過去的回憶該怎麼面對電影

『壹』 總是徘徊於過去的回憶中，該怎樣才能讓自己坦然的走出來

每一個人都有過去，而對於很多人來說，過去的回憶非常的美好，所以總是陷入過去的回憶當中，無法自拔。或許是因為當下的生活過於苦難，所以才導致了一個人對於過去的生活一直都沒有辦法釋懷，但是每一個人都應該向前看，如果想要讓自己坦然的走出來面對生活，我認為有三個方面。

之所以總是陷入過去的回憶當中，無法自拔，就是因為當下的生活過於悠閑，沒有一個屬於自己的目標，不能夠積極的去完成它。最好的方式就是樹立一個屬於自己的遠大目標，將這些目標分解成一些可實現的小目標，一步一步的去完成這些小目標。當這些小目標完成了之後，就會讓自己獲得一個極大的滿足感，轉移了自己的注意力，就不會再陷入到過去的回憶當中，無法自拔。

『貳』 該如何對待那些難忘的回憶

~~怎麼才能忘掉一切關於愛過的人的…..
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生

!!!感情的最高境界－－放棄
沒錯啊，許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這么些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。

學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見，真的很感謝，這一路上有你。曾說過愛你的，今天，仍是愛你。只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的火面合，愛她，卻不能攜她歸去。

每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感縫眷；是夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。

收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收獲雨；錯過她，我才遇到了你。繼續走吧，你終將收獲自己的美麗。

一個永遠不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠心耿耿，有時只是這種腦袋不清的強烈佔有欲者，他們才會做出各種「損人不利己」的事情，還如此理所當然。

在心中如果有「曾經擁有就永遠不要失去」的偏執狂與佔有欲，越想要獲得愛的永久保證書，只會越走越偏離。

誰說喜歡一樣東西就一定要得到它。有時候，有些人，為了得到他喜歡的東西，殫精竭慮，費盡心機，更甚者可能會不擇手段，以至走向極端。也許他得到了他喜歡的東西，但是在他追逐的過程中，失去的東西也無法計算，他付出的代價是其得到的東西所無法彌補的。也許那代價是沉重的，直到最後才會被他發現罷了。其實喜歡一樣東西，不一定要得到它。

有時候為了強求一樣東西而令自己的身心都疲憊不堪，是很不劃算的。再者，有些東西是「只可遠觀而不可褻玩焉」，一旦你得到了它，日子一久你可能會發現其實它並不如想像中的那麼好。如果你再發現你失去的和放棄的東西更珍貴的時候，我想你一定會懊惱不已。所以也常有這樣的一句話「得不到的東西永遠是最好的。」所以當你喜歡一樣東西時，得到它並不是你最明智的選擇。

誰說喜歡一個人就一定要和他在一起。有時候，有些人，為了能和自己喜歡的人在一起，他們不惜使用「一哭二鬧三上吊」這種最原始的辦法，想以此挽留愛人。也許這留住了愛人的人，但是這卻留不住他的心。更有甚至，為了這而賠上了自己那年輕而又燦爛的生命，可能這會喚起愛人的回應吧，但是這也帶給了他更多的內疚與自責，還有不安，從此快樂就會和他揮手告別。其實喜歡一個人，並不一定要和她在一起，雖然有人常說「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，但是並不是所有人都會快樂。喜歡一個，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心緒。所以也有這樣一句話「你快樂，所以我快樂。」因此，當你喜歡一個人時，暗戀也不失為上策。

有一首歌這樣唱：「原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇；」「為何從不覺得感情的事多難負荷，不想佔有就不會太坎坷」：「不管你的心是誰的，我也不會受到挫折，只想做個安靜的過客。」所以，無論是喜歡一樣的東西也好，喜歡一個人也罷，與其讓自己負累，還不如放輕松地面對，即使有一天放棄或者離開，你也學會了平靜。

喜歡一樣東西，就要學會欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴

一切煩惱，失眠，空虛，郁悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.

人的一生，到底在追求甚麼？
人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重復，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鍾都成為美麗和快樂。

『叄』 分手後，一個人怎麼面對過去的回憶

多交點朋友，出去吃吃飯，逛逛街，不要活在過去，要知道，失去了，還會得到更好的！明天的陽光依然光亮！祝你快樂每一天