電影演員蔣欣怎麼瘦的

A. 37歲「微胖女神」蔣欣逆襲，減肥瘦成王子文，如今怎樣了呢

現往常不管是文娛圈裡的女明星，還是生活中普通的女生，關於自己的身體都非常看重的，畢竟沒有哪個女生願意自己長得特別的胖，胖真的會非常的影響人的心情，想吃的東西不能吃，而且胖的時分連自己喜歡的衣服都穿不進來，於是現往常的社會當中以「瘦為美」曾經成為了非常普遍的現象，而特別是文娛圈裡的女明星，不管她們吃幾都會堅持一個非常瘦的狀態，這也是讓一些沒有自製力的女孩子非常的羨慕。

其實有很多人都不敢置信，蔣欣竟然瘦成了王子文，固然她本身就比王子文高，看上去依舊是比王子文胖，但是蔣欣的體重也是沒有過百，不得不說這樣的毅力真的非常的有人信服，而置信進入這許多的女孩子每天嘴上喊著要減肥，但是該吃吃該喝喝，由此看來假定真的想讓自己變美，那麼一定要下定決計努力才行，並不是嘴上說說而已。而且我們可以就是在看到練了瑜伽以後的蔣欣看上去愈加的有精氣神了，整個人都神清氣爽，並且少女感十足，不知道大家關於這件事是怎樣看的呢？

B. 大批明星減肥中最慘的一個，蔣欣的腿到底怎麼了

從《歡天喜地七仙女》的四公主綠兒到《甄嬛傳》里的華妃娘娘再到《歡樂頌》里的樊勝美，可以看出，蔣欣是一個演技在線顏值在線的老演員了。但是關於「蔣欣腿粗」「蔣欣又胖了」這些卻會經常上熱搜。所以自從被網友說胖後，蔣欣也走上了減肥這條路。
前段時間網上說一直堅持減肥的蔣欣真的瘦了，但是從最新出的蔣欣與靳東拍戲的路透圖來看，並沒有看出華妃娘娘瘦了很多啊！是小編的眼睛出問題了嘛？蔣欣和靳東都是有實力又有顏值的演員，連笑起場來都覺得很好看呢！
之前可能是被東西擋住了蔣欣的腿，還看不出什麼問題，當沒有東西擋腿的時候，腿型的缺陷就明顯可以看出來了，而且從圖片上來看，並沒有半點減肥成功的跡象啊！是我老眼昏花了嘛？
原來不是小編老眼昏花了，有許多網友跟小編一樣發現了這一點，而且在在微博下評論蔣欣可能是減了一個假肥。
但是在蔣欣自己的微博上，是真的一天吃的比一天少了，但是為什麼就是沒有瘦呢？
看到她吃三明治，莫名會有一些心酸，感覺看到了自己拚命減肥的慘樣。
而且她不但吃食上進行了剋制，也經常會去健身房健身。

C. 蔣欣的顏值是由她的胖瘦決定的嗎

蔣欣是娛樂圈演技很好的一位演員。很多劇本經由她的演出都會變得很火，小編也很喜歡蔣欣這個演員，覺得她溫柔不做作，相比起娛樂圈很多比較瘦的演員，我覺得蔣欣胖胖的也很可愛。我認為蔣欣的顏值並不是由胖瘦決定的，下面一起來看看小編的想法吧！

小編一直覺得蔣欣是挺好看的，相比起娛樂圈很多讓人臉盲的演員，蔣欣長的很有特點，讓人很有印象，有自己的特徵，不會讓人看一眼就忘。最征服小編的還是蔣欣的演技，小編覺得她不光人長得好看，而且演技也非常到位，小編曾經看過由蔣欣飾演的華妃，她在《甄嬛傳》這部劇里演得十分出色，表情動作都很到位。小編覺得對於演員來說，演技一旦到位，長相自然而然就出彩。

