看電影碰到打呼嚕的怎麼辦

⑴ 隔壁有個人打呼嚕，吵死了。 怎麼辦，才能屏蔽

習以為常就行了。
我的鄰居晚上睡覺打呼嚕。雖然隔著一堵牆，仍然聲音很響，怎麼辦？
改變不了別人，改變自己。

⑵ 對付打呼嚕的人怎麼辦

⑶ 碰到打呼嚕很響的同事怎麼辦

叫同事睡覺戴上口罩，把嘴遮住就可以了。或者在同事打呼嚕的時候，自己戴上耳罩。

⑷ 遇到室友打呼嚕的，怎麼解決

現在作為大學剛剛畢業的我，回憶大學時光，感覺大學的生活很美好。也談過戀愛，也逃過課，也被輔導員叫到辦公室批評。不論怎樣感覺一切都是那麼的美好。

回憶總是美好的。但是也總有一些不好的事情出現。比如說我的大學室友是一個打呼嚕非常嚴重的北方漢子。你知道能有多嚴重嗎？就是你不論在多麼困的情況下，他呢，不論是在什麼時候入睡，就是入睡就打呼嚕，而且呼嚕特別想，不是誇張，每次打呼嚕全宿舍是沒有一個人能夠睡著的。

為此我也在網上查過打呼嚕的原因，有可能是身體原因，也讓他去醫院看看，滿口答應說好，不知道有沒有去看，就沒有了下文。為他，我也是操碎了心。但是，然並卵，好像並沒有什麼效果。你知道，在你非常困的時候，由於別人打呼嚕，而把你吵醒，你知道有多痛苦嗎？我整整的是痛苦了一整個大學時光。

室友有時候也怕會吵醒我們，有時候晚上會很晚才睡。有時候在室友打呼嚕非常大，但是給他弄醒了之後，還是照常打呼嚕，沒辦法，就只好玩手機一直到天明，所以在這一天的時間里，就是萎靡不振的。而且由於上課沒有精力。是肯定想回去睡覺，所以就會容易逃課，逃課時間長，自然就會被輔導員叫去批評。為了維護同學的尊嚴，硬著頭皮說自己去商業網了。這樣的事，是家常便飯。

⑸ 和一個相親男去看電影，看到中間他睡著了 還打呼，我應該怎麼辦

不尊重你的表現，那也不用尊重他了 直接走人唄

⑹ 遇到打呼嚕很大聲的室友你們怎麼解決的

那種打呼嚕人就是太自私，這樣的人有什麼好同情的，都是你們給慣的，對就是對，錯就是錯，他怎麼不為你們考慮睡不著，我以前打過一次呼嚕被說一次我都讓他們先睡，後面我也沒有再打了，我懂得剋制，我知道這是錯的。

⑺ 如何應對身邊人打呼嚕

「身邊有人老打呼嚕怎麼辦？」

有幾個簡單的方法：

打呼嚕打得比ta還響。因為打呼嚕的人只對自己的呼嚕免疫；

下床學習，感動自己，流下兩行悔恨的淚水；

看看這篇文章靠譜不，靠譜就轉給ta。

不怕打雷，就怕打呼

莫慌，多妹要給你出招了！

一、那些防止打呼嚕的奇葩方法都有用嗎？

「為了不被吵買了工業級的降噪耳塞，結果並沒有什麼卵用。」

那不如換個角度，看看怎麼能讓他們不打呼嚕？

1.鼻孔撐大器

在國外某購物網站上看到這個產品時，多妹的鼻子是拒絕的?

