1. 關於Capoeira Dance的電影誰看過
到搜一搜這一類的電影,應該能找到。
2. 仙劍奇俠傳5技能怎麼學
仙劍奇俠傳五技能學習方法：
一、雷系法術：
1.落雷咒：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）
2.無極電芒：開封第二期商店（瘟疫事件解決後）
3.雷舞陣：蜀山弟子－錕幼泉第一時期商店（初次抵達蜀山即可購買）
4.霹靂劫：蜀山弟子－錕幼泉第二時期商店（完成入門考驗後）、第一次穹武掉落
5.紫電怒雷摧：蜀山弟子－錕幼泉第三時期商店（打倒峰龜，回到蜀山後）
6.雷屏：打倒第五個隱藏BOSS－易怒的石頭人
二、風系法術：
1.風刃：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）
2.氣旋碎空：青荷鎮第三期商店（青荷鎮打完上官雅和四名家丁後）、開封所有時期商店、荒石崗寶箱可開出
3.御風訣：折劍山莊商店（初次抵達山莊即可購買）
4.葉風舞：蜀山弟子－錕幼泉所有時期商店
5.嵐卷蒼穹：蜀山弟子－錕幼泉第二時期商店（完成入門考驗後）、嵐翼掉落（需在八回合內打倒，也就是嵐翼分身前打倒才會掉落）、蜀山禁洞寶箱可開出
6.風屏：打倒第二個隱藏BOSS－飢餓的鬼頭
三、水系法術：
1.寒泉術：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）
2.凝華冰蓮：青荷鎮第三期商店（青荷鎮打完上官雅和四名家丁後）、開封所有時期商店
3.寒鏡咒界：折劍山莊商店（初次抵達山莊即可購買）
4.天雹破空：冰麟掉落
5裂川凝雪：蜀山弟子－錕幼泉第三時期商店（打倒峰龜，回到蜀山後）
6.水屏：打倒第一個隱藏BOSS－暴躁的稻草人
火系法術：
1.炎灼：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）
2.萬物歸燼：血手掉落
3.炎神魂：折劍山莊商店（初次抵達山莊即可購買）
4.熾星殞：蜀山弟子－錕幼泉所有時期商店
5.凰焰焚世：蜀山弟子－錕幼泉第三時期商店（打倒峰龜，回到蜀山後）
6.火屏：打倒第六個隱藏BOSS－有彈性的包子
四、土系法術：
1.土崛：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）
2.狂沙突涌：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）、開封所有時期商店
3.岩罡咒：折劍山莊商店（初次抵達山莊即可購買）、打倒上官母子後，上官雅掉落
4.蛟岩戮：折劍山莊商店（初次抵達山莊即可購買）
5.五嶽移峰訣：峰龜掉落
6.土屏：打倒第三個隱藏BOSS－愛美的少女蛾
五、陰系法術：
1.縛神印：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）
2.無夢眠：打倒上官母子後，上官夫人掉落
3.毒蠱咒：毒影掉落
4.天妖索魂：蜀山弟子－錕幼泉所有時期商店
5.噬血咒：蜀山弟子－錕幼泉第二時期商店（完成入門考驗後）
6.魔靈渡生：蜀山弟子－錕幼泉第三時期商店（打倒峰龜，回到蜀山後）
六、陽系法術：
1.氣療術：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）
2.五氣真言：開封第二期商店（瘟疫事件解決後）
3.聚息返魂：折劍山莊商店（初次抵達山莊即可購買）
4.神氛陣：蜀山弟子－錕幼泉所有時期商店
5.聖息愈創：蜀山弟子－錕幼泉第二時期商店（完成入門考驗後）
6.五靈凈邪：蜀山弟子－錕幼泉第三時期商店（打倒峰龜，回到蜀山後）
3. 求精彩的以街舞為主題的電影
電影《You Got Served》（《熱力四射》）這是一個街舞的世界，你可以看到他們穿過城市和鄉村，在街角，在小巷，在操場、在那些黑暗的角落或者在室內的大廳里，他們用舞蹈揮灑著汗水。人們為他們喜愛的街舞聚集起來，為他們歡呼為他們尖叫。而另一群街舞者也被他們的崇拜者們歡呼簇擁著，瘋狂的人群為各自支持的街舞者們，期待他們一場街舞火熱大賽的開始。這些街舞者有完全出於自然的的天才，他們藐視地心引率，他們跟隨著自己的街巷音樂有節奏的旋轉…… 這里就是這個故事開始的地方。埃爾金(馬克澤•休斯頓 飾)和大衛(奧瑪尼•格蘭貝利 飾)是兩個非常要好的朋友，他們率領著本地的街舞者們，勢無阻檔的引領起整座城鎮的街舞狂潮。但是，這時候從另一個城鎮跑來一群街舞者，向他們發出了挑戰。埃爾金和大衛帶著他們的夥伴們(賈雷爾•休斯頓等 飾)，勇敢地接受了這個挑戰，毫無疑問，他們必須再次創造完美的街舞奇跡，才能保住自己的頂尖地位。《熱力四射》的風格與街舞電影經典之作《霹靂舞》非常相似，前者像是後者的前半部分的精選重拍，同樣精彩紛呈的舞蹈動作，熱辣性感的美眉助陣，劍拔囂張的年輕派別。雖然電影公司和導演演員都沒有說明本片與《霹靂舞》的關系，但明眼人完全可以看出它對那部經典之作的借鑒，可以這樣說，《熱力四射》是20年前的那部《霹靂舞》的重拍版。至於鏡頭對畫面效果的捕捉，也要比20年前優秀許多，這使得影片的可看性大大提高，同時hip-hop的配樂也與情節故事、舞蹈動作配合得水火交融。正如街舞和hip-hop愛好者無不對《霹靂舞》奉為此類電影的經典之外，相信他們同樣會喜歡這部《熱力四射》，因為兩部影片都流淌著同樣的激情。
電影（《甜心辣舞》）是一部立志類的影片，主人公哈尼是一個熱愛街舞的女孩。在她追逐夢想的道路上滿是荊棘，除了幸運女神的垂青，不約而至的還有不斷的麻煩事，似乎是命運在挑戰她對夢想的追求，一個女孩是逆境中退縮，還是勇往直前，這個選擇只有哈尼自己知道，但是所有人都應該知道，這個女孩得到了成長……作為已在音樂領域獲得了巨大成功，被認為是Hip-Hop流行音樂的重要領導者之一的安德烈•哈瑞爾(Andre Harrell)正在尋找一個新的挑戰，於是就有了這部《甜心辣舞》的誕生。因為這仍然是他非常擅長的領域，他知道有很多非常動人的故事可以被翻譯成電影語言。於是，這個關於一個舞者如何獲得成功的故事就在Alonzo Brown & Kim Watson的創作下誕生了。
除了國外電影外，我國也出了與Hip-Hop相關的電影。《巧克力重擊》就是其中的一部。這部電影也是走立志類的路線，主人公巧克力也是歷盡重重苦難，依然不放棄自己的夢想。但不同於外國街舞電影，這部影片還融合了中國武術，大膽拼接B級動作片的格鬥與糖果般繽紛的街舞動作，在人物沖突的背後，又令人微微鼻酸。
《街舞少年》
街頭少年DJ來自洛杉磯，是喬治亞洲亞特蘭大一所大學新入學的學生。在新環境里感到非常不適應的他，自從加入了一個街舞愛好者同盟會之後，生活開始有了翻天覆地的變化。他的出眾舞技在這里得到施展，同盟的人在景仰之餘，都期待他能幫助同盟會奪取大家垂涎已久的全國街舞大賽冠軍。然而他們不知道的事，縱然有出神入化的舞技，在成為同盟會最有競爭力的主心骨之前，DJ必須面對的是如何拋開殘酷的往事帶給他的種種陰影。在身邊好兄弟和所愛女孩的支持下，DJ是否能夠重新站起身來，正視前方的道路，在這條自己曾經深深熱愛的街舞道路上勇往直前呢？
4. 俠義道武當怎麼練
新手任務
①、各派新手幫助任務
限制條件：各門派等級1~20級，非紅名。
次數限制：此任務只能完成一次
任務流程：
步驟1：1級時少林玩家與玄慈（28，12），武當玩家與涵蕭子（86，105），峨嵋玩家與靜慈師太（99，129），唐門玩家與唐柔（75，55），魔教玩家與說不得分身（17，34）對話後，獲得五點功力點。
步驟2：10級時持初始武器對話，獲得隨機5000－10000的金錢。
步驟3：11級對話，獲得3級頭帶。
步驟4：12級對話，獲得3級衣服。
步驟5：13級對話，獲得3級披風。
步驟6：14級對話，獲得3級腰帶。
步驟7：15級對話，獲得3級鞋子。
步驟8：20級持9顆小還丹對話，隨機獲得金錢
②、俠義十景任務
限制條件：等級10以上，非紅名
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：10點功力點
任務流程：玩家首先到京城盲劍客（302，324）處領取此任務，選擇幫助盲劍客去找觀景人，然後去他所要求的地方找到觀景人跟他對話，再回來跟盲劍客對話，此時盲劍客會問你一個問題，選擇正確的答案後盲劍客會再叫玩家去下一個地方找觀景人。找到第十個觀景人後回來與盲劍客對話，選擇正確的答案後就可以得到獎勵。
※十景任務的各個觀景人坐標及答案如下：
觀景人位置
坐標
答案
京城
183，264
京華風雲
武當
62，014
仙山瓊閣
唐門
29，019
川西民居
峨嵋
71，92
雙橋清音
真武道場1層
47，052
真武劍陣
少林寺
97，021
晨鍾暮鼓
懸棺山1層
35，010
絕壁懸棺
大沙漠
101，019
大漠孤煙
木人巷1層
108，069
