A. 晚上睡覺就像放電影一樣是怎麼回事
首先,人做夢是正常的生理行為,是由於人腦受到了刺激後影像的重現和變化,因此不用擔心.要想少做夢,主要可以有以下幾種方式:一,白天積極參加運動,運動可以放鬆神經,加快血液流速,這樣晚上就容易進入深度睡眠;二,白天工作學習,不要給自己太多壓力,...
B. 經常失眠，睡覺時腦子里就跟放電影一樣怎麼辦
這個問題不好回答啊，經常失眠時間長的話可能是病理的了，去中醫那調節下，更外放鬆心情，去玩或去幹活勞動，累了就睡得好了
C. 整夜的睡不著腦子里就像放電影一樣的亂想怎麼辦
一般是過度思慮、用腦過度,或者是壓力大導致的睡眠質量不好、氣血虛弱。建議您吃一些益氣補血的食物，益氣、比如有雞、烏雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、魚、桂圓、大棗、桑葚、苦瓜、茄子、白蘿卜等。晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前做一些運動，從心裡上給自己減壓，放鬆一下。
D. 睡覺的時候大腦總是像放電影一樣不停的轉是怎麼回事
您是否經常在床上翻來覆去，就是睡不著，或是夜半醒來後，就再也睡不著了呢？如果有的話，那您可能跟許多人一樣，都是失眠的受害者。
對於許多失眠的患者來說，他們最關心的問題大概有下列幾個，第一、一天要睡多久才足夠呢？第二、為什麼會失眠？第三、如何解決失眠的困擾呢？其實一個人一天需要睡多久是因人而異的，一般而言，一個健康的成人每天需要七到九小時的睡眠，但是也有一些人只需要睡五、六個小時，在白天仍然可以勝任他的工作，也有些人非要睡足十小時白天才能好好工作。
引起失眠的原因很多，不過歸納起來，主要的原因有下列幾種：
心理因素：大部分的睡眠專家都認為，壓力是導致短期失眠的頭號兇手；這些壓力可能來自於工作或學校，也可能來自家庭及婚姻，另外像身患重疾或親人亡故也有可能。通常短期失眠的情況會隨著這些情況的淡化或消失而得到改善，不過要是短期的失眠沒有處理好的話，也有可能在這些壓力消失後仍然為失眠所苦。另外，像憂鬱症的患者也較易失眠。 生活習慣：某些習慣可能在不知不覺中影響您的睡眠。例如在下午或晚上喝了含咖啡因的飲料，睡前運動或是從事一些用腦力的工作等。另外像如果在睡前喝大量的酒，反而會造成容易斷眠的現象。 環境因素：例如房間太冷或太熱，太吵或太亮，這些因素都可能影響睡眠。另外像枕邊人的問題，也可能成為您的問題，例如像打鼾聲太大等。 時差：由於跨過數個時區，會使生理時鍾受到攪亂。 身體狀況：例如有疼痛、氣喘、呼吸困難、停經癥候群等。 葯物：某些治療高血壓、氣喘或是憂鬱症的葯，可能有失眠的副作用。 如果您失眠的問題超過一星期以上時，那麼最好去看一下醫生，醫生可以幫您找出失眠的症結所在，並給您一些調整生活習慣的建議，必要時再輔以葯物治療。而下面一些簡單的原則就是失眠的患者應該注意的：
不要在晚上喝咖啡或大量的酒。 避免在上床前三小時運動。 不要在白天睡太多覺。 營造規律而放鬆的睡眠氣氛。 床是用來睡覺的，不要在床上工作。 躺下超過半小時還睡不著，不妨起來聽聽音樂或看看閑書，直到真的想睡再回床上，但是不要用這段時間來解決白天的問題。
E. 每天睡不著 閉上眼睛腦子就像放電影一樣
以前我也是 每天晚上睡覺前都會回想今天所發生的事情 即使是不重要的事也會一直想一直想 有時候還幻想
所以我就每天晚上去運動 比如我會跳舞 我就跳得很累很累讓自己趴下就睡 第二天早上起來洗澡 習慣了之後 每天晚上即使不運動就困得很早
現在就沒有這種晚上睡不著想事情的習慣了
F. 睡覺時大腦里像在放電影樣,心裡也很清楚,是怎麼回事
可能是心陰虛火旺引起來的表現，中醫認為，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，睡覺時心神不安，就會造成你所說的表現，這種情況可以採取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間天王補心丸。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行治療，嚴禁自行用葯，以免延誤病情。
G. 晚上想睡覺,但大腦像放電影一樣,這樣收來想想那樣也收來想想,是怎麼一回事
自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。自我調整的不好，也許是負擔過度，一天下來睡覺時也是把一些待辦的事濾一遍，這就造成失眠狀態，還是要靜心去睡覺吧不然身體會垮掉的。
H. 睡覺的時候，總覺得腦子里在想東西，像放電影一樣，會不會有影響啊，有什麼解決方法嗎
人只有在死了的情況下 腦子里才不會想東西.人不可能控制自己完全不想東西的哪怕只有一秒.
很正常的.不要擔心啦.放鬆.