❶ 每天看電腦，眼睛老是脹，怎麼辦
我也和你有同樣的情況，但是經過專家指教後，現在好多了，和你分享一下。
1、盡可以減少電腦使用時間；
2、如果沒有辦法做到第一點，那就盡可能隔一小時左右，休息5-10分鍾。可以泡杯茶，或者去一趟廁所。
3、把電腦顯示屏亮度調暗一點；我的電腦是平時對比度調到50，亮度調到10。看電影時亮度和對比度都調到80。
4、經常做眼保健操，或者做眼眶周圍按摩；
5、使用珍珠明目滴眼液；
6、多吃維生素A含量高的食物，如動物肝臟和胡蘿卜；
7、如果電腦顯示屏是顯像管的那種，建議換成液晶屏。
希望以上幾點能對您有幫助。
❷ 眼睛疼怎麼辦好
1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鍾，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。
2、不要在震盪、晃動的條件下如坐車時閱讀，別在黃昏時閱讀;閱讀時光線不要過暗或過強;電視屏幕亮度與色調選擇要適中，圖像不清時應及時調整;在暗環境中(如放映幻燈、電影)時間不要過長。
3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。
4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護，在乾燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環。
5、平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律。
6、不妨常喝菊花茶。菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鍾即可消除眼球疲勞。
❸ 為什麼眼睛脹痛
我也是，主要是視力疲勞，用眼過度，晚上早點休息，過兩天就好了
❹ 眼睛痛用什麼眼葯水緩解好
屬於視疲勞，多休息即可，如果使用眼葯的話，用些緩解視疲勞的就可以。建議不要長時間的疲勞用眼，會對視力造成損傷，勞逸結合，合理用眼。
❺ 看電視看久噠眼睛痛 怎麼辦
那就不要看了
❻ 看完3D電影眼睛刺痛怎麼辦
做做眼睛保健操，滴點緩解眼疲勞的滴眼液，看看遠處的樹（不要太遠的），閉目休息一會眼睛就恢復得差不多啦
❼ 眼睛感到酸澀脹痛
1.注意用眼衛生；
2.注意營養補充，有條件的話可適當補充點深海魚油；
3.眼保健操絕不能懈怠，一定要認真准確的做！最好一有空閑就做，做完後一定要盡力望遠10-15分鍾；
4.長時間盯看電視、電腦（看一小時電視或電腦等於看書三小時的用眼量，所以千萬少看，包括手機的屏幕）或書本後，一定要運眼，也就是大幅度的轉動眼球，一開始如果有些酸疼那就說明你的眼肌的調節已經有些麻木了，不要擔心，繼續你的運眼就好，一天多次，一次大約順逆各150圈。如果睜著眼作眼暈的話，可以閉著眼作。同樣做完後一定要盡力望遠10-15分鍾才行。
5.經常做視力檢查，及時更換眼鏡。注意配鏡質量和戴鏡安全。眼鏡變形，鏡片磨損都要及時調整和更換。
這是我作為一名專業的視光學眼鏡驗配師的經驗和忠告。
另外：上述方法只能控制你的度數不會增長的太快，不可能讓你的度數降下來。而且目前世界上沒有什麼真正有效的方法可以降低真性近視的度數。能降下來的都是假性近視。我就曾用以上方法（當然還配合一點中葯蒸熏）使一部分學生的假性近視度數完全恢復。說到底，一切在自己！
❽ 我今年22歲，我是近視眼，前幾天戴著眼鏡還戴上3D眼鏡看了一場電影，
3D電影更受到許多年輕人的歡迎，但不少人在看完電影後，出現諸如太陽穴疼、惡心、眼睛干澀等症狀。這是咋回事？專家介紹，3D電影在拍攝時有兩台攝像機，放映時也是兩部同時放映。我們看3D電影時要戴特殊的眼鏡，這個眼鏡就是讓雙眼分別獲取兩部攝像機各自拍攝的內容，之後通過大腦的加工，形成不同景深的3D效果。而我們看電影時戴的眼鏡，具有偏光作用，會遮擋住屏幕上幾乎一半的光亮。所以對有眼疾的人來說，觀影後可能眼睛不舒服甚至頭痛。
「看3D電影時眼睛所接收的信息比2D電影會多一倍，所以很容易出現眼部不適甚至頭痛的情形。」大連大學物理學院劉金壽教授認為眼部的不適，與接收過多的信息量有關。
觀看3D電影時，通過立體眼鏡，眼睛接收到相應的信號，找到立體感。通常來說，成人用的眼鏡規格是一樣的，但觀影者的兩眼之間距離未必都一樣，差別大的人，看3D電影時眼睛就可能不舒服。「這是因為，3D電影的兩部攝像機之間有一定的距離，這就相當於觀影者的兩眼之間的距離。通常這個距離會取大多數人的一個平均值。」劉金壽說。對於個別人來說，眼鏡不合適就成了觀影時眼睛受累的原因之一。
另外，看3D大片時，多數人都很容易進入劇情，心理上會跟著影片角色有波動起伏。再加上感官刺激和視覺震撼都挺大，人的注意力會高度集中，眨眼頻率低，眼睛的聚焦也不斷變化。如此投入，也容易讓人更累甚至頭痛。
戴立體眼鏡，畫面進入眼睛的光亮減弱一半
現在電影院環境好，光亮足夠，可一些有輕微近視的人，看3D電影時，還會有眼睛不適的感覺。專家介紹，這與3D電影進入眼睛的光線變暗有關。
「視力不好，眼壓過高，看3D電影時都會有不同程度的不適感。」劉金壽說，這是因為，看電影時所戴的眼鏡，幾乎遮擋住了影片畫面一半的光亮，進入眼睛中的光線是微弱的，亮度不是平常畫面的水平，所以視力有疾的人會感到吃力。
另外，3D大片一般都會讓人有身臨其境的感覺，人在觀影時情緒也會跟著電影有起伏。「青光眼受心理調節較多，如果外界有緊張因素，會導致眼壓升高，刺激青光眼的發作。」大連醫科大學附屬二院眼科貢雅潔教授說。
有實驗結果表明，3D造成的視疲勞為普通畫面的3倍。尤其是戴著和成人一樣規格的立體眼鏡觀影時，未成年人的視疲勞會比成年人更為嚴重。眼科專家建議，看3D電影要注意觀影次數，一周不要超過兩次。眼壓偏高、青光眼患者、心腦血管疾病患者，以及孕婦、有嚴重眩暈病史、易暈車暈船、有癲癇病史的人，都不宜看3D電影。
❾ 帶隱形眼鏡看3d電影眼睛發脹怎麼回事
因為現在的3D電影成像視點有限,導致眼球強迫觀察容易使眼壓升高,敏感者容易感到發脹甚至疼痛.
跟帶不帶隱形眼鏡沒有關系.因為你是近視,脫下校正眼鏡後畫面是模糊的,眼睛聚焦不到(說白了就就是看不到細節了),所以強迫性也會較小.
❿ ipad4看電影久了眼睛痛是什麼原因，，我用別的看沒事
眼睛疲勞。你老是低著頭，頸椎壓迫神經，容易造成視疲勞。看一會兒，試著動動脖子。