木巷壁畫
魔教
107，068
聖火綿亘
③、霹靂堂原料任務
限制條件：等級15以上，非紅名
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：5點體力值上限，5點內力值上限，5點生命值上限
任務流程：玩家首先到少林木人巷二層找到雷彪（34，142），選擇幫助雷彪收集火器原料――黃銅人零件，當集齊二十七個黃銅人零件後回來送給雷彪就可以得到5點體力值上限的獎勵。完成雷彪的任務後，他會叫玩家到唐門地牢二層去找他的妹妹雷舞（77，112），這次是幫助雷舞收集火器原料――蜘蛛絲，當集齊三十六團蜘蛛絲後回來送給雷舞就可以得到5點內力值上限的獎勵。完成雷舞的任務後，她會叫玩家到大沙漠去找她的弟弟雷威（41，187），幫雷威集齊四十五隻巨螞蟻觸角後送給他就可以得到5點生命值上限的獎勵。
④、武當煉丹任務
第一次限制條件：等級20以上，非紅名，完成霹靂堂原料任務
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：5點生命值上限
任務流程：玩家到武當涵湘子（025，024）處領取該任務，涵湘子會為玩家煉制一顆丹葯，但要玩家到真武道場三層去找道童映雪（50，75）拿回煉丹所需要的原料和一瓶綠瘴氣。在道童映雪處花四千兩銀子買到九顆小還丹，五顆大還丹，一顆無極丹，綠瘴氣可在真武道場三層可以打怪獲得。拿到所有原料後回來與涵湘子對話就可以得到獎勵。
第二次限制條件：等級21以上，完成第一個步驟，非紅名
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：五點生命值上限
任務流程：這次涵湘子要玩家去找道童映雪拿回九顆小還丹，五顆大還丹，一顆無極丹和一具巨猿骨骸，
在道童映雪處花三千兩銀子買到所需的丹葯，巨猿骨骸可在懸棺山三層打怪獲得。拿到所有原料後回來與涵湘子對話就可以得到獎勵。
第三次限制條件：等級22以上，完成第二個步驟，非紅名
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：五點內力值上限
任務流程：這次需要九顆金鯊散，五顆金雕散，一顆金龍散和一個金剛銅人零件，在道童映雪處花兩千兩銀子買到所需的丹葯，金剛銅人零件可以在木人巷三層打怪獲得。拿到所有原料後回來與涵湘子對話就可以得到獎勵。
第四次限制條件：等級23以上，完成第三個步驟，非紅名
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：五點內力值上限
任務流程：這次需要九顆金鯊散，五顆金雕散，一顆金龍散和一隻百年蛛網，在道童映雪處花一千五銀子買到所需的丹葯，百年蛛網可以在唐門地牢三層打怪獲得。拿到所有原料後回來與涵湘子對話就可以得到獎勵。
第五次限制條件：等級24以上，完成第四個步驟，非紅名
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：五點體力值上限
任務流程：這次需要五顆巨蜥蛋，巨蜥蛋可以在大沙漠打怪獲得。拿到五顆巨蜥蛋後回來與涵湘子對話就可以得到獎勵。
⑤、丐幫弟子參軍任務
限制條件：等級25以上，非紅名，完成武當煉丹任務
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：加手太陽5點，稚傺?點，足太陰5點，足少陰5點
任務流程：丐幫弟子阿才（173，358），阿牛（184，382），阿狗（150，330），阿水（143，377）想要參軍上戰場殺倭寇，但因沒有好的裝備而發愁。玩家首先在丐幫弟子阿才處領取任務，選擇幫阿才找一套三級的道童裝，找到後和阿才對話就可以得到手太陽功力增加五點的獎勵。接著阿才會叫玩家去找阿牛，阿牛需要一套三級的沙彌裝，找到後和阿牛對話就可以得到手少陽功力增加五點的獎勵。完成後阿牛會叫玩家去找阿狗，阿狗需要一套三級的蜉蝣裝，找到後和阿狗對話就可以得到足太陰功力增加五點的獎勵。最後，阿狗會叫玩家去找阿水，阿水需要一套三級的月華裝，找到後和阿水對話就可以得到足少陰功力增加五點的獎勵。
⑥、小白任務
限制條件：等級30以上，完成丐幫弟子參軍任務，非紅名
次數限制：此任務只能完成一次
獎勵說明：10點功力點
任務流程：崆峒派的靈虛尊者在找人做游戲。首先玩家在蜀南竹海入口的靈虛尊者（195，35）處領取任務，靈虛尊者會叫玩家去懸棺山找猴子小白，在懸棺山三層（24，14）處找到小白後回來見靈虛尊者，她會問玩家一個問題（要選擇正確的答案，不然要再去和小白對話一次回來後才能繼續），回答正確的答案後靈虛尊者會叫玩家找一隻桃子給小白吃。在懸棺山一層的果農（6，144）處得到桃子拿去給小白吃，然後和靈虛尊者對話並正確的回答她的問題就可以得到五點功力點的獎勵。接著靈虛尊者又叫玩家去見小白，和小白對話後回來與靈虛尊者對話並回答她的問題，選擇正確的答案後得知小白要玩家幫它尋找在懸棺山裡迷路的十二個同伴。在找齊十二隻猴子後與小白對話，然後回來與靈虛尊者對話並正確的回答她的問題就可以得到五點功力點的獎勵。
※靈虛尊者問題的正確答案為：
第一次：嘰嘰唧唧呱呱嘰嘰
第二次：唧唧呱呱唧唧嘰嘰呱唧呱、四次
第三次：呱呱唧唧唧唧呱呱呱呱唧唧唧唧呱
第四次：咕咕嘰嘰咕咕嘰嘰
12隻猴子所在的位置：
猴子1懸棺山一層（120，143）
猴子2懸棺山一層（101，71）
猴子3懸棺山一層（83，17）
猴子4懸棺山二層（29，375）
猴子5懸棺山二層（57，245）
猴子6懸棺山二層（49，151）
猴子7懸棺山二層（62，96）
猴子8懸棺山三層（34，367）
猴子9懸棺山三層（9，294）
猴子10懸棺山三層（49，200）
猴子11懸棺山三層（49，145）
猴子12懸棺山三層（62，27）
5. breakin簡介
「霹靂舞」動感和節奏感非常強烈，跳起來可以盡情盡興，青年人對跳這種舞簡直到了如醉如痴的程度。那麼霹靂舞是如何來的呢？
霹靂舞 霹靂舞起源於美國， 它的創始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯·布勞德。他於1949年在電視上唱新歌時，自己創作了一種希奇古怪的動作，青年們競相模仿，並在街頭進行跳舞比賽。這種舞蹈傳到西海岸洛杉磯後，又出現了模仿木偶機器人動作的舞蹈。美國東西兩岸兩大派街頭舞蹈結合起來，深受青年們的歡迎，因這種舞蹈大都在街頭表演，故又稱「街頭舞蹈」。
這種舞蹈的英文名字為「Break Dance」，中文譯為「布雷克舞」，也有人形象的譯為「霹靂舞」。對於跳「布雷克舞」的人來說，霹靂舞是個專用名詞，只有那些貼近地面，以頭、肩、背、膝為重心，迅速旋轉、翻滾的動作才叫「霹靂」。模仿木偶、機器人或月球漫步的舞步，是「布雷克舞」的另一種形式。
Breaking、Breakdancing、Break Dance、Rocking都是霹靂舞，早期的霹靂舞叫做B-Boying，是20世紀60年代末70年代初起源於美國紐約布朗克斯區的一種技巧性很強的黑人舞蹈。霹靂舞者稱為B-Boy(霹靂男孩)或B-Girl(霹靂女孩)，這里的「B」代表Break、Beat、Bronx或者Boogie，後來Break Boy被廣為接受。
[編輯本段]【霹靂舞的分類】
風格動作(Style Move)
風格動作是霹靂舞的基礎，也是霹靂舞風格的主要體現。包括以下舞蹈風格：
戰斗舞步(Up-Rock)：模擬打鬥的舞蹈。
搖擺步(Top-Rock)：身體直立有搖擺動作的舞蹈。
地板動作(Footwork)：身體下伏，以手臂支撐地面，雙腿快速翻轉和移動。
定格(Freeze)：由手部支撐地面完成的身體空中停頓動作。
力量動作(Power Move)
一系列高技巧性動作的總稱，它的動作主要分為旋轉、跳、滑、浮、刷腿、空翻、踢幾類。其特點是以身體各個部位為支點，身體旋轉或騰躍。
[編輯本段]【霹靂舞的歷史】
當很多人第一次看到breakin的時候都會忍不住問說:這些小子到底是從哪裡學到像這樣的舞蹈?這是因為breakin看起來和其他的舞蹈是如此的不同。對很多人來說breakin似乎沒有一個出處,但實際上並非如此, breakin其來有自。在breakin中有一個超級明星, James Brown,還有一樣舞蹈的超級大事就是, the Good Foot。
在1969年,那個年代還在流行跳Hustle的時候, James Brown成功地做出了他的招牌動作"Get on the Good Foot",如果觀眾從來沒有在現場演唱會或是在電視上看過JamesBrown做這個演出的話,那麼應該知道它確實做到了。當他在表演他的拿手絕活兒的時候,他所做的絕對是觀眾會預期他去表演的。在那個時候, the Good Foot成為當時最新的舞蹈風格,尬舞的傳統也在那個時候建立起來,那時的舞者會聚集在第116街的Harlem World中的Harlem and Battle-dancewise中。那時的尬舞相當重視尬舞中的細節,挑戰和比賽的部分,在breakin的歷史中被認為最重要的 一件事就是breakin是非常適合用來尬舞的。不只是只有Good Foot才適合用來做競技,就連參加尬舞的年輕人都很像是運動員, Good Foot不久之後就被稱做是B-Boy再過不久又被稱為breaking,那個時候還沒有頭轉、風車或是背轉這些動作,而現在就稱那時的breaking為old-style breaking。
