怎麼才能和電影里一樣持久

Ⅰ 電影里的男人可以堅持三四十分鍾怎麼做到的

首先，電影中的男人是經過挑選的，有可能還餵了葯；
其次，其實生活中男人也可能做到，這是技巧與鍛煉問題，比如本人能就能自我掌控，甚至可以做到一兩個小時甚至一下午。
但不建議這也做，時間太久，男人太傷體積，女人長時間反而會不適。

Ⅱ 怎麼辦，最近我看的日本片時沒性沖動了，那是不是我做愛時可以更持久。

額。。。電影嘛 看來看去不過就是那幾樣的 一次兩次會覺得很新鮮 多看幾次就會覺得沒意思 可能是你現在有些習慣那樣了吧 至於是否持久 這個不太好說

Ⅲ 電視和現實是一樣的嗎我怎麼才能說服別人現實和電影不一樣

電影電視主要是將現實的很多東西抽象化而形成的 電影電視不能完全反應出現實事物的特性 只能就事物原有的特性（或者創造賦予物體新的特性）拼接組合而形成影片
任何事物都有兩面性 而影片這樣抽象化的行為則可以保留事物的美好性而忽略其不好的地方，從而形成影片獨特的美感
例如：愛情影片里 異性兩人想撞 文件散落一地 兩人一起撿文件 形成完美邂逅 電影是完全忽略現實雙方的心情、背景、當前事件緊急度、人類對陌生事物的接受期等等…… 只是擴大了邂逅的美感 然後忽略其他所有東西

這就是抽象化 形成電影電視和文學藝術品特有的美 現實是對方即使再美 撿完文件後雙方不會因此有過多的交集 拋開每個人生活中或多或少有事積壓在心的特性 忽略雙方瞬間不悅的心情特性 就人類對陌生事物的接受期就過不了 就像大街上一個帥哥美女跟你問路後你不會太花痴得呆住一樣 只是指玩路後重新變成雙方的路人狀態 我們可以清楚的知道短暫的驚艷對我們心理微小的影響力
例如：戰爭影片里 我們可以看到戰友死亡後他們悲傷不已 互相感傷抒情N久 然後燃起鬥志的場景
而現實中 戰爭里 戰友死亡 悲傷有 但跟上面一樣 對行為的影響力都是微小的 根本沒時間感傷和痛哭就必須繼續投入戰爭中。所以，現實，戰友死了，我們不能看，我們不能哭，我們不能管，我們甚至不能因此讓我們的行動有絲絲停滯，我們必須打贏這場戰爭，讓更少的人哭，讓更少的人死。而電影，就將殘酷抽出，將美好放大，創造偶像，創造英雄，創造共鳴美
同樣的偵探影片 那樣的偵探放在現實只能是神經質而且什麼都做不了

恐怖影片 沒鬼的恐怖片主人公都是跟偵探的神經質 也就是你小時候怕黑的程度擴大化
有鬼的恐怖片 去除音效 突然插入的手法 其實鬼也就長那樣 咒怨的那臉盯一分鍾也就不可怕了
只是因為影片抽象化的處理讓它變得可怕而已
其他的影片都差不多 你可以把影片的人替換成你現實認識的人去做那些事 可以粗劣的感受一下那種美感驟降的心情 寫到這里我發現這一句就可以說明了所以 我還費心寫這么多真是

影片抽象出現實事物的特性並加以擴大 形成影片特有的美 嗯 把美換成看點來說會不會好一點

Ⅳ 怎麼樣讓自己擁有持久的學習動力不是短暫的沖動！

中學生的在校學習一般包涵五個基本體系：即學習的動力體系，學習的計劃體系，學習的執行體系，學習的反饋體系，學習的保障體系。這五個基本體系涵蓋了中學生在校學習的整個流程，如果都能正常發揮它們的作用，必將收到事半功倍的學習效果。

一、學習的動力體系

我們講學習要有動力體系的目的就是希望同學們在學習的過程中找到學習的主動權，為自己的學習注入內動力，使學習目的明確，促使我們去獲得學習的成功，鬥志昂揚，朝氣蓬勃，滿懷信心，愉愉快快地去學習。

