦！
呵呵，防備別人嚇你哦！
正所謂，信則有不信則無嘛。
只要你堅信世上沒有鬼，不要一驚一乍自己嚇自己就沒什麼問題的
一個人時會害怕，不一定不看恐怖片就不怕了！
就算不看恐怖片，有些人走在小巷子也會豎汗毛的哦
所以說，lz要是喜歡看恐怖片就繼續看好了，沒關系的。
還有，恐怖片看起來是很好看，很刺激。但要以正確的心態對待哦
不然以後在生活中遇到與片中場景相同的情況時，自然而然會想到劇情嘛
難免心裡毛毛的。自己時刻提醒自己「恐怖片只是
人們為追求刺激而拍，
並非真有此事」。

㈧ 如何克服看恐怖片的恐懼症

使自己的身體放鬆，通過分散注意力法和科學解釋法。

1、看喜劇片：看完鬼片覺得很恐怖，是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼，可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。

2、待在人多的地方：看完鬼片後，如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起，聊一些開心的話題。

3、看幕後花絮：每個電影都有幕後花絮，有的在電影結束的片尾，有的自己去搜索。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。

4、聽歌：如果看完鬼片覺得非常嚇人的話，可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可桐清以轉移你的注意力。

5、科學解釋法：用學過的自然科學知識對片中的超自然現象予以解釋，淡化其怪力亂神的感覺。

為什麼人會感到恐懼：

英國曼徹斯特大學的心理學家曼爾博士表示，這與人類的進化有關，本質上是關乎於人類的生存。其實，恐懼也是所有動物都具備的生存本能。

人在面對突如其來的恐懼時，身體局禪前會進入應急狀態：或者應戰，或者逃跑。曼爾博士說，能夠認識到威脅，並做出迅速反應襲洞對人類的生存至關重要，這也是能讓人類生存至今的原因。

㈨ 怎樣消除看完恐怖片之後的害怕

很多人都喜歡看恐怖片追求刺激，追求情緒上的緊張感。也有些情侶為了促進兩個人之間的關系和感情而選擇去看恐怖片。但是絕大部分的人再看完恐怖片之後是會非常害怕的，總是會感覺恐怖片中的場景就發生在自己的身邊，甚至還經常會在好不容易睡著之後做夢被嚇醒。面對看完恐怖片之後的恐懼到底要如何消除呢？下面一起來總結幾個關於消除恐怖片帶來的恐懼的方法，讓你看完恐怖片有恃無恐。

三、看完恐怖片之後感到害怕，我們要給自己積極的暗示以此來戰勝恐懼

對於恐怖片遺留給我們的恐懼，我們要不斷暗示自己並不害怕，這只是拍戲，並且不斷向自己強調“世界上根本沒有鬼”。心理暗示對於一個人十分重要，能夠喚醒我們心中的勇氣，也能夠改變我們對事物的態度。所以，我們在看恐怖片之後依然害怕，我們要不斷給自己積極的心理暗示，讓自己相信“世界上沒有鬼”，也要讓自己相信自己是不怕鬼的。

以上這三種方法大家可以在看完恐怖片之後嘗試一下，一定會對消除恐懼有幫助的。