old-style breaking只有地板的動作或稱之為地板搖滾,換句話說,那時的old-stylebreaking比現在的breaking要復雜,現在的breaking或許有頭轉和背轉,但是所謂的頭轉,指的就是用頭下去轉,背轉就是用背下去轉,但是地板搖滾的動作卻包含了相當復雜的腿部動作,而且速度是很快的。在有很多尬舞的情形發生之前,這種情形並沒有持續很久。在那個時候, old-stylebreaking在很多青少年和幫派分子之間相當受歡迎,而breaking也就是在街上開始的。通常在敵對的團體中最好的舞者是要表現出尬舞時的智慧,而非打架。他們都會在地盤外的地方尬舞。如果有人不小心闖進別人的地盤中,他們也會用尬舞的方法來證明自己這一邊比另外一邊的團體更行。有時候他們也會立下約定,輸的一方將永遠不得靠近贏的一方附近的區域。有時候他們尬舞只是想贏的對手的尊敬罷了。不幸的是,這些breaking的尬舞並不是每一次都能阻止打鬥的情形發生,事實上,尬舞反而常常引發打架事件,讓這些舞者的身體因此而受傷,而他們並不能因此而得到跳舞的智慧。沒有人喜歡輸,現在breaking尬舞的情形還是有,但是范圍更加廣泛,他們不在打架,而是這些breaking團體一起集合起來練習,表演,接下來正式的團體成立了,這些團體不單單是練習、表演而已,還開始有了自己獨特的舞步。在這些團體中,其中有一些團體為他們的舞蹈奉獻心力,這可能跟他們那時候沒有別的嗜好做,只好整天練習,發展更多復雜的動作,改進他們的形式,和增加他們的速度。然後Afrika Bambaataa出現了, Afrika Bambaataa是一個傳奇的著名的DJ, breakin能夠成功的成長,大部分都要歸功於這個人,他是一個唱片製作人,還是the Soul Sonic Force的一員, the Soul Sonic Force的"looking For The Perfect Beat"還被選為1983年最佳Jazz and popCritics' Poll的第四名, Afrika Bambaataa還是Bronx的Zulu Nation的領導人。1969年時, Afrika Bambaataa發現breaking不只是舞蹈而已。他發現跳breaking似乎是要去完成某一樣東西,他看見了breaking的潛力,並且鼓勵舞者繼續保持下去。辛勤運作之後,他相信只要他們堅持下去,一定會有好事發生。然後Bambaataa成立了第一個breaking的團體, the Zulu Kings。the Zulu Kings贏了很多場的尬舞,參加了很多秀的演出,還在紐約的很多俱樂部里表演,在同時,他們也未為ZuluNation贏得了多的支持者, Old-style breaking一值流行到了大約1977年的時候,直到Freak出現,他出了一張相當暢銷的專輯由Shieks製作,名叫 "Freak Out"。然後到了大約1979年、1980年初,一個新的breaking團體誕生了,這個團體就是RockSteady Crew,雖然Rock Steady Crew有特別的天份,但是很多人還是認為他們是老式的流行。但是Bambataa鼓勵他們,他告訴他們,只要他們持續下去,終究可以守得雲開見月明,他幫助他們繼續走下去,很快的,他們開始在紐約的一些搖滾俱樂部中作演出,像是Mudd Club, the Ritz, …等等。當Rock Steady開始在Ritz為Malcom Mclaren 和 BowWow Wow表演時,大家開始很認真的看待他們, breaking又再度的流行了起來,但是新型態的breaking和舊型態的breaking是不一樣的, Rock Steady加進了很多特技般的動作,breaking現在不單單只有Floor Rock,還有風車、手轉、頭轉這些動作了。
1981年, Charles Ahearn拍了一部屬於他自己的hip-hop的電影, Wild Style,這是一部關於在Bronx的rap,壁畫,塗鴉和breaking的電影, Ahearn要Rock Steady在這部影片中表演breaking的部分,於是Rock Steady開始成為卓越的breaking團體,同時新型態的breaking也越來越流行了。在1982年春天, Roxy是紐約一間設備完善的溜冰場,但是溜冰的熱潮很快就退燒了,在'82年的6月, Pat Fuji把Roxy改成在星期四、五、六晚上開放的舞蹈俱樂部。
Roxy很快就成為Hip Hop的中心,這里變成RAP歌手、DJ和跳breakinG的人聚集和表演的地方,如果你像為你的電視節目或錄影帶找到一個好的breakinG舞者,就到Roxy來找。如果你只是想看看並且學一些新的動作的話,那也到Roxy來。Roxy開始舉辦且贊助breakinG的比賽,參加這些比賽可以幫助贏的人被更多人認識。在1983年6月, Pat Fuji僱用了職業Jazz舞者Rosanne Hoare來籌畫Street Arts Consortium的活動,其中包含了house breaking,rapping, 和graffiti art。Rosy已經為Hip Hop文化成立一個正式的家了。
Street Art Consorium雖然並非空想, Rosy也真的為BRAEKING舞者提供了一個像家一樣的環境,她就像是這些舞者的舞蹈指導,幫助他們增加他們舞蹈的潛力,她也幫助很多舞者找到商業或表演的工作,最重要的是, Rosy是一個永遠在那裡的朋友,可以讓這些舞者依靠,就連她自己也是熱心地學習BRAEKING呢。
[編輯本段]【霹靂舞的發展】
1983年春天，兩種前所未見的舞蹈動作叫許多美國人大開眼界：一是紐約市「滾石隊」的舞蹈演員在電影《閃電舞》的一個短暫的場景中跳出了背旋動作①；二是在一次電視特別節目中，流行歌手邁克爾·傑克遜創造的身體朝後滑動的台步「月球漫步」。1984年年初，當紐約霹靂舞團的演員歡快地跳著登上肯尼迪中心的舞台向現代舞舞蹈家凱瑟琳·鄧納姆致意時，霹靂舞對大多數美國人至少已不是個陌生的名詞了這是一種隨心所欲的、體操式的舞蹈，大約10年前開始在紐約的南布朗克斯區的街頭興起，它取代了早先和街頭團伙毆斗。
霹靂舞一開始只不過是城市青年以一種非暴力形式炫耀他們的體力的方式，後來卻迅速發展成為一種街頭文化。如果說紐約地鐵及牆頭上的胡塗亂抹和打擊樂是城市青年的藝術，那麼霹靂舞不言而喻便是他們的芭蕾了。
1984年夏末上演了兩部長片和幾部商業電視片，在聚光燈下，霹靂舞表演得淋漓盡致。隨著這些影片和電視片的發行，美國人對霹靂舞和「爆砰」舞感到很熟悉了。作為現代流行舞蹈中難度最高、最不同尋常的霹靂舞，引起了普遍的強烈興趣。
迪斯科音樂砰砰奏起來了，一個綽號叫「滾石」的20歲的密西根州立大學主修繪畫的學生拉梅爾·甘布爾站在查爾斯街和薩拉托加街拐角處，周圍站著許多觀看熱鬧的人。開始的時候，他的身體突然迅速地扭動了幾下，接著他就躺在地上扭動起來。
在舞蹈中有一條不言自明的規則，即每個轉身、每個旋轉都必須有預備動作一連串的動作或只是一個亮相以便舞蹈者積聚起力量完成接踵而來的旋轉動作。霹靂舞也同樣遵循這條規則，但又做了發揮。在芭蕾舞、現代舞和爵士舞中，爆發力往往來自雙臂，舞蹈者用力伸出手臂，然後借收回手的沖力開始旋轉。而在霹靂舞中，幾乎所有的力量都來自舞蹈者的雙腿。在圍觀人群的起鬨下，這個青年又扭又擺。他將手撐在鋪在地上的漆布上，高舉起雙腿，劈成V字型，同時肩背著地翻滾起來②。
他迅速地一扭，便躺在地上，以「風車旋」帶來的慣性就地翻滾起來。最後，他看起來只能再轉幾圈了，然而就在這一瞬間，他一個縱身倒立，又以頭作支點旋轉起來，就像一位芭蕾舞女演員在用足尖旋轉一樣。舞蹈者從地上一躍而起，走向「火箭」舞蹈隊同伴身邊。旁觀的人朝他大聲喝彩，他外表看上去沒有絲毫衣冠不整的狼狽相，只是平頂非洲發型有點癟塌。
舞步快、動作貼近地面以及全身除腳之外，任何部位都可支地作旋轉的街頭舞蹈，往往都被人稱為「霹靂舞」。然而，對跳霹靂舞的人來說，「霹靂」是一個專用名詞，只有那些在地板上或貼近地面做的動作才被稱為「霹靂」。
還有一種舞稱做「爆砰」舞。跳這種舞的人把全身肌肉的力量集中到身體的某一個部位，然後突然急劇地扭動搖擺起來。
