『壹』 經常看完電影胸悶惡心怎麼破[生病]
看電影的時候 可以 吃點東西 喝點水
『貳』 胸悶，壓抑怎麼辦
壓抑，按《辭海》解釋，"壓"為積壓，應該送出去的東西擱置不發。"抑"為抑制、控制約束，使不能為所欲為；還有一義指"抑抑"，即鬱郁不樂。陳良《寄題陳同甫抱膝亭》詩曰："此意太勞勞，此身長抑抑。"壓抑是一種較為普遍的病態社會心理。心理學上專指個人受挫後，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉出去，而是將其壓抑在心頭，不願承認煩惱的存在。壓抑能起到減輕暫時焦慮的作用，但不是完全消失，而是變成一種潛意識，從而使人的心態和行為變得消極和古怪起來。心理壓抑有如下特點： 1．內向性。當個體與外界現實發生矛盾時，個體不是積極地調整與外界的關系，而是退縮、迴避矛盾，退回到個人的主觀世界，自我剋制、自我約束、寧事息人，以求得心靈上的安靜。 2．消沉性。迴避矛盾不等於解決矛盾，只要矛盾存在，就不可避免地使個體體驗到不愉快的情感。這種感情與日俱增，逐漸使整個心理消沉下去，心理壓抑者自我感覺往往是不好的。 3．潛意識性。受挫的思想與情感壓抑在心頭，久而久之，就會轉化為潛意識。潛意識又支配人的需求和動機，例如一個事業上屢遭失敗的人很想干一件一鳴驚人的事情，如製造一出事端等；又如越是禁止的事物，人們越是想去打聽其奧秘等等。心理壓抑與自我剋制不同。自我剋制是在理智支配下，在一定場合對自己的情緒、行為作適當的控制，這是人適應環境的一種行為表現。而心理壓抑則是無論在什麼場合下，對自己的情緒、思想、行為所作的過分的壓制，其結果往往導致行為的異常。因此有必要對壓抑的成因進一步的分析。 （二）壓抑心理的成因分析 壓抑心理源於外部環境，也有個體自身的原因。從外部環境來講，如果個體與環境不協調，有過多的挫折感，就可能產生壓抑心理。這主要表現在三個方面： 1．行為規范的影響。行為規范是調節、約束個體行為的行為准則。如果行為規范太多，過於嚴厲，或者規范與個體的接受程度差距甚遠，個體極易產生壓抑感。例如，有些社會對婦女有許多清規戒律；有些家長過份地管教孩子；有些單位與部門對下屬有過高的要求，都會使之產生壓抑心理。 2．工作學習與生活上的壓力。人活於世必然要進行工作、學習、生活等實踐活動，若這種實踐與人的能力相適應，個體就能取得預想的成績，就有成就感；若人的能力不能承擔這些實踐任務，或者長期超負荷地工作、學習、生活，不堪重負，個體就可能感到痛苦與壓抑。如有的學生面對繁重的學習負擔、成績下降，就會感到壓抑消沉。 3．緊張的人際關系。人際關系指人與人之間的心理距離。人有合群性，希望自己能被他人接納。親密的人際關系能增強人的自信心，滿足人的社交需求；而緊張的人際關系使人的精神與社會的需求不能得到滿足，個人的志向處處受挫，或"懷才不遇"，或遭人冷遇，自然會產生孤獨無援的感覺。結果可能導致個體採取迴避現實的行為。 從主觀原因來看，有以下情況易產生壓抑心理。 1．個體的某些身心條件較差。如生來長得醜陋，有生理缺陷，或者才能不及人等，都可能引起他人的譏諷和嘲笑。在他人的消極評價中，個體極易產生自卑感、自我否定感。有些人可能加倍努力，化壓力為動力，有些則可能感到壓抑和痛苦，變得自我封閉或自暴自棄。 2．某些氣質與性格更可能產生壓抑感。氣質是人的高級神經活動類型。按心理學上的說法，人有四種典型氣質即膽質汁（外向、過於興奮）、多血質（外向、靈活）、粘液質（內向、安靜）、抑鬱質（內向、過於抑制）。根據氣質的特點屬抑鬱質的人具有敏感、多愁善感的特點，對同一事物，他們的壓抑感可能比其它氣質的人更明顯。性格是人對客觀事物的態度和行為模式，一般而言，外向性格的人遇事往往用情感將它表現出來；內向性格的人則常常把感情壓抑在內心，其中消極的情感會轉化為壓抑感。可見調整改造個人的性格、氣質對克服壓抑感是十分必要的。 （三）壓抑心理的行為表現及其危害 壓抑心理是一種較為普遍的病態社會心理現象。