1、要努力探尋學習的內心沖動。人生在世，總想要做成點事情，有一個美好的夢想，將來成就一項宏偉的事業。作為我們中學生，從小就要立下宏偉的志向，將來要做一個什麼樣的人，成就一項什麼樣的事業，取得什麼樣的成就,或考上一個什麼樣的理想大學，實現自己的人生夢想。中國有句老話說：「取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下」，也就是所說的「大志得中，中志得小，小志不得」。要建立一個美好的心理沖動，首先就要確定自己要努力考上一個什麼樣理想的學校，心中有了這個夢想，就會產生無窮的內心沖動，驅使自己奮發圖強，向著自己的目標挺進。

2、學習要為成功的人生奠基。首先，學習是為我們日後的事業和幸福作準備.要想使自己事業有成，使家人和個人幸福就必須學習。有這樣一個案例：一個母親的女兒不想學習，天天看電視，母親非常著急，說你這樣下去，將來會沒有幸福的。女兒說，我每天這樣生活得好好的，看看電視，已經很幸福了。母親感到很不好回答。她不知道自己能看電視的背後是她父母辛勤勞動的結果，如果一旦中斷了經濟供需，她就不會感到自己光看電視不學習是幸福的。有的學生會說，我爸爸是什麼什麼，我家有什麼什麼，我無論如何都會是幸福的，其不知，一旦意外發生：父母倒下了，家庭變故了，或小偷偷了，失火燒了，地震震了，你就比人家更窮光蛋了。所以我們今天的學習是為成功的人生奠基。沒有這個基礎，什麼美好的人生夢想都是幻影。

3、要強化自我激勵，使自己的人生充滿成功。要使自己產生無窮的學習內動力，重要的還是自我激勵，自負加壓。有的學生說，我每天都光想是順心如意的，喜歡聽到表揚自己，可別遇到煩惱的事，如果老師總表揚別人不表揚自己，那也會很難受。我們確需得到別人的肯定或贊揚。但更多的還是要自我激勵。古時候，越王勾踐為了復國強民，曾一度忍辱負重，卧薪嘗膽是他對成就偉業的自勵。我們中學生要成就學業，也要時常提醒自己，要警鍾長鳴，持之以恆，要有人生的理想和追求。為此，我們可以把奮斗目標或激勵自我奮進的誓言警語寫成字條，貼在顯眼處，也可以與同學開展學習競賽進行互相激勵，以達到增強學習信心和內動力的目的。

二、學習的計劃體系

1、中學生要學會規劃自己的人生，安排好自已的學習和生活。中國有句老話說「吃不窮、穿不窮，計劃不周就會窮」。中學生的學習生活也要有一定的計劃性。

有一個真實的故事，一個很聰明但高中學習較差的學生，他愛吸煙，愛喝酒，愛上網，愛打架，愛談戀愛，是典型的「五愛」學生。有一次他競打了教導主任，在學校將要開除他的時候，他想到了很多，認識到了自己的過錯。一次他競幫助校長拉運了三千塊煤，為了得到教導主任的諒解，競在教導主任門前站到零點以後，教導主任起床發現了他，在取得了教導主任諒解後，又重新獲得了學習的機會。同時也遭到了同學老師的白眼，他都忍下來了，象變了個人似的，發憤苦學，後來考上了清華大學。

英國有一個幼兒園，老師想做一個人生理想的測驗。就叫每個兒童，寫下自己長大後的規劃和理想，寫得五彩繽紛。有一個叫布倫克特的孩子，他寫到要當一個內閣教育大臣。老師把這些紙條一直保存了五十年，後來在一家報紙上登了一則啟事，讓當年的兒童求索當年自己寫的紙條，最後終於接到了來自國家內閣的來信。十分感謝老師50年來還保存著自己的紙條。當然他真的成長為一個國家的內閣大臣。

2、每天都要有一個時間安排表

高考狀元們都有自己每天的時間安排表，或叫一日學習生活常規。如早自習50分鍾，前面的時間自學非規定科目的內容，然後再上學科自習；三飯後以及各公共時間都有具體的安排，每天堅持寫一篇作文，每天安排一定的時間預習、復習鞏固課程，或補差計劃；別人吃飯時去搶飯，你可以要求自己進行20—30分鍾的強化練習，處理生活瑣事時間安排到最佳最短時間，晚自習後堅持20分鍾總結鞏固和寫日記，然後到操場跑10分鍾，簡單一洗刷，便馳然而卧。每個人都要根據自己的特點進行科學安排，最好與高考的時間安排相對應更好。