霹靂舞熱情奔放，而「爆砰」舞的動作則有一股神經質的狂躁不安的沖動。它與眾不同之處就在於它的波浪動作。開始的時候，身體的某一部分如一隻手或一隻腳即像波浪般起伏，接著，這種起伏明顯地波及全身。這種動作機械而呆板，使舞蹈者的關節特別疲勞。跳霹靂舞要有力氣，跳「爆砰」舞則需要敏捷、和諧。一個技巧高超的人可以同時使身體的不同部位向不同的方向運動。有一種技巧是跳「爆砰」舞的人很喜歡玩的：即把動作從一個人「傳遞」給另一個人，舞蹈者一個接一個地抖動起伏，就像有一股電流通過他們的身體。
將「爆砰」舞和霹靂舞的動作結合起來，便形成自由式舞步。「神童」隊是跳自由式舞步的，其成員都非常年輕，它是巴爾的摩市唯一有女成員的霹靂舞團體。不過姑娘們是不跳霹靂舞的，女人沒有霹靂舞大多數動作所必需的支撐自身體重的力量。
知道霹靂舞動作的名稱及其基本跳法是一回事，跳出這些動作又是另一回事。那麼街頭舞蹈家們是從哪裡學會的呢？「從電視里學來的。」一個18歲的麥克唐納快餐店的店員說。他們從電視里播映的動畫影片上看到一些奇怪的動作，於是模仿起來。有時候他們也將紐約市肯尼迪中心表演的霹靂舞錄象，對照著學。
跳霹靂舞的團體紛紛成立，有些團體已有了經理人。演出商還想把舞蹈搬上銀幕。由於跳舞蹈的青年很多是黑人，社會上議論，霹靂舞是黑人小夥子想脫離貧民區的跳板。
然而，如果霹靂舞重步迪斯科的後塵將會怎樣呢？霹靂舞的舞蹈家們並不為此發愁。他們把所有說霹靂舞即將衰落的散言碎語都斥為嫉妒之詞。
①霹靂舞中常見的一種動作，舞蹈者肩背著地，保持平衡，用雙手推動身體並旋轉。
②這種動作叫「風車旋」，是霹靂舞中最花哨的動作，舞蹈者肩背著地翻滾，同時將腿舉得高高的，懸空做出各種旋轉和剪式動作。
【影片《霹靂舞》】
【原 片 名】Breakin'
【中 文 名】霹靂舞
【編 劇】查爾斯·帕克（Charles Parker ）
【導 演】裘伊·西柏格 (Joel Silberg)
【主 演】Lucinda Dickey
Adolfo Quinones
Michael Chambers
【年 份】1984年
【類 別】劇情/音樂
【文件格式】rmvb
【視頻尺寸】716x480
【碼 率】598
【文件大小】373M
【影片長度】86Mins
上海電影譯制廠 譯制
舞蹈對手甲--蓋文元
舞蹈對手乙--翁振新
劇情簡介：
當很多人第一次看到Breakin'的時候都會忍不住問：這些小子到底是從哪裡學來的象這樣的舞蹈？這是因為Breakin'看起來和其它的舞蹈是如此的不同。對很多人來說；Breakin'似乎沒有一個出處；但事實上並非如此；在Breakin'的歷史中；被認為最重要的一件事就是Breakin'是非常適合用來做街舞；它的表現形式很多：有頭轉、背頂、旋滾等......而且速度快、姿勢優美。在很多青少年之間倍受歡迎。
《霹靂舞》電影出品於 1984 年；中國引進於 1987 年（就在那一年；中國大地掀起了霹靂舞熱潮）。
這是1984年的一部反舞蹈傳統的偉大電影；風頭蓋過前一年的《Flashdance》。雖然演員的電影表演技術很一般；但裡面的舞蹈和音樂卻是任何好萊塢歌舞片所不能比擬的。
6. 真三國無雙5怎麼玩
游戲模式
無雙模式
本作中共有17名武將擁有「無雙模式」，玩家在無雙模式中可以遊玩該武將的列傳，體驗三國英雄們各自的人生道路。當任何1名武將的無雙模式通關後，即可在游戲開始時選擇「達人」難度；當魏、吳、蜀、其他四個勢力各有1名武將的無雙模式通關後，即可在游戲開始時選擇「修羅」難度；而當某個武將的等級超過25時，即可在游戲開始時為該武將切換不同顏色的服裝。
自由模式
可以隨意選擇關卡的模式。當無雙模式中的某個關卡通關後，即可在自由模式中選擇該關卡以及相應的擔當勢力。
挑戰模式
本作中共有5種挑戰模式，分別是「暴風」、「生還」、「速驅」、「破壞」和「迴避」。在挑戰模式中，玩家可以挑戰自己的游戲水平，在各個不同的舞台中以超越最高紀錄為目標。
兵營
在兵營中，玩家可以查看各無雙武將的當前數據，包括武器數據和軍馬數據，以及已經通關的「無雙模式」中的影片。當某個無雙武將等級達到50時，還可以在這里鑒賞該武將在游戲中的各種台詞。
事典
「事典」可以用來查看游戲中出現的所有武將的詳細資料，以及《三國志》各事件和一些相關語句的詳細介紹。
設定
可以進行各種游戲設定。
游戲關卡（劇本）
黃巾之亂（討伐軍） 虎牢關之戰（聯合軍、呂布軍） 下邳之戰（曹操軍、孫堅軍、呂布軍） 吳郡平定戰（孫策軍） 袁術討伐戰（劉備軍） 官渡之戰（曹操軍、呂布軍） 許都侵攻戰（司馬懿軍、孫策軍、呂布軍） 長坂之戰（曹操軍、劉備軍） 赤壁之戰（曹操軍、聯合軍、呂布軍） 成都壓制戰（劉備軍） 荊州之戰（吳軍、孫堅軍、呂布軍） 合淝之戰（魏軍、吳軍、孫堅軍、呂布軍） 定軍山之戰（魏軍、蜀軍、呂布軍） 樊城之戰（聯合軍、孫堅軍、蜀軍、呂布軍） 夷陵之戰（吳軍、蜀軍） 漢中攻防戰（魏軍、蜀軍、呂布軍） 石亭之戰（魏軍、吳軍、呂布軍） 合淝新城之戰（魏軍、吳軍） 五丈原之戰（魏軍、蜀軍）
技能介紹
基本技能
技能簡介 本作中角色的技能成長是通過技能盤來實現的，角色每成長一級增加一點技能點數，每消耗一點技能點數都可以在技能盤上習得一項技能。技能一共分：基本能力型，特殊能力型和特殊技型三種。 基本能力型 體力+：體力最大值增加5 無雙+：無雙最大值增加5 攻擊力+：攻擊力增加5 防禦力+：防禦力增加5 全能力+：體力、無雙的最大值及攻擊力、防禦力增加5 體力++：體力的最大值增加20 無雙++：無雙的最大值增加20 攻擊力++：攻擊力增加20 防禦力++：防禦力增加20 特殊能力型 奮起：在瀕死狀態下倒地起來後的30秒內，攻擊力2倍 鬥志：無雙的增加量上升 不屈：在瀕死狀態下倒地起來後的30秒內，防禦力2倍 耐炎：敵人的炎屬性攻擊效果無效化 耐冰：敵人的冰屬性攻擊效果無效化 耐雷：敵人的雷屬性攻擊效果無效化 耐矢：因敵人的弓箭等攻擊所受到的損傷減半 速泳：游泳的速度上升 健腳：奔跑一段時間後，移動速度上升 脫兔：在瀕死狀態下倒地起來後的30秒內，移動速度2倍 強壯：回復道具的效果上升 增進：暫時性效果道具的持續時間增加 威嚇：奇襲變得容易成功，且持續時間也會增加 陣鼓：表現活躍時，我方戰意變得容易上升，效果也會變長 調教：可讓虎或狼等猛獸暫時成為同伴 俊足：移動速度上升 馬術：可引出軍馬最大的能力上限 開運：容易得到好的武器或軍馬 開書：在持有一本傳書的狀態下開始戰斗 獲書：每擊破300人即可獲得一本傳書 傳書袋：可持有2本傳書，且傳書出現率會上升 傳書大袋：可持有3本傳書，且傳書出現率會大幅上升 連舞3：可進行連舞等級3的攻擊 連舞∞：可進行連舞等級無限的攻擊
特殊技型
神速 猛進：在神速發動中，只要碰到敵方兵卒就可給與其大損傷 猛進·極：在神速發動中，只要碰到敵方兵卒就可將對方一擊必殺 神速指揮：神速發動中，我方或受加速的我軍所擊破之敵數會自動加算 分身：可在發動神速時附加分身來進行多重攻擊 分身·極：可在發動神速時附加多個分身來進行多重攻擊 強襲 覺醒：可增加強襲所給與的損傷，且攻擊也不易中斷 覺醒·極：可大幅增加強襲所給與的損傷，且攻擊也不易中斷 破壞：發動強襲時給與物品的損害增加 粉碎：發動強襲時給與物品的損害大幅增加 滅殺：發動強襲時給與兵卒的損傷大幅增加 齊射 火矢：齊射將變成火矢，射中敵人就會燃燒 冰矢：齊射會變成冰矢，射中敵人就會凍結 廣射：齊射的效果范圍變大 速射：齊射的射擊間隔變短 大矢：齊射時，也會掉下弩炮矢 神弓：齊射之矢在著地時會產生爆炸 雷矢：齊射將變成雷矢，射中敵人就會觸電 火計 業火：火計所給與的損傷增加 業火·極：火計所給與的損傷大幅增加 延燒：火計的范圍變大 延燒·極：火計的范圍大幅變大 落石 巨岩：落石所給與的損傷增加 巨岩·極：落石所給與的損傷大幅增加 轉岩：落石的范圍變大 轉岩·極：落石的范圍大幅變大 特殊技共通 延長：特殊技的持續時間增加 延長·極：特殊技的持續時間大幅增加 破甲：發動特殊技時，在自身周圍放出讓敵人防禦力下降的斗氣 破甲·極：發動特殊技時，大范圍地放出讓敵人防禦力下降的斗氣 牛步：發動特殊技時，在自身周圍放出讓敵人速度下降的斗氣 牛步·極：發動特殊技時，大范圍地放出讓敵人速度下降的斗氣 大喝：發動特殊技時，在自身周圍放出讓敵人昏眩的斗氣 戰術指揮：發動特殊技時，我方戰意上升且其擊破的敵數將加算在擊破數上
特色系統
全新系統介紹
