害怕電影怎麼辦啊

❶ 因為看了很多恐怖片,心裡有些陰影,很害怕,怎麼辦

事實上看了這些恐怖片，在人心中有陰影是很正常的，破解的方法有很多，這些是我自己的破解方法:
1.害怕的時候，我會抱著娃娃睡覺，要是還害怕，就抱著貓或狗（因為這兩種動物都有辟邪的功效）
2.如果你是因為午夜凶鈴或像咒怨那樣的片子受到打擊，我建議你看像《驚聲尖笑系列》因為這里的鬼片不再是你想像中的哪一種，變成惡搞，或許管一些用。
3.還有就是當你睡覺的時候盡量想著你愛的東西，把你的注意吸引到食物或其他。（還有這個是爺爺告訴我的，你如果做噩夢被嚇醒，起來後把你的枕頭用手摸三下，然後把枕頭翻過來，繼續睡覺不要想別的，第二天當你起床的時候，你面朝牆說三遍夢都是反的，你再把做的夢告訴你親的人，就不會做噩夢了。）
4.如果你還想看恐怖片，建議你白天看。
至於睡覺不關燈，我都是在身邊放一個台燈，如果睡不著，你可以嘗試做一些會讓你覺得累的事或者做一些無聊的事，這會使你盡快的入睡而且腦子一片空白什麼都不想就睡去。
這些是我的方法，對我來說是管用的，不知道對你怎麼樣，但我覺得還是心態調整，你試試吧

❷ 我剛才看了個很恐怖的電影 現在還害怕 怎麼辦

1. 反復看，一方面麻木自己，第二方面尋找鬼片里的漏洞。你要心裡想，真有鬼，你就給老子從屏幕上出來呀，我以前就這樣的。
   2.找人大吵一架，或者被人大罵一頓，要氣的你想殺人的那種。絕對管用，但是吵架總之不太好。
   3.就是身邊總有個人，和父母或者朋友整天再一起，過上1.2個月就好多了。
   4.和很多朋友，最好是大聚會上一起看，旁邊有聊天的，有吃瓜子的，有打撲克的，看完以後你絕對對這部片子就免疫了，畢竟鬼片都是要氣氛才嚇人。
   5.找點辟邪的東西帶身邊，或者放卧室里。自我暗示，自我催眠。
   6.作為生的紅旗下，長在春風里的花朵，我們最重要還是樹立科學的人生觀和世界觀，堅持唯物主義與無神論，杜絕封建迷信......（別說我欠揍啊，也很管用，哈哈）
   7.要是都沒有用的話請與本人聯系，我願意與你深入探討一下。
   8.看心理醫生，不過我覺得有點小題大做了。

   9、膽小就別看，何必作踐自己是吧

希望以上對你有用，望採納，謝謝

❸ 看恐怖片後會覺得很害怕，該怎麼克服

1、看喜劇片：看完鬼片覺得很恐怖，是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼，可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。

2、待在人多的地方：看完鬼片後，如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起，聊一些開心的話題。

3、看幕後花絮：每個電影都有幕後花絮，有的在電影結束的片尾，有的自己去搜索。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。

4、聽歌：如果看完鬼片覺得非常嚇人的話，可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可以轉移你的注意力。

(3)害怕電影怎麼辦啊擴展閱讀：

恐怖片在世界各國盛行，內容多為神怪傳說故事或以現實生活為依據。

30年代的恐怖片出現嚴肅主題和哲理思想，如美國影片《化身博士》和中國影片《夜半歌聲》以及40年代期攝制的《十三號凶宅》等。

恐怖片發展的類型已經不是以特別恐怖的劇情來吸引觀眾的眼球。而是用直接的血漿和血腥來沖擊觀眾的視線而達到暢快的殺戮和變態的感覺。很大程度上恐怖的意味已經轉移到驚悚片上去了。

事實上，讓人覺得害怕和驚慌也並非是恐怖片的專利。在許多其他類型的電影中，也會有不少讓人腎上腺速激增、呼吸變得急促的段落。

有一篇影評在說到《鋼琴課》剁手指的那個場景時，都用了「深深的憂傷和恐懼」這樣的字眼。這大概都是因為「恐怖」這個詞本身的意義太過含混，似乎所有的負面情緒都能跟它牽扯上些瓜葛。

恐怖片實際上是最貼近電影藝術特性的樣式。因為電影需要製造懸念，只有懸念才能使觀眾產生強烈的期待。希區柯克首先發現了懸念對於電影語言的決定性意義，他對蒙太奇等的電影語言的探索，影響深遠。

一些世界級電影大師，如庫布里克、波蘭斯基，對恐怖片情有獨鍾，都是想藉助恐怖片這種樣式，來探索和挑戰電影語言的極限。

米蘭·昆德拉在評論阿加莎·克里斯蒂的小說時說：「她真是有史以來最偉大的魔術師，因為她懂得如何把謀殺變成消遣……她的小說像是一個殺人集中營，裡面有一條專為我們消遣的殺人生產線。根據一項調查表明，人類的恐懼因素依次排序為：死亡、黑暗、孤獨、無助等等。

很顯然，這些恰恰都是恐怖電影的基本元素。電影圓了恐怖的噩夢，釋放出觀眾內心深處的恐懼和焦慮，在滿足人們好奇心的同時，又充當了一副安慰劑。

正因為恐怖片具有其他片種無法替代的消遣功能，大批觀眾才對它趨之若鶩，它保證能讓人安全地體驗恐怖，安全地獲得生命中需要承受的刺激。

❹ 看了電影害怕怎麼辦

放心，啥事沒有。吃好，喝好，晚好，睡好。保你健康。哥是過來人。有空就去多鍛煉一下。別瞎想。

❺ 看外國電影害怕怎麼辦

首先，應該慢慢讓她看一些輕松愉快的電影，最好有人陪同，或者還可以嗑嗑瓜子，吃吃零食什麼的，讓她不那麼緊張。
然後，在她可以接受的范圍內，選一些氣氛重`節奏快的電影，讓她慢慢適應。
之後，就著這個度慢慢地培養她的接受能力。
特別提醒一下，在這過程中，你最好慢慢地來，還要留意她的表情，不可以過急，相信時間會替你解決這個問題的。