3、要有階段性的復習鞏固計劃。可以以天以周以月為單位來安排學科的補差強化計劃,促使自己的學習生活與學校的安排以及老師的教學安排相照應。

三、學習的執行體系

每當我們該學習的時候一定不要拖拉，要立即進入學習狀態，也不能因身體有所不適或心情不好而改變學習安排。不能等身體完全好了，心情調整好了再去學習。如果不養成這個習慣，高考怎麼辦，行動是調解情緒的最好方法，全身心地投入學習狀態，達到忘時、忘物、忘我的境界，什麼問題都解決了。

其次要摸索出一套適合自己的學習方法。有人問，有沒有一種方法，也不用背單詞，就能把單詞記下來，那是不可能的。許多知識我們就是得認認真真地，一句一句，一段一段地背下來。要能達到指出某科，就能從第一章到最後一章把要點講述一遍。有人把這種學習方法叫做「先死後活，死去活來」學習法，這個「死」就是學習的踏實，來不得絲毫的投機取巧。

丁肇忠當年發明復讀機的故事就很有說服力。丁肇忠49歲時，為了外交工作的需要，他決心利用一年的時間，通過英語關。有一次他隨我國國防部出訪英國，英國國防部一個官員欺負我們不懂英語，說了一些有傷中國人尊嚴的話，後來丁肇忠用地道的皇家英語回擊他們，很令英國官員大吃一驚，再也不敢出言造次了。

丁肇忠能用一年的時間學好了英語，而且成為世界著名的英語發音家，還發明了復讀機。據知道內情的人講，他就是一句一句地聽，一遍聽不懂就聽第二遍……直到弄懂記住為止，如果實在聽不懂，權且放一放，作個標記，等功力提高後再作記憶，他聽一年的磁帶裝滿了一個文件櫃。

還有一個故事。1999年高考時，有一個曾被媒體炒得沸沸揚揚的13歲小孩，基本上沒有進過學校大門，考上了國家重點大學，因為他的父親在教學觀點上與校長不符，就憤然辭職，同時把孩子也帶回了家，他在自己孩子身上作實驗，他要求孩子把每一道例題包括過程都記下來，天天如此，非常單調。他的孩子一年就只有兩天的假期，其中一天就是除夕。一天他兒子在廚房使勁地磨刀，媽媽問他磨刀干什麼，他回答說，要殺他爸爸。從這個學生的事例我們可以看到，許多東西非得記死不可。要記死、掌握當然要下非同尋常的苦功夫了。

在平時學習中我們也曾發現，最慢的方法就是最快的方法，最笨的方法往往就是最好最有效的學習方法。

其三，要注意培養自己的想像力。有句名言說：「沒有想像則不可想像」。一個是學習身份的想像，比如學習時可以把自己想像成一位科研專家，在教室里坐著要想像成是坐在人民大會堂里向萬人聽眾作學術報告或在科研所里研究專題科研課題。

有一個學生一次數學只考了48分，（150分卷），老師為此批評了他15分鍾，於是他開始苦攻數學，他就是把自己想像成為一位數學大師，是著名的數學專家，他不是在學習課程，而是研究數學專題。每當自己打開數學課本時，就把自己想像成為一位白發蒼蒼的數學研究者，是一位數學家。這是身份想像，大家不妨試一試，效果保證不一樣。

再者，是在具體的學科學習中展開想像。一個考生在一篇考場作文《赤兔之死》中寫道：關羽戰死後，赤兔戰馬守而不走，不願離去的情景。最後赤兔馬說：「我覺得作為一匹戰馬最重的是是要講誠信。」可見這個考生愛看《三國演義》。還有一個學生的作文這樣寫：我己在水下50年了，我是一個水鬼，我要再拉下一個兒童溺水，我才能獲得新生。一天，當他正要行動時，突然良心發現，於是把話題轉到誠信上去；可見這個學生愛看《聊齋志異》。從這兩個事例可以看出，學習要善於展開想像。千萬不要把自己的思路弄得太狹窄了。

還有一個學生物理成績非常好，有人向他請教，他總是笑而不答。一次在操場上踢球時連進六個球，有人就問他，他說我在心裡把這個球場想像成一張平面圖，找出了六個最佳的力的進球場，所以一連進了六個球。這就是想像力的運用。可以說，想像力造就了一批又一批高考狀元，使一批又一批參加高考的學生實現了自己的人生夢想。

四、學習的反饋體系

學習的反饋體系就是說學習每前進一步，要有總結，有反思，有反饋。要學會清晰地判斷自己的學習狀況，包括前一階段，本階段以及以後階段的學習情況。判斷是預測，執行是實踐，反饋是反思和總結，只有這樣，才能一步一個腳印，踏踏實實，步步提升。