連攻擊 類似於系列歷代作中的普通攻擊的新動作，由於取消了原先連續技中終結技結束後的中斷動作，因此角色的攻擊動作可以一套接著一套無限連續下去，故稱為[連攻擊]，這也正是本作所推崇新亮點之一—「宛如功夫電影般的連舞系統」。連攻擊的一套攻擊動作次數、動作和威力會隨著連舞等級的上升而發生變化。 強攻擊 類似於系列歷代中的蓄力攻擊。強攻擊的特點是可以破壞敵人的防禦狀態。通常強攻擊有兩種使用方式，一種是短按強攻擊鍵，這時可以向前方打出強攻擊，攻擊范圍小，可以像原蓄力攻擊一樣連續按強攻擊鍵發動連續攻擊。另一種是長按強攻擊鍵，可以直接打出范圍強攻擊技。強攻擊的連續攻擊次數、動作和威力也會隨著連舞等級的上升而發生變化。 連舞等級 與連攻擊與強攻擊相關的等級。連舞等級上升後，連攻擊和強攻擊的攻擊威力也會隨之上升，攻擊技能也變得更為豐富。連舞等級共有四個級別，分別是1、2、3、∞(無限)。初，連舞等級只有2級，之後必須在技能盤中習得更高等級的連舞等級技能(推薦優先習得)後，才能在戰斗中提升至相應最大值。 戰斗中提升連舞等級：戰斗中要提升連舞等級，就必須不斷地攻擊敵人，每級連舞槽MAX後就會升到下一級連舞等級。中斷攻擊時，連舞槽會不斷減少，連舞等級也會隨之下降。在戰場上獲得消費道具[連珠]或使用特殊技「強襲」可以在一定時間內將連舞等級提升到∞。另外，成功使用一次殺陣攻擊可以提升一格連舞槽。 殺陣攻擊 對敵一人使用的強力攻擊，在防禦狀態下按連攻擊鍵或強攻擊鍵使出。其中殺陣攻擊發動動作較短，可以被對手防禦，而殺陣強攻擊需要較長的發動蓄力時間，但可以無視防禦進行攻擊。 由於是單體攻擊，在混戰時，要命中對手還是比較困難，失敗時硬直很大，容易被反擊。 殺陣攻擊發動後，我方是處於無敵狀態。使用殺陣攻擊的優勢是用殺陣攻擊擊破敵武將後可以獲得比其他攻擊方式高一級的武勛道具。 特殊技 新加入的系統之一，特殊技一共分五類：神速、強襲、齊射、火計、落石。每個角色都有其固定對應的特殊技種類，在戰斗中獲得消費道具「傳書」後可以使用。特殊技的能力增強可以通過技能盤習得。根據角色不同，持有的特殊技最大數也不同，也是通過技能盤來習得。發動特殊技，不僅能讓我方進入有利狀態，而且打倒敵兵會獲得大量的武勛道具獎勵。
特殊技一覽
神速：移動處於沖刺狀態，可是使用沖刺狀態下的強力攻擊。騎乘中也可以進入騎乘沖刺狀態。 強襲：一定時間內連舞等級強制上升到∞，受到敵攻擊不會硬直。如果在體力槽紅色時發動，效果更強。 齊射：向周圍釋放箭雨一齊攻擊，對敵弓箭兵一擊擊破。 火計：向周圍釋放火計攻擊。在據點內發動效果最好，可以讓據點全部著火，據點內敵人體力槽大幅度下降。 落石：向周圍釋放落石攻擊。在山坡上發動效果最好。 地形 游泳：本作中新增的游泳系統，所有角色都可以跳入水中游泳(騎乘狀態游泳可)，連打×鍵(X360版為A鍵)可以加速。游泳中，不能進行攻擊和防禦動作。 梯子：在梯子前，地面上泛光後，按×鍵(X360版為A鍵)可以爬上梯子，左搖桿控制上下。爬梯子中可按防禦鍵防禦上方的落石攻擊。中途按跳躍鍵可跳下。 無雙亂舞 與系列相同，分： 無雙亂舞：普通狀態下釋放的無雙亂舞技。 真·無雙亂舞：體力槽呈紅色時發動的強力無雙亂舞技，附加火屬性攻擊。 激·無雙亂舞：限定2P使用的場合，當1P和2P靠近在一定的范圍內，同時釋放出的強力無雙亂舞技，附加雷屬性攻擊。
武器系統
武器類型 標准：威力中，連舞等級上升，攻擊范圍擴大。 力：威力高，連舞等級上升，連攻擊和強攻擊威力增強。 技：威力低，連舞等級上升，攻擊速度加快。 武器屬性 使用強攻擊時附加的屬性攻擊，共三種： 炎：浮空狀態時，火屬性持續傷害。 冰：一定時間內冰凍敵人，攻擊被冰凍的敵人時攻擊力增強。 雷：附加氣絕效果的攻擊，氣絕中的敵人受電屬性效果傷害。 武器效果 真空波：攻擊時，周圍會射出真空波 精靈印：攻擊屬性的效果會變強 真亂舞：無雙亂舞會變為真·無雙亂舞 吸奪：給與武將大損傷時，自身會恢復少許體力 一氣呵成：無雙量表的減少雖會變快，但可提升無雙亂舞的威力 剛柔法：短兵相接時會變得比較有利 背水陣：攻擊力大幅上升，但防禦力會激減 連舞心：連舞數會變得不易中斷 彈矢眼：攻擊中可把弓箭打回去 一閃：可以一定機率將嘍啰一擊必殺，對武將則可給與大損傷
軍馬系統
軍馬介紹 本作中取消了護衛兵系統，取而代之的是軍馬的作用。本作中的軍馬有各自的能力屬性，可以成長。在戰斗中，軍馬可以為武將附加各種效果，騎乘時還可以附加軍馬本身的屬性攻擊。 軍馬的獲得 本作中軍馬的獲得有三種途徑，一個是在戰斗中擊破敵武將獲得「馬鞍」道具，一個是利用攜帶軍馬的屬性「勸誘」在戰斗後自動加入一匹軍馬。第三種是在每關擊破道具箱（每關一個）獲得「馬鞍」道具。 軍馬鑒別 （1）眼睛的鑒別： 在獲得軍馬的提示中對軍馬眼睛的描述，等級從低到高依次是： 1 其眼神凝視眺望著遠方：1種能力容易成長 2 其雙瞳盡觀左右兩側：2種能力容易成長 3 其清澄的雙瞳盡收萬里景象：3種能力容易成長 4 其達觀的雙瞳收盡森羅萬象：全能力容易成長 （2）身軀的鑒別： 在獲得軍馬的提示中對軍馬身軀的描述，等級從低到高依次是： 1 身軀自幼馬就非常地優良：初期能力高，但成長緩慢 2 身軀非常地均整平衡：初期能力普通，成長率也普通 3 身軀秘藏高森莫測的力量：初期能力普通，成長率高。 4 身軀擁有神采飛揚的氣息：初期能力高，成長率高。 從眼睛和身軀的組合就可以搭配出頂級寶馬，最高級的自然是「森羅萬象」+「神采飛揚」。 軍馬屬性 騎乘軍馬時附加的屬性攻擊，與武器相同，共三種： 炎：浮空狀態時，火屬性持續傷害。 冰：一定時間內冰凍敵人，攻擊被冰凍的敵人時攻擊力增強。 雷：附加氣絕效果的攻擊，氣絕中的敵人受電屬性效果傷害。 軍馬特性 防矢：奔跑中可將弓箭彈回 勸誘：勝利時可獲得1頭軍馬 獲得武器：勝利時可獲得1把武器 增加無雙：騎乘時可慢慢地增加無雙量表 維持連舞：騎乘時即便時間經過也不會讓連舞量表減少 飛翔腳：進行高跳躍之後，可以著地時產生的沖擊波給與敵人傷害 猛攻腳：奔跑中以身體撞擊所給與的損傷會增加 突破腳：無論人群再密集都可強行突破 的盧魂：不會受到水流影響，而快速游泳 絕影魂：可承受住強攻擊 赤兔魂：可跑得和赤兔馬一樣快
戰場道具
本作中取消了之前幾作無雙的道具系統，戰斗前不需要配備各種道具，但是戰場上隨機取得的道具依然存在。 肉包：回復體力值50，擊破敵兵後可隨機獲得，在我方據點中也可獲得 肉包x2：回復體力值100，擊破敵兵後可隨機獲得，在我方據點中也可獲得 肉骨頭：回復體力值200，擊破敵兵後可隨機獲得，在我方據點中也可獲得 雞肉：回復體力值400，擊破敵兵後可隨機獲得，打破罐子可以獲得，在我方據點中也可獲得 老酒：無雙值全滿，擊破敵兵後可隨機獲得，擊破將旗兵後可隨機獲得 華佗膏：無雙值和體力值全滿，擊破敵兵後可隨機獲得，擊破將旗兵後可隨機獲得，打破罐子可以獲得 戰神之斧：30秒內攻擊力加倍，擊破敵兵後可隨機獲得，擊破將旗兵後可隨機獲得 戰神之鎧：30秒內防禦力加倍，擊破敵兵後可隨機獲得，擊破將旗兵後可隨機獲得 韋馱天靴：30秒內移動速度上升，擊破敵兵後可隨機獲得，擊破將旗兵後可隨機獲得 玉璽：10秒內無雙值不減，擊破敵兵後可隨機獲得，擊破將旗兵後可隨機獲得 連珠：30秒內連舞無限，擊破敵兵後可隨機獲得，擊破將旗兵後可隨機獲得 武器盒：過關後會獲得1把武器，擊破特定敵將後可以獲得 馬鞍：過關後會獲得1匹軍馬，擊破特定敵將後可以獲得，打破木箱可以獲得 傳書：獲得1本傳書，擊破據點兵長後可隨機獲得，擊破將旗兵後可隨機獲得，擁有技能「獲書」在擊破300人後獲得 赤銅武勛包：增加武勛50，擊破特定敵將後可獲得，發動特殊技擊破敵兵後可獲得 白銀武勛包：增加武勛100，擊破特定敵將後可獲得，發動特殊技擊破持有赤銅武勛包的敵將後可獲得 黃金武勛包：增加武勛200，擊破敵軍總大將後可獲得，發動特殊技擊破持有白銀武勛包的敵將或敵軍總大將後可獲得
前：W
後：S
左：A
右：D
喚 馬：Y
普通攻擊：J 強攻擊：I 無雙：L 跳 躍：M（爬梯子、上馬） 回 避：O （騎馬時=跳躍） 防 御：左Shift 特殊技：N 跳過劇情：ESC
你可以自己去自定義設置下。
1：連續普通攻擊，這個不說了，無限循環技，連舞等級高後可以升級。
2：按住防禦不放，再連按普通攻擊，相當於過去的某種c技，不過普遍比較爛，動作做得很潦草。
3：按住防禦不放，再連按強攻擊，相當於過去的c技，也大都不怎麼樣。
4：輕按強攻擊，剛上手會覺得這是唯一一種c技，連舞等級高後可以升級。
5：按住強攻擊不鬆手，蓄力技，某些人的蓄力技是很強的，出手也不慢，比如孫尚香。相信這是容易被忽視的重要技能。
6：拼刀獲勝，rp技，不必研究。
7：擁有覺醒印時按特殊技能鍵，本作爆氣後的招數還是比較猛的，好多地方不用這招就很難打。
技能使用說明：
1方～6方：即連按1下～6下方塊鍵，使出1～6下普通攻擊的連擊。最多6方。
C1：C＝Charge＝集氣攻擊，C1即按1次三角鍵使出的攻擊，各個武將的特色技，差別較大，下面會做詳解。
C2：1方1角的連續攻擊，一般為浮空技，即使對手浮空的技巧。
C3：2方1角的連續攻擊，一般為眩暈技，使對手進入眩暈狀態短時間不能行動的技巧。部分武將在2方1角後還可以連按三角鍵進行追加攻擊。
C4：3方1角的連續攻擊，通常為前方范圍攻擊。
C5：4方1角的連續攻擊，一般為浮空技，通常還可連按三角鍵進行空中追打攻擊。
C6：5方1角的連續攻擊，各個武將的特色技，差別較大，部分武將還可以連按三角鍵進行追加攻擊。
報名技：按下R3武將使用報名技，馬上也可以用。作用是周圍一圈敵人防禦崩壞，但是在報名過程中如果被攻擊會被強行中斷。下表不再介紹。