它存在於社會各年齡階段的人群中，它與個體的挫折、失意有關，繼而產生自卑、沮喪、自我封閉、焦慮、孤僻等病態心理與行為。挫折與壓抑感之間互為因果，形成一個惡性循環圈。一般而言，壓抑心理的行為表現有以下幾個方面： 1．憂郁。主要表現在：憂心忡忡，失眠、易疲勞，精神不能集中，性格孤僻、自我封閉、不合群，個人感到自己存在的價值不大，對前途失去信心，感到外部壓力太大，情緒低落，自慚形穢，手足無措等。 2．厭倦。對任何事都失去信心，打不起精神，懶得和人說話；工作、學習、生活的效率急劇下降；不願承擔社會工作和義務；成就動機下降等。 3．優柔寡斷。由於缺乏自信，導致意志薄弱，做事無主見、不果斷，做決定猶豫不決，沒有敢為天下先的魄力與勇氣等。 4．社交障礙。由於心情消沉，不願與人打交道，表情呆板，少有笑言，敏感，戒備提防他人，生怕被人抓住把柄，知心朋友越來越少。 5．軀體化焦慮。由於將消極情緒壓抑在內心，個體的焦慮感會明顯增強，自我感覺不好，焦慮又常以軀體不適表現出來。如頭痛、腸胃不適、疲倦等；有的則以暴飲暴食的方式去擺脫壓抑感，結果導致肥胖症。 6．改向行為。被壓抑的情緒與思想，有些會轉化為潛意識，潛意識又會以動機的形式，驅動某種行為。越被壓抑的情緒、思想，越可能在適當的時候以改頭換面的方式表現出來，如一個學生在學習上遭到挫折，他的成功感受到壓抑，則可能在另一種場合去表現自己，或愛好文體活動，也可能以惡作劇來釋放能量，表現自己。精神壓抑使人感到有心理上的壓力，個體將某種情緒、思想轉化為潛意識，潛意識是人的原始沖動，是支配所有行為的根源。精神分析大師弗洛依德將潛意識分為"生的本能"與"死的本能"。前者是有建設性的、積極的、向上的、能變壓力為動力，後者是破壞性的、消極的、沖動的，它可能使人做出越軌的、不道德行為，也可能導致個體人格畸變。我們要認識壓抑心理的危害性，做好自我心理調適工作。 （四）壓抑心理的自我調適 1.要正確面對社會現實。要知道社會是一個由多元子系統組成的大系統；社會有光明，也有陰暗面；世上有好人，也有壞人。看待社會不能過於理想化，要看到社會成員之間實際上存在不平等的地位，待遇上的差距。人與人不能互相攀比，不能用自己的標准去衡量社會的公平性，而應正視社會、承認差別、努力去縮小與別人的差距。 2.要正確看待自己。遇到挫折，應先從自己的主觀方面去尋找原因。"勤能補拙"，用自己的勤奮特長去彌補不足之處；堅信"人無完人"，每個人都有長短處，只要積極有為，長善救失，"天生我材必有用"；要停止自我比較，不要擔心不如別人，要自己接受自己，確立一種自強、自信、自立的心態。 3.多讀些聖賢哲理與名人傳記。聖賢名人之所以成功，就是他們能從挫折中走出來。人的一生會遇到許多挫折，如何戰勝挫折，到達成功的彼岸？聖賢們的思想與足跡能予以我們許多啟示。孔子講學"三虛三盈"，但他不氣餒，不斷努力，終於培養出"三千弟子"。南非現總統曼德拉為反對種族歧視坐牢26年，終於取得斗爭的勝利，這些都能給人以希望和勇氣。 4.積極做些富有建設性的工作。壓抑會產生厭倦、懶惰的行為。越是懶於動手做事的人，越容易發生心理危機。為了與懶惰作斗爭，不妨列出一個工作、學習、生活日程表，包括早練、讀書、寫作、交友、上街、娛樂等。不論大小事情都列入其中，並認真、專心地去做。假如沒有心情編計劃，只要先行動起來就夠了，你不必等到想做事的時候才開始，因為你沒有做事的慾望，可能永遠也懶得動。一旦你成功地完成了一項工作，心裡就會踏實得多。 5.主動幫助別人，樂於助人，使人精神健康。如果心理壓抑者通過志願性的工作，如社區服務或幫助鄰居行動不便的老人購物，心情就會好些。你會發現只要有同情心，能夠理解別人，對社會也是有價值的。 6.讓快樂進入你的生活。許多沮喪的人放棄了他們最喜愛的業余活動，這只會讓事情弄得更糟。為了扭轉你目前的心情，不妨每天做些激烈的活動，多參加社交活動，如朋友聯歡會、聚餐或看電影等。讓微笑常寫在你臉上。心理學家通過深入的研究發現，行為能夠影響情緒。