1、要認真理解做題的目的。現在的問題是許多學生沒有真正明確做題的目的，一是只看書不做題，只聽講授不願做題。另一種是只做題，做完了也不總結反思，沒有分析，錯了就放下。做題意義的本身不是做題，做題後還會有很多後續工作，做對了，做錯了都不應該輕易放過，許多題可以一題多想，可以一題多解，可有許多題則可以多題一解，這就要注意歸納綜合。要分析做錯題是因為舊知識成了做題的障礙，還是知識鏈條斷裂形成的，還是思維方法上出現了問題。如考多選題，往往不會多選，只會少選，思維偏右，所以要警惕右，還要是防止左，如真正領會了做題的目的。做題是通過做題來解決在知識上有哪些是要深刻領會的，哪些是薄弱環節，在思維方法上存在什麼錯誤。做對了，想想還有沒有更好的思路和方法，是否解決了會運用的問題，知識點是否都掌握了，思維方法是否有問題。

2、要重視考試，把考試作為檢驗思維方法的極好機會。不要厭煩考試，要一逢到考試就興奮起來，想到是檢驗自己的時刻到了，只有通過考試才會發現自己的薄弱環節和存在的問題。平時要把小考當高考，高考時才能把高考當小考。只有通過一次次的小考，才能把自己的心理狀態調整到最佳狀態，將來才能適應高考。有條件時，還可以自己搞自我模擬考試。關上門，誰也不要打擾，進行准現場的計時、限量考試，有的同學拒絕考試或厭煩害怕考試，那高考怎麼辦？你能拒絕高考嗎。有一個考生，高考前發高燒，考得也很好，沒受什麼影響，這主要是心態起了作用。所以，要珍惜每一次考試。

3、要珍惜每天臨睡前的必修課——總結反思一天的學習情況。可以把全天學習的知識要點進行較為系統的復習回想，回想主要收獲和心得，回想不起來時，可以偷看一下書，接通思維鏈條，直到完整回顧。許多高考狀元都是這樣，可以說是英雄所見略同。要象過電影一樣一步一步地回憶，其中出現的思維短路，必是薄弱的環節，及時把它補回來，強化了，薄弱的知識就不薄弱了，這一點請同學們一定要重視去做。

此外，階段性的總結復習也不可少。知識由識記到遺忘，由輸入到輸出，由掌握到遷移，都應引起高度重視。有個清華的學生說，他每月要做一次學習分析報告，對階段性的學習進行總結和反思，從中總結經驗，查找不足，作出下一階段的學習安排。

五、學習的保障體系

學習的保障體系就是為全程學習建立一個確保高效提升的系統。我們每一個學生自我要構建起一個適合自己的體系、一個條件來保障自己的學習取得理想的、最佳的效果。

1、心理保障。建立心理保障系統主要是要求我們要努力培養自己健全的心理素質，以適應高效學習的需要。心理問題不僅僅是中學生會有，有許多大學生包括清華北大的學生也存在有不同的心理問題。心理問題加上學習苦惱問題，問題加問題，包袱好沉重啊！

大家都知道清華大學，《荷塘月色》中描繪得很美，可就是在這個地方，就有一個清華大學的女博士，因博士論文答辯沒有通過心理壓力過大，而投塘自盡了。

有的同學對考試前失眠現象很苦惱。其實，換個角度想，失眠也沒什麼可怕的，因為人的潛力是很大的。有一個清華的學生高考三天失眠兩宿，他說，我們要把壞事變成好事。失眠說明腦細胞活躍，是好事，讓我攤上了，於是索性坐下來，進行翻書猜題活動，果然有效，結果考得很好。被清華錄取。

還有的同學對考試緊張、恐懼，這也是不必要的。考試沒有什麼可緊張害怕的。如果一個學生在考試時一點都不緊張反倒說明他真的有了問題。適度緊張也是好事。所以不管遇到什麼問題都不要太當回事，要學會變壞事為好事。

解決心理問題最好的方法就是增強自信心，在學習過程中始終充滿自信的人，不僅學習有無窮的內動力，而且心態好，學習效率也高。我們要敢於挑戰自己，敢於挑戰精英，敢為人先，敢爭第一，要勇於超過比自己強的人。不要把任何事情都看成是不可戰勝的。世上沒有什麼不可戰勝的神話。人間的諸多奇跡都是從不可能中創造出來的。傑出人物都是做到了常人不能做到的事情才成為傑出人物的。有人曾提議，搞學業也要有幾分狂勁，也是有一定道理的。