跳斬：按X鍵再按方塊鍵，角色會使用跳起攻擊，下表不作特殊介紹。
跳起重攻擊：按X鍵再按三角鍵，角色會使用跳躍重攻擊，成功的話可以打斷周圍一圈敵人的動作並造成防禦崩壞。部分角色可以連按方塊鍵追打。【此類攻擊不一定要以X接三角的方式才能使用，只要角色是在空中且可控制時按三角即可發動，比如C5的追打後角色還未落地時即可按三角鍵發動。】
無雙技：體力槽下面的無雙槽滿後會發光，此時按下圈鍵即可發動無雙技，按住圈不放可以把無雙槽消耗完。無雙技發動時角色處於無敵狀態，發動完畢後馬上解除。部分武將發動時可以控制移動，部分武將只能控制角色方向，不能移動。無雙技分浮空和不浮空兩種，一般來說前者威力大范圍小，後者威力小范圍大，而且對手是武將的話還可以防止對方用無雙技反擊。無雙技是武將的特色技，形式和威力都相去甚遠，下面會做詳解。
真無雙技：體力槽降到紅色（或者裝備真亂舞書）時發送無雙技即為真無雙技，總體來說與無雙技類似，但很多武將的真無雙與無雙技都有不同之處，大部分武將的真無雙帶炎屬性，少數武將真無雙能夠自由帶屬性！ 把你以前的武器丟了 有的
1P 2P
攻擊：J 攻擊：4
防禦：Shifi 防禦：左邊的Ctrl
跳躍：M 跳躍：2
特殊攻擊：I 特殊攻擊：8
無雙亂舞：L 無雙亂舞：6
翻滾：O（在馬上為馬跳） 翻滾：9
招馬：、 招馬：-
7. 什麼是霹靂舞！都有那些動作啊~~
霹靂舞
【霹靂舞的由來】
「霹靂舞」動感和節奏感非常強烈，跳起來可以盡情盡興，青年人對跳這種舞簡直到了如醉如痴的程度。那麼霹靂舞是如何來的那？
霹靂舞起源於美國， 它的創始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯布勞德。他於1949年在電視上唱新歌時，自己創作了一種希奇古怪的動作，青年們競相模仿，並在街頭進行跳舞比賽。這種舞蹈傳到西海岸洛杉磯後，又出現了模仿木偶機器人動作的舞蹈。近幾年來，美國東西兩岸兩大派街頭舞蹈結合起來，深受青年們的歡迎，因這種舞蹈大都在街頭表演， 故又稱「街頭舞蹈」。
這種舞蹈的英文名字為「Break Dance」，中文譯為「布雷克舞」，也有人形象的譯為「霹靂舞」。對於跳「布雷克舞」的人來說，霹靂舞是個專用名詞，只有那些貼近地面，以頭、肩、背、膝為重心，迅速旋轉、翻滾的動作才叫「霹靂」。模仿木偶、機器人或月球漫步的舞步，是「布雷克舞」的另一種形式。
Breaking、Breakdancing、Break Dance、Rocking都是霹靂舞，早期的霹靂舞叫做B-Boying，是20世紀60年代末70年代初起源於美國紐約布朗克斯區的一種技巧性很強的黑人舞蹈。霹靂舞者稱為B-Boy(霹靂男孩)或B-Girl(霹靂女孩)，這里的「B」代表Break、Beat、Bronx或者Boogie，後來Break Boy被廣為接受。
【霹靂舞的分類】
風格動作(Style Move)
風格動作是霹靂舞的基礎，也是霹靂舞風格的主要體現。包括以下舞蹈風格：
戰斗步(Up-Rock)：模擬打鬥的舞蹈。
搖擺步(Top-Rock)：身體直立有搖擺動作的舞蹈。
地板步(Footwork)：身體下伏，以手臂支撐地面，雙腿快速翻轉和移動。
定招(Freeze)：由手部支撐地面完成的身體空中停頓動作。
力量動作(Power Move)
一系列高技巧性動作的總稱，它的動作主要分為旋轉、跳、滑、浮、刷腿、空翻、踢幾類。其特點是以身體各個部位為支點，身體旋轉或騰躍。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【原 片 名】Breakin'
【中 文 名】霹靂舞
【編 劇】查爾斯·帕克（Charles Parker ）
【導 演】裘伊·西柏格 (Joel Silberg)
【主 演】Lucinda Dickey
Adolfo Quinones
Michael Chambers
【年 份】1984年
【類 別】劇情/音樂
【文件格式】rmvb
【視頻尺寸】716x480
【碼 率】598
【文件大小】373M
【影片長度】86Mins
上海電影譯制廠 譯制
舞蹈對手甲--蓋文元
舞蹈對手乙--翁振新
劇情簡介：
當很多人第一次看到Breakin'的時候都會忍不住問：這些小子到底是從哪裡學來的象這樣的舞蹈？這是因為Breakin'看起來和其它的舞蹈是如此的不同。對很多人來說朱利；Breakin'似乎沒有一個出處朱利；但事實上並非如此朱利；在Breakin'的歷史中朱利；被認為最重要的一件事就是Breakin'是非常適合用來做街舞朱利；它的表現形式很多：有頭轉、背頂、旋滾等......而且速度快、姿勢優美。在很多青少年之間倍受歡迎。
《霹靂舞》電影出品於 1984 年朱利；中國引進於 1987 年（就在那一年朱利；中國大地掀起了霹靂舞熱潮）。
這是1984年的一部反舞蹈傳統的偉大電影朱利；風頭蓋過前一年的《Flashdance》。雖然演員的電影表演技術很一般朱利；但裡面的舞蹈和音樂卻是任何好萊塢歌舞片所不能比擬的。
影評：
《霹靂舞》是世紀經典朱利；80年代一度風靡全球。中國也不例外；曾經掀起的全國電視舞蹈大賽就因他而起。我小學的時候隔壁一個一直和我打架的男孩子朱利；有一次在班級的聯歡會上帶著無指手套表演擦玻璃朱利；當時全班的震動是蠻大的。另外大家所敬仰的老爹也是霹靂舞高手朱利；瘋狂熱愛以至於在早上做早操的時候在操場上跳霹靂舞朱利；結果被被老師點名批評。還有傳說中的中國rap第一人李小龍也是霹靂舞高手朱利；還有現在四處出風頭的sohu首席執行管張潮陽也是高手。風靡程度可見一斑。
如果以電影藝術的角度看《霹靂舞》朱利；它幾乎毫無電影藝術性和觀賞性可言朱利；既沒有扣人心弦的情節朱利；也沒有帥哥美女朱利；更沒有電腦特技和絢麗的畫面。可為什麼直到現在還有那麼多人（其中有不乏電影發燒友）還對它念念不忘朱利；甚至把它稱作經典呢？
我從小到大朱利；看過電影無數朱利；但唯一對我的人生產生了重大影響的只有一部朱利；就是這部歌舞片 ——《霹靂舞》。
《霹靂舞》是我唯一一 部 看過不下七遍朱利；還仍然意猶未盡朱利；雖然渺無音影朱利； 但仍然不死心的電影。
1987年的一個夜晚朱利；當時我14歲朱利；上初一。我的好友叫我一起去看單位里播放的電影朱利；我雖不大情願可還是去了。這一去就改變了我的一生。我走進影院朱利；雖然電影已經演到了中間朱利；但當我看到銀幕上的舞蹈時朱利；我突然猶如重生一般朱利；被緊緊地吸引住了朱利；同時我震驚了。餘下來的半個小時我就象在夢里一樣。
從那一晚起朱利；我就一邊回憶朱利；一邊偷偷在家裡練。因為怕別人知道（當時我特別害羞）朱利；所以就趁晚上家裡人都睡了的時候朱利；跑到外面在走廊的燈光下面練朱利；通過觀察影子來體會動作。後來終於被我媽媽發現了。我媽媽對我特別支持朱利；專門為我介紹了一個老師朱利；我在那個老師那裡學了幾晚朱利；可沒學到多少。後來我繼續自己練朱利；也跟同學交流朱利；終於慢慢地有了一些進步。到初二時我已經可以獨立表演了。
電影放完一年後朱利；我還特別給中央電視台寫過一封信朱利；請他們播放《霹靂舞》。
我在信里說：如果你們每天播放一遍朱利；我就每天看一遍朱利；直到死亡。不知道是不是我的信起了作用朱利；反正後來中央台還真的播放了。我記得很清楚朱利；當時本來是要在 3 月5 日下午播放的朱利；那天我本來應該上學的朱利；可是你想想朱利；我還可能去學校嗎？所以我破天荒地第一次逃學朱利；看到我那視死如歸的表情朱利；我媽媽也沒辦法朱利；就讓我看電視。沒想到朱利；中央台竟然臨時改成了播放雷鋒的電影朱利；把我氣壞了。不過一個星期後的星期日朱利；中央台終於播放了《霹靂舞》。當時我叫上一大堆同學朱利；一起看的。
高中以後朱利；霹靂舞就逐漸銷聲匿跡了。我的身體也沒有初中時候靈活了朱利；就逐漸不跳了。
沒有想到朱利；時隔這么久朱利；現在 Hip-Hop 又流行了起來朱利；據說就是當年的霹靂舞的後續發展。不過朱利；現在的這些街舞朱利；卻始終提不起我的興趣……
【霹靂舞的發展】
1983年春天，兩種前所未見的舞蹈動作叫許多美國人大開眼界：一是紐約市「滾石隊」的舞蹈演員在電影《閃電舞》的一個短暫的場景中跳出了背旋動作①；二是在一次電視特別節目中，流行歌手邁克爾·傑克遜創造的身體朝後滑動的台步「月球漫步」。1984年年初，當紐約霹靂舞團的演員歡快地跳著登上肯尼迪中心的舞台向現代舞舞蹈家凱瑟琳·鄧納姆致意時，霹靂舞對大多數美國人至少已不是個陌生的名詞了這是一種隨心所欲的、體操式的舞蹈，大約10年前開始在紐約的南布朗克斯區的街頭興起，它取代了早先和街頭團伙毆斗。
霹靂舞一開始只不過是城市青年以一種非暴力形式炫耀他們的體力的方式，後來卻迅速發展成為一種街頭文化。如果說紐約地鐵及牆頭上的胡塗亂抹和打擊樂是城市青年的藝術，那麼霹靂舞不言而喻便是他們的芭蕾了。
