Ⅰ 我視力不好怎麼辦
視力不好的最好辦法就是:蒙住雙眼,練就聽聲辯位。。。。。一來你可以成為武林高手,二來還可以被人崇拜。 希望被採納!
Ⅱ 視力不好怎麼辦
眼睛是人體十分重要的器官,由於日常的各種不好的習慣,導致了眼睛出現了很多問題。隨著年齡的增長,眼睛的功能也在日漸退化,所以,老年人很多都會有老花眼的毛病。而年輕人,由於從小就開始上學,再加上平時看書學習的時候不注意坐姿,而逐漸導致了近視。其實很多視力剛開始有稍微下降的人,只要平時多加註意,是可以恢復到正常視力水平的。
方法/步驟
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首先,如果你還是在校的學生,學習的時候一定要保持正確的坐姿,眼睛不要離書本太近,學習一個小時或者幾十分鍾以後,要出去活動一下,不但對於身體有利,而且對眼睛也是一種休息。

注意事項
保護眼睛有一個原則,就是盡量不要讓眼睛太過勞累,不管是坐姿,還是看一些清新的景物 ,還是保證睡眠,都是只有一個目的,讓眼睛盡量的多休息。只有這樣才能使視力恢復到一個正常的范圍。
Ⅲ 對視力不好:盡量不用手機看電影。這句話有沒道理
手機屏幕小,顯示圖像也小,長時間看手機,容易對眼睛造成疲勞。所以說盡量不用手機看電影,這句話是有道理的。
Ⅳ 視力不好怎麼辦。急~!!!!
你多大?視力怎麼這么差?還不戴眼鏡,這樣不行的,會導致你成弱視,到時候治療不好了。一定要佩戴眼鏡。
要科學用眼,勞逸結合,那樣可以維持度數的增長速度或保持現在的度數。
(1)注意用眼衛生,每用眼50分鍾(看書、操作電腦等)休息五分鍾。保持適當的工作距離眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
(2) 堅持做眼保健操,睡眠要充足,不少於7小時/每天;午睡不超過半小時。保持良好的工作姿勢保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
(3)避免長時間連續操作電腦注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5~10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
想徹底治好近視只有手術治療。激光手術的矯正范圍是:年齡18-55歲,近視在100-1500度,遠視、散光小於600度都可以矯正,但是需要到醫院進一步的術前檢查後,才能確定你是否適合做這個手術。
Ⅳ 近視眼怎麼看3D電影
戴隱形眼鏡,外面再戴3D眼鏡
Ⅵ 我視力不好怎麼調整
少看電視,電腦,、少看書,多看美女。
副副眼鏡,不能太深,不能太淺,佩戴要舒適,美觀大方。多做眼保健操。
Ⅶ 視力不好怎麼辦
其實配帶眼鏡就是為了糾正視力,以免更加嚴重。200多度不帶好像看不清,我也是200多,不過一直帶著,視力到現在也沒有什麼變化。如果覺得不好看可以帶隱形,但是容易感染,潤明的護理液就有問題。其實帶眼鏡也沒什麼不好的。還有激光治療,不過那麼低的度數用不著,而且還有危險。我看還是帶眼鏡比較好,你說呢?