要學會和自己交談、對話。比如，當你考得很糟糕的時候，你不妨找個僻靜的地方，進行自我交談對話。自問自答：你感到很難受嗎？是的。你想哭嗎？你就哭吧。你該怎麼辦呢？能放棄嗎？不能，放棄了就毀了一生前程，就對不起老師親朋和父母。那你該怎麼辦呢？挺過去，振作起來，挑戰困難……於是就找到了正確的定位。通過這種自我對話，可以慢慢地明確自己的問題所在，明確了自身的力量，這時你會發現自己非常實在。也可以面向鏡子里的你傾訴自己的煩惱，每天清晨起床後面對鏡子，大喊三聲「我能行，我是最棒的！」。心情就會大不一樣。

要學會和老師、父母、同學多交流，多溝通，隨著交流的深入你就會獲得意想不到的收獲。

2、環境保障。這里說的環境保障是說我們要為自己創造一個適宜學習提升的環境，不讓一些意想不到的事干擾了你的學習和心情。曾有一位女同學，是學校的第一名，因為和同班同學發生了點小磨擦，一沖動從窗戶上跳了下去，雖沒生命危險，但心理一直很苦悶，結果只考了個二類本科，實在可惜！

我們和老師、同學、父母沒有根本的利害沖突，老師父母苦口婆心，反復嘮叨一些話，千萬不能煩，他們的目的還不是想讓你考上理想的大學嗎？我們要求大家處理好自己與周圍的關系，營建一個安全、清靜、和諧、奮爭的良好學習環境，對我們學習很重要。要學會寬容，學會調解化解矛盾，千萬不能太任性。要嚴於律己，寬以待人。來保證你的一切時間和精力，全力以赴地投入到學習上去。所以，要優化我們的學習環境時一定要學會寬容。

再一點就是有個別同學會萌發早戀問題。中學生戀愛按理說也是一種正常的心理現象，可以促使感覺、心情好起來，但它非常能分散精力，所以，我們還是反對中學生戀愛的。因為，從要求、任務、前途、未來等看來。中學生戀愛實在太早了。許多有成就的科學家、研究生三十來歲還不戀愛，因為他們以事業為重了。中學生戀愛就像一杯有毒的美酒，究竟喝不喝是由自己決定的。如真的認識到前途問題，乾脆在萌芽狀態就中止。如果任其發展，不但誰也考不上理想的大學，有的還會釀成悲劇或苦果，成為終生遺憾，要談就等到學業有成了，房子、位子、車子、票子都有了再談，條件也好，不用東躲西藏，那才真有質量。

此外，有人認為向別人請教不好意思，這也是不對的，不能一見問題就請教，要思而不解再請教。我們身邊有這么多的老師同學可以問一問，我們都不去利用這個條件，多可惜啊！

古人說：「三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之」。這是我們應取的態度。如果學習成績上不去，何不去向老師請教，而心甘情願地浪費向老師學習這一有利資源呢？

還有一個營養資源的利用問題，也應注意，大腦需要不停地供給氧氣和能量，這就必須多運動，安排好飲食，堅持運動，堅持飲食多樣化，千萬不可為了減肥就不吃早餐或不吃營養高的東西。

3、身體保障。身體是成就學業的本錢，沒有好的身體就不能順利完成預定的學習任務。所以，清華大學提出「要為祖國健康工作50年」。再忙，學習任務再緊張每天也要安排半個小時到一個小時的活動時間，因為體魄不健壯，大腦就會缺氧，學習就會受損，理想就會破滅，所以要注重身體鍛煉。以確保學習活動正常運行。

另外，要學會有規律地安排生活，有的學生是「夜貓子」，喜歡開夜車，必然造成白天精力不足，而高考都是安排在白天進行，要注意調整好自己的生物鍾，如果把生物鍾搞亂了，就會影響學習效果，弄不好還會鬧出腦神經衰弱等病來，這些都是我們應該注意的。

最後送給你四句話：樹立自信心，增強自持力，求人不如求自己，發展才是硬道理

Ⅳ 怎樣才能持久的保持快樂啊

讓快樂常伴的秘訣

寒冷的天氣、年終的晉升，生活或工作中的挫折都有可能使我們心情郁悶，煩躁不已。不要擔心，在這里，專家提供了對付抑鬱心情的好方法，詳細地教你穿什麼衣服，怎麼娛樂等，相信可以幫助大家振作精神，重新找回快樂生活。