1984年夏末上演了兩部長片和幾部商業電視片，在聚光燈下，霹靂舞表演得淋漓盡致。隨著這些影片和電視片的發行，美國人對霹靂舞和「爆砰」舞感到很熟悉了。作為現代流行舞蹈中難度最高、最不同尋常的霹靂舞，引起了普遍的強烈興趣。
迪斯科音樂砰砰奏起來了，一個綽號叫「滾石」的20歲的密西根州立大學主修繪畫的學生拉梅爾·甘布爾站在查爾斯街和薩拉托加街拐角處，周圍站著許多觀看熱鬧的人。開始的時候，他的身體突然迅速地扭動了幾下，接著他就躺在地上扭動起來。
在舞蹈中有一條不言自明的規則，即每個轉身、每個旋轉都必須有預備動作一連串的動作或只是一個亮相以便舞蹈者積聚起力量完成接踵而來的旋轉動作。霹靂舞也同樣遵循這條規則，但又做了發揮。在芭蕾舞、現代舞和爵士舞中，爆發力往往來自雙臂，舞蹈者用力伸出手臂，然後借收回手的沖力開始旋轉。而在霹靂舞中，幾乎所有的力量都來自舞蹈者的雙腿。在圍觀人群的起鬨下，這個青年又扭又擺。他將手撐在鋪在地上的漆布上，高舉起雙腿，劈成V字型，同時肩背著地翻滾起來②。
他迅速地一扭，便躺在地上，以「風車旋」帶來的慣性就地翻滾起來。最後，他看起來只能再轉幾圈了，然而就在這一瞬間，他一個縱身倒立，又以頭作支點旋轉起來，就像一位芭蕾舞女演員在用足尖旋轉一樣。舞蹈者從地上一躍而起，走向「火箭」舞蹈隊同伴身邊。旁觀的人朝他大聲喝彩，他外表看上去沒有絲毫衣冠不整的狼狽相，只是平頂非洲發型有點癟塌。
舞步快、動作貼近地面以及全身除腳之外，任何部位都可支地作旋轉的街頭舞蹈，往往都被人稱為「霹靂舞」。然而，對跳霹靂舞的人來說，「霹靂」是一個專用名詞，只有那些在地板上或貼近地面做的動作才被稱為「霹靂」。
還有一種舞稱做「爆砰」舞。跳這種舞的人把全身肌肉的力量集中到身體的某一個部位，然後突然急劇地扭動搖擺起來。
霹靂舞熱情奔放，而「爆砰」舞的動作則有一股神經質的狂躁不安的沖動。它與眾不同之處就在於它的波浪動作。開始的時候，身體的某一部分如一隻手或一隻腳即像波浪般起伏，接著，這種起伏明顯地波及全身。這種動作機械而呆板，使舞蹈者的關節特別疲勞。跳霹靂舞要有力氣，跳「爆砰」舞則需要敏捷、和諧。一個技巧高超的人可以同時使身體的不同部位向不同的方向運動。有一種技巧是跳「爆砰」舞的人很喜歡玩的：即把動作從一個人「傳遞」給另一個人，舞蹈者一個接一個地抖動起伏，就像有一股電流通過他們的身體。
將「爆砰」舞和霹靂舞的動作結合起來，便形成自由式舞步。「神童」隊是跳自由式舞步的，其成員都非常年輕，它是巴爾的摩市唯一有女成員的霹靂舞團體。不過姑娘們是不跳霹靂舞的，女人沒有霹靂舞大多數動作所必需的支撐自身體重的力量。
知道霹靂舞動作的名稱及其基本跳法是一回事，跳出這些動作又是另一回事。那麼街頭舞蹈家們是從哪裡學會的呢？「從電視里學來的。」一個18歲的麥克唐納快餐店的店員說。他們從電視里播映的動畫影片上看到一些奇怪的動作，於是模仿起來。有時候他們也將紐約市肯尼迪中心表演的霹靂舞錄象，對照著學。
跳霹靂舞的團體紛紛成立，有些團體已有了經理人。演出商還想把舞蹈搬上銀幕。由於跳舞蹈的青年很多是黑人，社會上議論，霹靂舞是黑人小夥子想脫離貧民區的跳板。
然而，如果霹靂舞重步迪斯科的後塵將會怎樣呢？霹靂舞的舞蹈家們並不為此發愁。他們把所有說霹靂舞即將衰落的散言碎語都斥為嫉妒之詞。
①霹靂舞中常見的一種動作，舞蹈者肩背著地，保持平衡，用雙手推動身體並旋轉。
②這種動作叫「風車旋」，是霹靂舞中最花哨的動作，舞蹈者肩背著地翻滾，同時將腿舉得高高的，懸空做出各種旋轉和剪式動作。
8. 趙輝野小蠻效果怎麼樣真的能長高嗎
當前位置：首頁 » 美瞳眼線 » 小蠻買美瞳
小蠻買美瞳
發布時間: 2020-09-19 23:07:31
美瞳眼線培訓或代理產品，請加微：sometimes99999 (備注:美瞳/眼線)
1、野小蠻產品真的能長高嗎？
之前咨詢，態度很好，也不是直接推銷產品的。會先了解你的情況給你制定一些長高方案，再搭配產品幫助長高的，給孩子買了幾個療程的還是挺有效果的，挺良心的商家。
2、趙輝野小蠻效果怎麼樣真的能長高嗎？
其實我覺得肯定是有一定用的，但是不能針對所有的人，不過什麼事情都是要試一下才知道的。
3、王小蠻作品
1、《蓋世仙尊》
《蓋世仙尊》是創世中文網首發的一部仙俠小說，作者是網路人氣作家王小蠻。該小說講述了丁浩帶著他的初衷，走上了一條成為蓋世仙尊的通天大道的故事。
2、《修仙狂徒》
《修仙狂徒》是於3G書城首發的奇幻修真類小說，作者是王小蠻。主要講述的是一個街頭混混穿越異界，附身到世家落魄少爺身上。在殘酷修真界中左右逢源，誓做紈絝的修仙生活的故事。
3、《極品大廚》
《極品廚師》是一部連載於縱橫中文網的歷史演義小說，作者是王小蠻。
4、《成為悟空師弟的日子》
《成為悟空師弟的日子》是連載於鳳鳴軒小說網的網路小說，作者是王小蠻（王大忽悠）。
5、《桃學威龍》
《桃學威龍》玄幻小說，小說作者：王小蠻。又名：特工學生 世界頂尖特工，背叛組織被殺，卻神奇附身一個高中男生。從此這個叫張海的普通學生不再普通，穿梭在罪惡叢生的花花都市，後更是偶然拜入桃花門，暗殺與保衛，為前生復仇。
(3)小蠻買美瞳(8)電影雷舞怎麼玩擴展閱讀：
王小蠻，創世中文網作家。外號：饅頭，江蘇省揚州市人。著有《蓋世仙尊》和《修仙狂徒》等。
采訪：
作家：王小蠻
作品：《蓋世仙尊》
采訪：中國移動和閱讀
在過去的2014年裡，你對你的表現滿意么？對你的作品成績滿意么？你覺得你的作品受到了讀者的認可么？
答：2014年對我還是很重要的，我加盟了創世中文網，開了新書《蓋世仙尊》，對於新書的創作和目前取得的成績，我還是相當滿意的。讀者對我還是比較認可的，有點遺憾的是仙俠作品總體有點軟，不過我相信只要有好作品，任何的類型都會受歡迎。
過去的一年，同樣涌現出了許多優秀作品，你覺得哪部作品給你的印象最深刻？為什麼感動了你？哪位作家的表現對你來說最稱贊？
答：過去一年，確實有很多優秀的作品，我覺得忘語的《凡人修仙傳》對我印象最深刻，畢竟我的仙俠作品，也是偏重於凡人流，最稱贊的作者當然也是忘語。
4、野小蠻是保健品嗎？
野小蠻主要做的是身高管理和兒童營養，通過睡眠、情緒、營養、運動這些後天生長環境來做身高管理，幫助孩子長高。他們的產品屬於營養食品或者是營養素，是通過搭配「長高套餐」來輔助正處在生長發育期的孩子補充自身的營養需求。這只是其中一個環節。最關鍵的還是在於多方面綜合後天生長環境來做管理。
我詢問過野小蠻官方，他們有自己的身高管理師團隊，家長可以針對自己孩子的情況進行一對一咨詢。
所以其實也不能籠統去說野小蠻就是賣保健品的，補充營養素只是他們做的其中一個很小的環節。
希望我的回答能對你起到作用。
5、仙劍奇俠傳5 手游 小蠻時裝怎麼拿到
小蠻的獲取方式是品劍大會兌換和通過關卡8-10，小蠻是仙五的人物，不過她跟仙一也算有點關系，她是李逍遙的外孫女。小蠻在仙五里是女二號，她的星級是五顆星，品級為13。
法術獲得方法
一、雷系法術：
1.落雷咒：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）；
2.無極電芒：開封第二期商店（瘟疫事件解決後）；
3.雷舞陣：蜀山弟子－錕幼泉第一時期商店（初次抵達蜀山即可購買）；
4.霹靂劫：蜀山弟子－錕幼泉第二時期商店（完成入門考驗後）、第一次穹武掉落；
5.紫電怒雷摧：蜀山弟子－錕幼泉第三時期商店（打倒峰龜，回到蜀山後）；
6.雷屏：打倒第五個隱藏BOSS－易怒的石頭人。
風系法術：
1.風刃：青荷鎮第二期商店（唐家公布招親訊息時）；
2.氣旋碎空：青荷鎮第三期商店（青荷鎮打完上官雅和四名家丁後）、開封所有時期商店、荒石崗寶箱可開出；
3.御風訣：折劍山莊商店（初次抵達山莊即可購買）；
4.葉風舞：蜀山弟子－錕幼泉所有時期商店；
5.嵐卷蒼穹：蜀山弟子－錕幼泉第二時期商店（完成入門考驗後）、#嵐翼掉落（需在八回合內打倒，也就是嵐翼分身前打倒才會掉落）、蜀山禁洞寶箱可開出。
6.風屏：打倒第二個隱藏BOSS－飢餓的鬼頭
6、小蠻幺減肥怎麼樣