以上是小編對於蔣欣這個演員的看法，關於這個話題，你的觀點是什麼？可以在下方留言，和小編一起來討論一下。

D. 蔣欣是怎麼瘦30斤的

最近為了《歡樂頌2》而努力減肥的蔣欣，可是成功的瘦身了30斤呢！在蔣欣的食物清單中，你絕對看不到肉食的身影，她說，不管是什麼肉類中都會含有脂肪，所以自己不會去碰，如果擔心蛋白質攝取不足，可以多吃一些豆類、雞蛋等食物，這樣能控制熱量來源。

E. 蔣欣這種身材微胖，骨架很大的女明星，為何看起來那麼瘦呢

蔣欣的身材是比較臃腫的，可是蔣欣的臉特別的小，所以上鏡的時候感覺也特別的精緻好看 ，畢竟80斤的臉，可是卻有130斤的身材 蔣欣真的是因為骨架大的問題，沒有很瘦

一.蔣欣評價

最早認識她並不是妖艷華麗的年世蘭,也不是驕傲可憐的樊勝美而是,四仙女 ，特別喜歡她，演技好是一方面，另一方面，她長得太符合我的審美了，演技是磨練的，蔣欣也絕不是靠臉吃飯 ，看到蔣欣在台上真的是十八般武藝樣樣俱全。不得了的演員 ，蔣欣性格向來直爽率真 ，其實我還是想說，蔣欣瘦確實是瘦了一些，華妃娘娘真的是驚艷到我了

F. 做演員想胖就胖，想瘦就瘦，看看蔣欣是如何做到的

做演員想胖就胖，想瘦就瘦，看看蔣欣是如何做到的

在運動方面，我們可以每天跑步半小時，對瘦小腿來說非常好。溜冰，可以鍛煉我們的大腿和臀部，對減肥非常有效果。如果去打網球那是最好了，可以帶動全身活動，很消耗體力，燃燒脂肪，還能鍛煉反應能力呢？

G. 娛樂圈女星大多都比較纖瘦，為什麼蔣欣一直保持微胖呢

其實女明星大多數都非常的瘦，跟我們正常人眼中的瘦子比起來，她們可能更瘦。因為她們需要上鏡，而鏡頭跟我們人眼是不太一樣的，所以明星必須得比標准體重還要瘦很多才行。女明星們本身就是靠顏值來吃飯的。

她之所以在同類型的女明星中感覺有點微胖，我覺得這跟她自身的定位也有關系。她本來走的就不是偶像派的路，沒有必要為了減肥傷害自己的身體，她現在這種身體狀態我覺得挺好的。如果像其她女明星一樣，為了保持一個好身材，不斷的在飲食上虐待自己，我覺得蔣欣就失去了自己的特色。

H. 蔣欣真的瘦了嗎

蔣欣一直被吐槽太胖，現在的蔣欣瘦了，美出了新天際，但是要說蔣欣什麼時候最美》最清純恐怕應該是這個時候吧，不胖不瘦清清純純，簡直是美若天仙，仙女下凡，現在的蔣欣不再是微胖界的翹楚了，簡直就是滿屏的大長腿啊。

蔣欣一人飾演兩角，不僅扮演女苑，還扮演女苑的女兒姜婉兒，雖然是驚鴻一瞥，但是還是給很多觀眾留下了深刻印象。蔣欣後來還演過《歡天喜地七仙女》中的四仙女，不過妝容略顯誇張，沒有《仙劍奇俠傳》中那麼仙氣，你覺得呢? 《仙劍奇俠傳》可能是最無法翻拍的電視劇之一了，劇中的李逍遙、趙靈兒，都非常青春靚麗，演員與角色恰到好處融為一體，讓人無比懷念。

I. 蔣欣自稱不注重外在形象，可她為何卻拚命減肥

畢竟胖的形象會影響上鏡的畫面效果。但她畢竟是一個演員所以拚命減肥。