1、看一場浪漫電影

倫敦醫學中心的心理學家英格利德·科林斯說：「觀看一場浪漫的電影，例如《卡薩布蘭卡》等，也有很大幫助。電影中的圖像和言語可以在我們的體內產生一種強有力的感情反應，浪漫的圖像可以刺激釋放愛意荷爾蒙和感覺良好的荷爾蒙。

男人快樂的原則----這是個技術主宰的時代，男人的快樂深深刻入技術的痕跡，男人們本能地相信各種技術手段可以幫助他們獲得快樂。

2、穿衣選黃綠色

英格利德·科林斯建議稱：「心情不好時可以穿得多彩一些，黃色和綠色都是很好的選擇，而紅色和黑色的衣服最好不要穿。綠色是大自然的顏色，給人以平衡的感覺，黃色則可以使你保持愉快和機敏，較淡的顏色可以幫助緩解疲勞。但是，黑色容易激起你的怒氣，而紅色雖然可以提升你的體內能量，但也有令人不安的作用。」

3、堅持健身鍛煉

爬樓梯這種練習可以促進體內血液循環，有益於激發心臟活力，幫助你改善自己的心情。而且，這是一種最簡單的鍛煉方法，你可以在上班或回家的時候順便完成。

4、忘掉過去

英國阿爾法醫院的心理學家羅納爾多·布萊希稱：「集中精力做事情可以使你忘掉過去，將全部注意力都放在手頭的工作中。一般情況下，心情壓抑的人總會想到過去不高興的事情，後悔犯過的錯誤，擔心未來面臨的挑戰和懷疑自我迎接挑戰的能力。」每天抽出一定的時間想想現在，這樣可以有效阻止那些令你不安的想法潛入腦海，從而改善你的心情。

情緒影響你的----我們知道，人是一個極其復雜的有機體，七情六慾，人皆有之，屬於正常的精神活動，有益於身心健康。但異常的情志活動，可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體內陰陽紊亂，從而出現百病叢生、早衰，甚至短壽的後果。故善養生者，宜注意情志調攝。而過激的情志，可影響體內功能失調，而累及五臟.

5、唱出好心情

倫敦諾德夫－羅賓斯音樂治療中心的臨床醫學家說：「或許提高心情的最簡單方法就是唱歌，在唱歌的過程中你的呼吸得到調整，整個身體都會隨著節奏運動，你還可以和其他人一起唱。無論你是唱歌、跳舞、玩樂還是靜靜地傾聽，所有這些都是對你再好不過的事情。」

良好的心情對健康的積極作用是任何保健葯物都無法代替的，惡劣的心情對健康的危害則猶如病原體。其實，日常生活中保持良好心情的「砝碼」就在你的手中>>>>怎樣才能擁有好心情

6、摸可愛的寵物

多項研究證明，人體在撫摸貓、狗等小動物時會產生血壓降低和心跳放緩的作用，從而減少心臟病等病症的發病幾率。英國貝爾法斯特皇後大學的心理教授德伯拉·威爾斯是人類與動物關系的研究專家，他指出：「與動物的交流可以產生一種安靜效應，有助於人體緩解自身壓力。」
參考資料：http://www.jkfly.cn/html/xinlijiankang/20070731/36280.html

Ⅵ 如何讓愛情能夠持久

愛情是需要雙方付出的，兩個人需要一起去經營。愛情沒有誰對誰錯，在於對方在你身肯不肯花心思。愛情不管兩個人相處多長時間了，必不可少的還是需要儀式感，節日紀念日不要忘，不要讓對方羨慕別人的愛情，對你越來越失望。

愛情雖然激情過後，慢慢互相了解了有的人認為新鮮感就過去了，兩個人探索新鮮感是兩個人一起做新鮮的事情，探索新鮮的事物，愛情需要細水常流，而不是考荷爾蒙維持。

女生在感情當中不要經常耍小性子，男生也要給女生足夠的安全感，和異性保持距離，愛情兩個人經營好了就會走到最後，幸福不幸福，看兩個人如何去經營。

Ⅶ 為什麼電影里的都很持久

其實和拍電影一樣有很多NG鏡頭，不是說從頭作到尾，最後需要剪接，我看一個歐美的，很搞笑，男女演員經常笑鏡頭，只得從頭做，最後一段一段的剪接，最後就是我們現在所看的。