Ⅷ 視力不好怎麼辦
在睫狀肌調節作用靜止狀態下,平行光線(無限遠物體發出的光線)通過眼的屈光系統(角膜、房水、晶狀體、玻璃體),聚焦在視網膜上者為正視眼,聚焦在視網膜前為近視眼,聚焦在視網膜後為遠視眼,散光眼不能聚焦成一個焦點,而是形成一前一後兩條焦線。遠視眼和近視眼是在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑,因而視物不清,而散光眼是在視網膜上形成彌散光環。近視、遠視、散光統稱屈光不正。
近視、遠視主要由角膜、晶狀體表面曲率過大(近視)或過小(遠視),眼軸過長(近視)或過短(遠視)引起。當角膜曲率每改變1mm屈光度改變6.00度(即角膜曲率每縮小1mm,近視增長6.00度;遠視相反);眼軸每改變1mm,屈光度改變3.00度(即眼軸增長1mm,近視增長3.00度;遠視相反)。散光眼主要由角膜、晶狀體表面各個子午線曲率不一致引起,也可由於角膜或、晶狀體屈光率不正常引起。遠視、散光主要由於基因遺傳影響,近視受多因子遺傳影響,但環境因素起主要作用。一般角膜曲率、晶狀體後表面曲率、眼軸軸長受遺傳影響較大。
當正視眼看近處物體時,近處物體發出的光必然是發散的,而不是平行光線了,此時,正視眼不動用調節必然聚焦在視網膜後,而在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑,此時發生近反射三聯運動:瞳孔縮小,集合,調節。當看遠處物體時,兩眼視軸是平行的,而看近處物體,兩眼就要向鼻側旋轉使視軸對准物體,稱為集合。調節是指看近處物體時,睫狀肌環狀肌收縮,放鬆懸韌小帶,使晶狀體憑借固有彈性變凸,使其屈光能力加強,使近處物體的發散光線聚焦在視網膜上,形成清晰物象。近反射三聯運動是同步的(但是三者並不是什麼時候都合並存在,或改變程度是完全相同的,但在正常情況下,它們三者是常常聯系在一起的),而且是兩眼相等的。正視眼視近所用調節稱為生理性調節;遠視眼因為看遠也會在視網膜上形成以模糊的擴大光斑,運用調節可把焦點移到視網膜上,使視物清晰,而遠視眼視遠所用調節稱為非生理性調節。
因為近視眼的遠點在有限距離以內,因為其調節范圍較小,當看近處物體時,其調節比正視眼要小,因為集合和調節的同步性,因而容易形成外隱斜;遠視眼無論看遠看近都要調節,看近的調節是在看遠調節基礎上還要加上一部分,由於集合和調節的同步性,所以遠視眼容易形成內隱斜。
當兩眼度數不一致時,叫做屈光參差。低度屈光參差因為兩眼集合、調節總處於競爭當中,所以容易形成視疲勞;當兩眼屈光度相差較大,雙眼合像已不可能,及發生交替視現象,較容易發生於兩眼視力都較好的情況,一隻用於視遠,一隻用於視近,因為這樣不使用調節,因而沒有視覺症狀;高度屈光參差一般只使用視力較好的那隻眼所以形成單眼視,另一眼形成費用型斜視甚或費用型弱視。所以這種情況下一定要配鏡矯正,防止度數增長或眼肌肌力不平衡甚至弱視的發生。
當兩眼度數相差0.25度時,戴用眼鏡時,視網膜成像相差0.5%,而視網膜相差達到5%時,即超出雙眼合像極限,即理論上當兩眼度數相差2.50度時,人們往往不能耐受。但是實際經驗來看,很多人能夠耐受3.00度的屈光參差,超過3.00度還能耐受的就比較少了,國內最高記錄為6.00度屈光參差能夠耐受。
可能你的左眼是天生性遠視,遺傳性遠視大多都是小眼球,而近視眼眼軸比較長,所以你兩眼不對稱,很多患者甚至面部發育不對稱。不知道你現在多大了?如果年齡不大,可考慮治療,但是可能治療效果不一定理想。如果已經成年沒有任何辦法了。因為遠視眼看遠處物體都要使用調節,而看近處物體時還要在遠用調節度上再加調節才能看清,所以比較容易視疲勞,如果另一眼近視力較好(比如正視或輕度近視)往往在近距離用眼時會造成遠視眼費用性斜視,時間一長將導致永久性斜視。如果平時生活不受影響, 可不予理睬,如果生活也受到影響,可做驗光配鏡,予以矯正。
希望能夠幫到你,如還有疑問可HI我
Ⅸ 近視眼怎麼看電影
可以參考下面的方法保護眼睛,控制近視度數增長:
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40W之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1,如果糖分攝取過多,維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響,而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質,使眼球彈力減弱,助長近視眼的發生發展。
Ⅹ 我的視力不好怎麼辦
陽白穴,用手按這里,堅持1年就可以好了,已經好多人成功了