『壹』 腰疼的人都不能動了!怎麼辦!急!
您好腰痛是一個常見症狀,通常可見於很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出症,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關節錯位,類風濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見於泌尿生殖系疾病。
意見建議建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查,以做出明確診斷
『貳』 看電影後脖子疼肩膀疼腰疼
你好! 這個是勞損所致,建議你這幾天,可以進行一下頸椎的活動,不要在保持一個姿勢,可以適當按摩一下,或者熱敷,貼一些膏葯也是可以的。 症狀如果沒有緩解,建議到醫院就診。
『叄』 腰抻了不敢動怎麼辦
這種腰扭傷最好先拍片確診。如果沒有骨骼問題可熱敷和按摩。熱敷時用陳醋加熱敷效果有止痛活血的作用。
『肆』 腰疼的動不了怎麼辦
腰痛大多是由於長期不合理姿勢引起,醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心,倒走是目前最有效的方法。人的姿勢是一個力學整體,重心的作用至關重要。大家可以自我感覺一下:以最挺拔的姿勢站立,重心一定是位於腳跟部位;而彎腰駝背時,重心一定會前移。從足部解剖結構而言,粗大堅實的足跟是最適合承重的部位,也是人類特有的,進化的標志。這都是科學界的共識,那麼如何讓人體重心後移,就是矯正姿勢的核心和原則。骨盆是人體重心所在位置,骨盆的前傾本質上是人體重心的前移,而人體重心的位置又與腳的受力狀態以及鞋的情況緊密相連,它們之間有著內在的必然聯系。最典型的就是高跟鞋,穿高跟鞋時,人體的重心就向前移動,骨盆前傾增加,腰椎前凸加大,容易造成和加重腰痛,所以大夫們都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋,並把長期穿高跟鞋列為腰痛的病因之一。如果把人比做一個建築,腳就是人的地基,而鞋跟可以讓這個地基傾斜,可以說是四兩撥千斤。如果鞋跟的高度下降,骨盆前傾的幅度和腰椎的前凸也隨之下降,不良影響隨之降低。如果穿平底鞋,鞋對腰椎的不良作用就基本消除了,但平底鞋對已經形成的不良姿勢沒有矯正的作用。按照這樣的力學原理,如果把鞋底變成前高後低,那麼人體重心就會被強制後移腳跟,骨盆必然呈直立狀態,腰椎的前凸會大大下降,鞋就具有了形體矯正的功能,這和倒走原理是相同的。因為倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲。可以做個試驗:赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,可以體驗一下,體驗時間越長越好。如果感覺症狀有減輕,為了便於堅持,可以選用鞋底為前高後低的負跟鞋,在有些三甲醫院可以買到。在日常生活中堅持使用,就等於把強制重心後移的姿勢矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,更安全,有利於取得更好的效果,與現有的治療康復方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。類似的產品在發達的歐美國家比較常見,被稱為「地球鞋」。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。注意:有腰痛不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一樣。長期的慢性腰痛,容易導致椎間盤突出的發生,後果比較嚴重,而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢,尤其是矯正重心
『伍』 腰疼不能動了該怎麼辦
腰疼的不能動。你這個情況很有可能是腰椎間盤突出;但是也不能完全排除重度腰肌勞損的情況。腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退變,纖維環強度減低,中間髓核從比較薄弱的地方向外膨出,最後導致突出;突出的椎間盤壓迫後方硬膜囊內馬尾神經和兩側的脊神經根;引起周圍無菌性炎症和神經根水腫。從而引起相應的神經根症狀。
意見建議:其主要症狀時腰骶部疼痛,部分重症者疼痛向臀部,大腿後外側及小腿和腳趾等蔓延。其治療起來比較麻煩的;沒有什麼特效葯;輕度的主要保守治療:絕對卧床休息;不能勞累,不能久坐久站;更不能做彎腰的動作,這會加重突出;可適當行牽引、按摩理療;重症者或救治無效的需要進行微創手術治療。
『陸』 躺床上看電影,起來腰疼
腰部長期保持一種仰卧的姿勢容易腰肌勞損,隱痛反復發作 ,勞累後加重,休息後緩解,建議避免過勞、矯正不 良體位。適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血。