Ⅷ 片里的男的怎麼那麼又粗又長又持久

你好！
他們一般都是要經過挑選的，而且還吃雄性激素，
我的回答你還滿意嗎~~

Ⅸ 電影中的愛情總是那麼美好，現實生活中的我卻。。。怎樣才能和電影中的一樣呢

去拍電影吧,就跟電影一樣啦,就像接吻,完美的吻技只是在電影里才看得到:現實卻無法做那麼完美...希望採納

Ⅹ 如何記憶，時間快，又具有持久性

採取艾賓浩斯記憶曲線法，和聯想記憶法 會記得又快又牢。 記憶並不是最後目的，它只是一種手段，記憶的目的是儲備認識問題和解決問題的能力。怎樣知道信息記住了多少，能力儲備得怎樣呢？要想鞏固所學知識，必須及時復習；欲知記憶效果，應該經常進行自我測驗，自測也是一種很好復習的復習，都是對艾賓浩斯記憶法記憶法的具體應用。 復習與自測的益處主要體現在以下幾個方面： 1、 及時復習，可以抓住記憶的最好時機；經常自測，可以弄清哪些知識沒學好、沒記住，哪些地方容易混淆、有誤差，以便馬上核實校正。 2、 及時復習和經常自測，可以培養我們的隨機應變能力。在考試中，考題往往變換了角度，與原來學習時的大不一樣。如果經常運用自我測驗法，對所學知識從多方面理解消化，必然會胸有成竹，臨陣不慌。 三、艾賓浩斯記憶法的幾種具體形式 從時間安排方面講，復習與自測可以定期的進行也可以隨時的，復習與自測可以結合進行，對學過的知識，一段時間後先自測一下，不會的，或記得不牢的再進行重點復習。 1、 定期復習與自測：即對自己所學的課程、知識定個復習與自測計劃，然後按時執行。 ①日測：每晚上睡覺前，應該將當天所學的知識擇其要點復述一下，如條件不允許，默寫提綱或乾脆默想也行。 ②周測：星期天休息，可將一周來所學課程的內容換個角度提出問題，寫在一張紙上測驗自己，發現存在疑難或模糊之處，馬上解決，決不拖欠。 ③單元測驗：一個單元學完了，可以自測一下這個單位有哪些主要內容，學完有什麼收獲，從而及時消化，鞏固記憶。 ④全書測驗：一本書學完後，可以翻開目錄，逐次回憶內容，在單元測的基礎，全書測就問題不大了。如果沒有時間，可以挑選那些重要內容先進行。 2、 隨時測驗：即指隨時隨地測驗自己。 這種方法用來學外語是行之有效的。先准備一些卡片，正面寫上5個外語單詞，背面寫上5個相應的漢語詞彙，揣在兜里便可隨時自測了。自測的方法有兩種：①朗讀法：在不妨礙別人的情況下，你可以看外語念漢語，看漢語念外語，實在想不出時，翻過來看一看，再認一下。②學寫法：學外語不書寫是很難記牢的，況且不練書寫便無法進行筆譯。可以看卡片上的漢語寫出相應的外語單詞來。但是，很多場合是不允許四平八穩坐著寫的，怎麼辦呢？建議你試一試下面的方法：在禮堂聽報告、開大會前、在公共汽車站、在商店排隊時，可以用手指朝下在空中寫。不帶卡片也可以隨時自測，看到什麼事物，就試著用外語表述出來，或者在頭腦中默念一下。這樣既利用了點滴時間，又會收到分散復習的好效果。 從復習與自測的方式講，可採取試嘗回憶等5種形式。 1、試嘗回憶：試嘗回憶就是在頭腦中把學過的知識回想一遍，有人稱這為「過電影」，這是逼著自己專心致志去動腦筋思考的方法。心理學實驗表明，試嘗回憶比單純的反復識記好。例如有這樣一個實驗：讓兩組應試者同時識記同樣的課文，第一組閱讀與試嘗回憶相結合，第二組則用全部時間反復閱讀。結果，立刻測驗和4小時後測驗，第一組都比第二組效果好。那麼，閱讀和回憶的時間應該怎樣掌握呢？實驗表明，用於試嘗回憶的時間越多，成績就越好。具體做法是，在閱讀或朗讀到一定程度以後，合上書試憶，凡模糊的地方立即與原文核對。也可以在讀書以後的一段時間里，試著記憶出應該記住的具體內容。這時，試憶者會處於積極的精神狀態，不但注意力集中，而且興趣盎然。同時，經過校對核實，能夠及時了解自己的薄弱點，以便再著重記憶那些生疏的材料。 