莫非?用過？

它的原理是撐開鼻腔，使鼻子通氣，改善鼾聲。道理上是講得通的，對於鼻腔不通暢引起的打呼嚕，可能有一定的作用。

同樣原理的還有止鼾鼻夾，但鼻夾不能深入鼻腔，所以作用不大。

另外，這對舌咽部堵塞引起的打呼嚕也無效，如果ta睡覺時用嘴呼吸，就別試了。

2.花椒水

網上說，每天睡前用5-10粒花椒沖開水服下，連服5天，可治療打鼾。

這也不知道是哪來的偏方，但不少人看了會想：誒花椒家裡有啊，要不就試試唄。

但從現代醫學的角度來看，花椒泡水根本不能改變呼吸道阻塞的病因，所以根本無效。

如果不小心咬到花椒，還能睡嗎？

3.漱口水

據說，睡前用漱口水漱口能減輕打呼嚕的症狀，因為漱口水能使咽喉黏膜充血，咽喉部的軟齶就不會鬆弛、振動，發出呼嚕聲。

聽起來好像靠譜？但肌肉鬆弛或緊張靠的是神經來調節的，跟黏膜是否充血關系不大。所以，漱口水其實對打呼嚕沒作用。

4.側睡枕

側著睡的時候確實能夠抑制打呼嚕，這是因為這個睡姿會讓氣道不那麼狹窄。

但是目前市面上的側睡枕種類太多，形態各異，卻不全都能夠真正糾正睡姿，所以效果存疑。

5.魔戒

別誤會，這里講的不是指環王的魔戒，而是傳說中戴在手上刺激神經來阻止打鼾的神器。

但能導致打鼾的神經（如舌下神經、舌咽神經等）都不經過手掌，所以通過戒指來刺激神經、抑制打呼有點扯。

而且，目前沒有任何可靠的醫學研究能證實戒指治療打鼾的功效。

6.佩戴式紅外刺激止鼾器

聽起來有種黑科技的感覺？其實，它的原理就是用電流刺激不斷弄醒打呼嚕的人，相當於把你踹醒ta的腳換成了機器?

這種方法會嚴重影響睡眠，長期下去對打呼嚕的人傷害很大。

二、為什麼ta會打呼嚕？

打呼嚕不可怕，可怕的是同時還磨牙、打屁、說夢話?

1.打呼嚕的原因

一個字：

堵

哪兒堵了？呼吸的時候，氣流會通過氣流會通過鼻腔、軟齶、舌根、再進入氣管到肺，這條路上任意一個地方堵了，導致通氣不暢，都會讓ta在晚上發出「fi-hu-fi-hu」的聲音。

那什麼原因會導致睡覺時呼吸道阻塞呢？原因很多，常見的有這些：

太累了：這時軟組織放鬆得比較徹底，呼吸道變得狹窄了。

喝了酒：酒精有麻醉作用，能抑制舌下神經、自主神經、舌咽神經，導致呼吸道不暢。

太胖了：頸部肥肉增加，咽喉里脂肪堆積，使呼吸道狹窄阻礙呼吸；

鼻腔、口咽、喉部結構、功能異常：比如鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、扁桃體肥大等，導致呼吸道阻塞；感冒等呼吸道疾病也能造成通氣不暢。

2.打呼嚕的人自己有啥壞處？

噪音太大，忍無可忍了？先別急著動手，打呼嚕的危害對打呼嚕的人來說，更大。看完以下的這些危害，你就明白為啥他們自己就給你報仇了。

嗜睡、疲勞：常打呼嚕的人，睡眠質量其實很糟糕。白天易疲勞嗜睡，長期下去，會出現記憶力下降、注意力無法集中，提前衰老；

三高（高血壓高血脂高血糖）：常打呼嚕，會導致夜間缺氧，引起糖、脂肪代謝紊亂，還會引起血壓升高；

內分泌失調：可能導致性慾減退、性功能下降；

有生命危險：每晚噪音那麼大，分分鍾可能被幹掉。

三、身邊有人老打呼嚕怎麼辦？

找一床棉被給ta蓋上?蓋臉上...

1.買個玻璃球

前面說到側睡能有效抑制打鼾，所以，在睡衣上縫個玻璃球，在仰卧的時候能夠明顯感覺硌得慌，能夠幫ta養成側睡的習慣。

這法子看起來很奇葩，但卻是最簡單有效的。

2.逼ta減肥

脖子周圍胖一圈，氣道就窄一圈。如果ta減肥成功，打呼嚕會有明顯改善的。

3.逼ta戒煙酒

吸煙喝酒後，氣道周圍的肌肉會徹底放鬆，導致氣道阻塞。要不打呼嚕，就讓ta戒煙戒酒。

4.勸ta不要放棄治療

假如ta有鼻炎、咽炎等鼻咽喉疾病，建議ta先把病治好，否則不但會引起打呼嚕，長期的打呼嚕也會加重病情。

假如你不知道ta為什麼打呼嚕，又很困擾，那就把這篇文章轉給ta，建議ta去看醫生，醫生會根據情況採取不同的治療方式。

⑻ 遇到整天打呼嚕的室友到底該怎麼辦

我們女生寢室六個人， 有幾個宿友每天打呼嚕， 屬於能剛躺下就睡著傳出咕嚕 ，就一整晚的 說了也沒用， 戴耳塞也阻止不了她們只有比他們早睡還是我睡眠比較深。