『壹』 找一部進入夢境的電影
你說的很像英國電影是根據希區柯克同名小說改編的同名電影《夢境》
『貳』 如何進入可控夢境
我也經常進入可控的夢境，從兒時到今日一直都有。
要問進入可控夢境的方法，我估計沒有一個方法是科學有效的。
我個人的經驗是，在白天閑暇的時候多多回憶昨夜的夢，或者提前構思一下今夜的夢，這樣對進入可控夢境會有幫助。
樓主說得長大以後發生可控夢境的情況少了，原因可能是成年後生活壓力越來越大，工作的繁忙，以及生活的瑣碎，都會使人越來越缺乏想像力，這可能會造成可控夢境產生的幾率大大減少。我曾經有過一段時間工作特別忙，那段時間別提可控夢了，連夢都一個都沒有做過。
以下是摘自《科幻世界·譯文版》2007年第3期中——《獵夢人》中的註解。
原文是一個圖表，概括了500分鍾內可能發生於睡眠中的各種心裡、生理現象，以及它們與肌肉基本參數變化的對應關系。我只能用文字表達以下。
0～50分鍾開始進入入睡階段的夢（帶有焦慮的治理破碎的視覺現象）
100～200分鍾內睡眠在不同時間會伴有磨齒、說夢話、夢游症、遺尿等
生理現象。
280分鍾時會進入REM階段的夢（會產生帶有幻想主題的跳躍場景）
320分鍾時會進入非REM階段的夢（反映白天所經歷的活動和心理狀態，帶有明智的主題）
380分鍾時睡眠會伴有癱瘓感的生理現象。
※460分鍾時會進入清醒的夢（夢中意識到是在做夢，還可以對夢的內容進行控制）
以上內容並非科幻小說內虛構的內容，而是文章的註解，是科學的。
補充：REM睡眠與非REM睡眠
我們睡眠時，存在著REM（快速眼球運動）睡眠和非REM睡眠交替的周期。在REM睡眠階段，會有快速眼球運動、肌肉鬆弛和心跳加快。在非REM睡眠階段，眼球向上面翻動，仍在床上輾轉反側，或打呼嚕，也可能會發生短時間的呼吸中斷。
『叄』 電影《盜夢空間》，確實挺精彩，但是有一點疑問，那些人是怎樣進入同一個夢境裡面的呢
是這樣的，這個電影有一系列的先決設定都是沒有明說的。
是通過那個做夢機，就是他們有線連出來纏在手腕上的那個。至於為什麼纏在手腕上就能進入他人的夢境，這個就像公理一樣，不需要明白，因為是「電影情境」里可能，那就是能咯~~導演編劇最大么……