2、交談爭論：即對所學習的知識進行爭論探討。莊子說：「知出乎爭」，這是很有道理的。交談爭論，旨在闡述自己的觀點，對客觀事物、客觀現象加以說明。交談，就要了解對方的意見，從中可以得到啟示；爭論時，容易使自己知識結構中的薄弱環節暴露出來。在交談爭論的過程中，雙方都會加深印象，錯誤的得到了糾正，正確的得到了承認，記憶得到了鞏固。再說，個人的接觸面總是有限的，通過交談爭論，可以擴大視野，集思廣益，增長知識和才幹。 許多名人樂於交談爭論，愛因斯坦最初鑽研學問時，經常與索洛文、哈比希特等朋友在一起交談爭論，在朋友們的幫助下，愛因斯坦掌握了「黎曼幾何」，為提出相對論打下了基礎。他們把自己交談爭論的場所叫做「奧林比亞科學院」。交談爭論是測驗自己、訓練思維、深化記憶的有效手段。 3、設問自答：「假如我是老師，我將怎樣出題考學生呢？我希望學生掌握哪些要點呢？」如果經常對自己提出一些問題，多種角度設問自答，會收到意想不到的效果。 蘇聯莫斯科州斯維爾德洛夫村一名叫娜佳·瑪赫娃的學生，常常假設自己是老師，並准備了教學筆記，在上面寫上學生名單，還自己扮演學生回答問題，對每個回答都打分數。這樣過了一段時間後，娜佳發現：「從前，地理課對我來說就象苦役一樣。而現在，當我從學校里一回來，就想立刻把功課做完，好去讀地理。為什麼這樣呢？就是因為當我這樣做的時候，我就想，我是老師，而不是學生，所以我就有了興趣……為了使我對地理的興趣不減弱，我要堅持做一年的教學筆記。」 進行自測，設問是個主要問題，必須經常琢磨設問的形式、設問的角度、設問的要求，這樣才能奏效。 4、對他人試講：要當先生，先做學生。在准備給別人講的時候，自己首先要弄懂。列夫·托爾斯泰說過這樣一句話：「知識，只有當它靠積極的思維得來而不是憑記憶得來時，才是真正的知識。」准備講的過程正是運用這種積極思維的過程。要講給別人聽，多數情況下要用自己的語言，而不能鸚鵡學舌似地背誦。這就要求我們不但要知其然，而且要知其所以然，不但要全面、熟練地掌握知識，而且要用自己的話表述出來。試著講給別人聽就是強迫自己弄懂那些似是而非的問題，使自己的記憶得到鞏固和增強。 5、實踐檢驗：在實際工作、生活中經常運用的知識，記憶是深刻的。從神經生理機制方面來看，知識運用越頻繁，大腦皮層留下的痕跡就越深刻，暫時神經聯系也就越牢固。運用的次數多了，學習者記憶的抽象信息符號與對應的實踐活動之間，會產生緊密聯系的第二信號系統的條件反射，記憶信息便容易提取出來。 「奇特心象聯想」的學習和訓練。分三個步驟進行基本功訓練： 第一步：奇特； 第二步：心象； 第三步：聯想。 如果你想獲得該記憶法「絕招」，請扎扎實實地訓練這三部功法。對這三部功法應用自如，你才能得心應手地使用「絕招」。這些未掌握，最後我要介紹的各種具體的記憶法將無從談起。相信看過武打電影和武打小說的同志，對此會有領悟或體會。 這三部功法，是「奇特心象聯想」記憶法的基礎。需要十六天時間。這種訓練，基本上打破了你以前的記憶模式與思維模式，你開始訓練時，可能會感到有所不適應或吃力，但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。 在進行前十六日基本功訓練時，你可能會感到收獲不大，或難以學以致用，但切不可灰心、氣餒，第十七天才開始學習具體的記憶法，才逐步運用到功課中，你才能領略記憶「秘訣」，得心應手地馳騁於記憶的廣闊天地。 需要強調的是，拿到教材時，你可以從頭到尾的瀏覽一次。 但訓練時間，一定要按日程來，有些天的內容很少，但需要你自己去強化訓練！！ 記住一點，認真學習訓練16天，你的記憶能力肯定會有個大的突變！！ 一天看完扔在那裡，對你沒有任何幫助！！