一特見效的方法，做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明顯，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，鍛煉時，上半身不是全部坐起，上半身起來的角度，要和地面保持15度的角度，做此運動時，你會發現，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。每天需要分5次做，每次30下，5次之間的間隔最好不要超過1分鍾，做完後輕輕按摩腰腹部。這是體育專業人士教授的，只要堅持此運動，半個月內，就可以見效。不過先聲明，沒有毅力的人不要嘗試了，因為真的很痛苦。腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的「心腹」之患。因此，當腹圍在90—100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.9，女大於0.85時，腹部的脂肪就非減不可了。怎樣才能較快地減少腹部多餘的脂肪，使它顯得平坦？下面介紹一種45天便可見效的腹部速效平坦法：一、熱身活動10分鍾，至全身微微出汗後，再用保鮮膜捆紮腹部5—6層。二、平卧位做腹肌運動。臍上練習：下身固定不動，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。臍下練習：上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習，目的是收緊和減去整個下腹圍。腹外斜肌練習：完成上下腹部練習後，再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習，使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。三、揉捏腹部，「軀趕」脂肪。有道是：「七分運動，三分揉捏。」要想腹部盡快去脂，再腹部運動後再以順時針和逆時針做環形按揉各100次，「軀趕」脂肪，促進脂肪代謝。以上方法每次做30分鍾，每周3—4次，堅持45天必有顯著效果。 給你推薦一個還算簡單的減肥方法：★多喝水，每天至少6杯。開水可幫助你減少飢餓感，沖掉體內的多餘脂肪，保持新陳代謝動作暢通。 ★早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的熱量即可填飽肚子。 ★要盡量少吃白色食品，如白糖、白米、白色麵包、乳類製品--可以杜絕許多發胖的機會。 ★享用中式蒸煮烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，既可豐盛又無脂肪。 ★用低脂植物油炒菜，或者炒菜時用噴壺來噴灑沙拉油，而不要用傾倒的方式。 ★你可以採用晚餐吃減肥餐的方式，每天只要苦一餐，喝一盒脫脂牛奶，吃一顆雞蛋、一個蘋果。早、午餐則正常進食，並且禁吃甜食，即可輕松達到減肥功效。 ★給自己訂一個減肥獎勵方法，比如，每減輕兩公斤，就要買個小禮物或看場電影等，這樣，你會更愉快地繼續瘦下去的。 ★選擇比較適合自己的減肥食譜，否則，減肥計劃才實行兩天，就會因消受不了而致半途而廢。 ★培養一些愛好，如編織毛衣、栽花種草等，可使你在食慾大作時，轉移注意力。 ★要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。 ★堅持你當初的動機。通常在節食幾周後意志力會消沉一些，所以你要始終把目標放在眼前，不可動搖決心。 ★每餐吃飯都要定時，免得餓慌了就失去控制，大吃起來。 ★若你已節食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。 ★一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。 ★要做些運動以配合節食，適度的運動會減低食慾，增加脂肪燃燒的速度。 ★增加每日的平均運動量，比如多爬幾層樓梯來代替坐電梯；乘公共汽車可在前一站下車或後一站上車。 ★多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。 ★去超級市場購物，先列好一張計劃表到時候就不會被琳琅滿目的食品誘惑，買了高熱量的食物。 注意，每天都要為你的節食計劃奮斗，抗拒外來誘惑。 其實想要保持苗條並不難，只要有決心，成功是很容易的事情。 祝您減肥成功！
7、小蠻的最終武器陽耀覓蹤在哪裡搞到啊？
蜀山武器店!不是在福田頂！那隻有龍幽武器。從主線劇情：雨柔消失到去太清殿前這段時間買哦！！！！！
8、野小蠻保健品真的能長高嗎？
吃保健品不可能長高，除非說你還比較年輕，在青春期有可能會長高，如果比較成熟了，這種情況下是不會達到的。
9、知道關於白居易的小妾——小蠻的故事嗎
在歷代很有成就的大詩人中，蓄妾擁姬很有名氣的唐朝詩人白居易可以排上前幾名。
白居易懷著對女性的極大同情心理，先後寫了《上陽白發人》、《陵園妾》等詩歌，疾呼宮中人「苦最多，少亦苦，老亦苦，少苦老苦兩如何？」他在潯陽江頭偶逢琵琶女，對這位「老大嫁作商人婦（應是外室，妾）」的樂伎發出同是「天涯淪落人」的悲愴。恰恰是這樣一位為官清正、為民疾呼的詩人，也喜歡納妾蓄姬。
唐孟棨《本事詩·事感》：「白尚書（居易）姬人樊素善歌，妓人小蠻善舞，嘗為詩曰：櫻桃樊素口，楊柳小蠻腰。」美姬樊素的嘴小巧鮮艷，如同櫻桃；小蠻的腰柔弱纖細如同楊柳。現代人形容美眉們說什麼櫻桃嘴、小蠻腰或楊柳腰，就是從白居易那裡學過來的。
白居易是情種，不僅對樊素、小蠻這兩個姬妾非常鍾愛，他對容貌姣好的女子都有一份疼愛。
有一次白居易到徐州守帥張愔府上做客，張家小妾關盼盼為客人表演了歌舞，白居易大為贊嘆，說關盼盼是「醉嬌勝不得，風裊牡丹花」。
兩年之後，張愔病逝於徐州，張家的妻妾紛紛自尋出路，但關盼盼卻決心守節。她與年邁的僕人住在徐州城郊的燕子樓里，過著清心寡慾的生活。燕子樓是張愔生前為關盼盼建的別墅。關原是個妓女，被張納為小妾。她居然能在丈夫死後，15年不嫁，獨守燕子樓。人間的真愛使一個妓女變成了貞婦。
白居易深為關盼盼的重情而感動，但他想既然關盼盼如此一往情深，為何不到九泉底下去追尋張愔，陪伴張愔呢？那豈不是更圓滿？他按照關盼盼的詩韻，贈詩唱和。詩是這樣寫的：黃金不惜買娥眉，揀得如花四五枚。歌舞教成心力盡，一朝身去不相隨。
白居易寫這首詩時也許並沒有逼關盼盼殉情的意思，關盼盼一邊讀一邊流下眼淚，說道：我為張愔守節十幾年，並非惜命不肯隨之而去，而是怕千年以後，人們議論我夫重色，有從死的愛妾殉身，豈不損害了我夫的德行？! 於是寫詩回答了白居易：「兒童不識沖天物，漫把青泥污雪毫。」然後，絕食而死（參見楊淮《古艷樂府》）。
當白居易聽到關盼盼的死訊時非常震驚，他覺得自己有難以推卸的責任，心裡又是敬佩又是內疚。可能因為有了這次的經歷，在自己年老多病時，為了避免釀成關盼盼那樣的悲劇，他將正值青春的侍妾樊素、小蠻等放出，讓她們各奔前程。
後來，他曾多次賦詩提及此事。有一首《又復戲答》是這樣說的：
柳老春深日又斜，
任他飛向別人家；
誰能更學孩童戲，
尋逐春風捉柳花。
老暮中的白居易，已經無力像孩童那樣尋逐春風捉柳花了，還是讓她們自願嫁給別人家。這在當時來說，讓姬妾遣散，恢復自由，是這一類女子最好的歸宿。
白居易是坦率的。他喜歡美妾，絕不遮遮掩掩。在《〈不能忘情吟〉序》中，他自忖年事已高，自己又退耕學佛，欲去長物，屏聲色，但對樊素、小蠻卻又萬分地捨不得，為自己找了一個理由：「噫！予（我）非聖達，不能忘情，又不至於不及情者。」他「不能忘情」，又不是一個不懂感情的人。這種坦然，讓人覺得真實可信。
10、問一下 小蠻為何紫色眼睛 怎麼和QQ炫舞有點像
很有可能戴了美瞳，或者是遺傳，也或者是後天形成比如太陽光
閱讀全文
與小蠻買美瞳相關的內容
neo美瞳自然棕做完孕睫多久可以做美瞳線愛漾棕色美瞳類別韓國眼線筆卷筆刀伊詩婷細致型眼線筆下眼線用筆還是膏化好眼線素描畫法防暈眼線液kate夢妝眼線筆怎麼樣星環色美瞳圖片大全purelensbambi美瞳深藍色美瞳好看嗎男美瞳線圖片欣賞美瞳散光怎麼算紋眼線能揉眼睛嗎佳仁眼線畫法美瞳全模壓工藝中性筆如何畫眼線海昌美瞳貴嗎美瞳盒圖片大全
9. 寫出玄幻小說1-9級和禁咒的魔法名稱
光：1級：治癒術，照明術
2級：光彈，光箭
3級：光盾，光棱盾
4級：聖光術，凈化術
5級：光之心，光縛術
6級：星光閃耀，隔離術
7級：這個不知道..
8級：光耀九州
禁：永恆的守護，天使的眼淚 其他的忘勒
暗：腐蝕術，黑暗術，催眠術，疲憊術，黑暗天幕，黑暗束縛術，暗黑盾
雷：雷電術，極光電影，地獄雷光，狂雷，驚雷逐鹿，怒氣噴發，禁：雷動·天罰
風：風刃，疾風術，漂浮術，飛翔術，龍卷風，禁：次元刃
水：水球術，治療術，水箭，水幕天華，禁：水漫金山
冰：冰箭，冰天雪地，冰封九里，禁：神降術，冰封·零度，冰雹嘯
火：火球術，大火球，暴烈火焰，火牆，抗拒火環，火神的左手，火神的右手，地獄火，流星火雨，禁：末日懺悔，火咒·焚天
地：地突刺，重力術，天降隕石，大地守護聖鎧，大地守護者，隕石術，召喚石巨人，禁：地動·裂波斬
10. 求有關於跳舞的勵志電影，要外國的哦。。。。
夢幻女郎
《DREAM GIRLS》
講述上世紀五十年代已唱歌為夢想的黑人女孩實現夢想的奮斗歷程。其中，主角碧昂斯真的是漂亮極了！
而且裡面的歌也超贊的！包你喜歡！
舞動青春 （2008）
<How She Move >
優秀的人保持優秀是一種慣性。起伏的節奏還動感的舞步引發了人們的熱情。喜歡街舞的朋友絕對不要錯過！
舞動人生 Billy Elliot (2000)
礦工的兒子成為芭蕾舞演員，心潮澎湃到冬天也會向吃過火鍋一樣額上滲出汗珠。
生命因舞動而精彩，因跳躍而絢爛，因堅持而成為豐碑。
找下看看吧，都蠻好的！