當你感到壓抑時，不要拖著雙腳垂頭喪氣地走路，要像風一樣疾走；不要躬背坐著，而要挺直身子；不要愁眉苦臉，要露出笑臉，這樣做本身就能夠讓你感覺良好。 7.堅持鍛煉身體。英國教育家斯賓認為"健康的人格寓於健康的身體"。有許多精神壓抑者通過體育鍛煉，出一身汗，精神就輕松多了。科學家認為，呼吸性的鍛煉，例如散步、慢跑、游泳和騎車等，可使人信心倍增，精力充沛。因為這些行動讓人肌體徹底放鬆，從而消除緊張和焦慮的心情。 8.回歸自然，有益於身心健康。當你精神壓抑時，可漫步於田間地頭，跋涉於山河之間，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身於大自然的懷抱。因此產生許多聯想與靈感，悟出人生哲理，以調適自己的不適心態。適當的增加一些運動，特別是有氧運動。在清晨多呼吸一些新鮮空氣。減少吸煙的數量，多喝水。即便是非要夜間工作，白天也要保障睡眠，特別是保障睡眠的質量。 如果最近感覺胸悶、氣短、心慌的厲害，可以服用一些同仁堂制葯廠的牛黃清心丸。它有益氣養血，鎮靜安神、化痰熄風的功效，可預防和治療胸悶、氣短、心慌、心悸、心率不齊、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、失眠、記憶力減退等症狀。 祝你早日康復！ 追問： 謝謝，我是想從醫學的角度分析，不是單單是心理，我心理上基本算比較正常 回答： 不要緊張， 可能是心臟神經官能症 所謂心臟神經官能症， 是指可以有類似心絞痛的症狀， 但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。 也就是說， 心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。 多見於青年女性， 男性發病率稍低， 簡單說就是類似神經衰弱的症狀， 可以伴隨失眠多夢， 總之不需要特別治療， 更不要過分緊張。 注意調整心態， 保證睡眠質量即可。
『叄』 看電影時經常胸悶氣短想嘔吐是怎麼回事
出現胸悶症狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看。
『肆』 我從有一次看電影看了一半，突然覺得電影院裡面很悶不透氣，就拚命想逃(當時有朋友一起，不好意思先走)
問題分析：
你好，你說的這種情況可能屬於「廣場恐怖症」，這是一種心理疾病，屬於焦慮症的一種，病因非常復雜，需要再心理醫生的指導下治療，一般來說最好的方法就暴露療法，越是緊張，越是堅持，越是想逃，越是強迫自己適應環境！
意見建議：
如果患者確定自己不屬於心理疾病，自己就是一個心理非常健康，心境開闊的人的話，就要考慮第二種可能是一種呼吸道過敏的症狀，一般來說電影院空氣粉塵較多，過敏源多，引發呼吸道過敏出現呼吸不暢的症狀出現胸悶，如果是這種情況的話，以後不去電影院就可以了！
『伍』 我從三年前開始間接性的出現胸悶，氣短，呼吸困難，和伴隨著心跳加速。 有時正在看電影或看書時突然感
問題分析：
間接性的出現胸悶，氣短，呼吸困難，和伴隨著心跳加速可能和病毒性心肌炎有關
意見建議：
可以進一步檢查心電圖／心臟彩超確診，使用黃芪精口服液／輔酶Q１０／維生素C治療
『陸』 電影院看電影時感到胸悶，氣短，惡心，冒虛汗，這是為什麼阿！
不會有大礙的,千萬不要緊張.確實是心跳不正常引起的.我曾有過同你一樣的情形,一次在杭州科學會堂看電影,結果由一個同事從樓上背下來,當時是晚11點,又下雨.勉強邊走邊問醫院,當得知醫院就在前面時,心裡一放寬,就好了.到醫院檢查,是竇性心率不齊.以後也多次有類似的情形發生,檢查結果都一致.
你可以到正規醫院作心臟檢查,最好能確診.平時要注意生活的規律性並適當參加鍛煉.
『柒』 晚上在家看電影，突然感到胸悶，氣短，心裡很難受，四肢發麻，頭暈。
看電影時因為過於投入，所以呼吸會被情節牽制，長時間的細淺呼吸自然會使胸悶，如果情節暴力還會導致心火旺盛身體緊張，要控制自己的呼吸