看電影不敢睡覺怎麼辦

A. 看了恐怖片不敢睡怎麼辦

簡單的辦法是等天亮了再睡覺，打開窗戶，讓陽光照進來。。然後慢慢睡著。。

B. 看鬼片了 不敢睡了 怎麼辦

做運動或者其他項目，讓自己累一點兒。或轉移注意力，看個喜劇片中和一下，或者找個有英雄主義情結的片子，以滿足自身被救贖的需求！或者像哈利波特里有一堂課，把你所恐懼的東西幻想成令人發笑的。恐怖片的恐懼其實是人類共同的原始恐懼，比如怕黑，那就開著燈睡吧，或者找個人跟你分擔下你的恐懼，陪著你會好一些。
還有下次再看就放在白天吧。這樣好一點。

C. 看恐怖片晚上不敢睡覺怎麼辦

你試過看怨咒么,洗澡都害怕,根本不敢耽擱,你關燈什麼也別想,想點黃色的什麼的,一段時間就淡忘了,有一定周期性

D. 看完恐怖片以後很害怕，不敢睡覺怎麼辦

我喜歡用的一個方法就是分散注意力法，看完恐怖片之後難免會在腦海里形成那種恐怖的記憶，揮之不去，閉上眼睛他就來找你，特別嚇人，有的時候看著那些黑暗的地方，還會感覺裡面隱藏著什麼恐怖的東西，可能隨時都會撲出來，這種感覺是最恐怖的，所以這個時候我就會把手機打開，玩手機，打游戲和別人互動，那麼這種與他人的互動能夠很有效的緩解那種恐怖情緒。

你可以通過理性邏輯法，我會想像著樓上有人住，旁邊有人住，我並不孤獨，我的4周全都是人，整棟樓里邊有這么多人，我有什麼可怕的？這樣想的話也能緩解很多。

E. 大晚上的，不敢自己睡覺，看電影看害怕了，外加重感冒，眼睛也睜不開，就是不想睡...怎麼辦...

喝杯開水，然後開始數綿羊，還不行的話，就出絕招吧，往你邊上的牆壁來一下！

F. 看了恐怖電影，晚上不敢睡覺了，怎麼辦

既然如此，以後就不要再看那些驚心動魄的恐怖電影了，免得晚上睡不好覺、睡不穩覺。改收看文藝片或愛情故事片吧！

G. 看了恐怖電影害怕不敢睡覺怎麼辦

不敢就不睡被！ 困急眼了 就睡著了！

H. 看完恐怖電影後晚上不敢睡覺了，怎麼辦誰有好辦法可以克服

呵呵，我從小學一年級就開始看恐怖片，
開始看時會覺得很怕
，但是睡覺時開著燈或聽輕音樂一下就睡著了

I. 看了電影後晚上睡不著怎麼辦

精神過度興奮，沖個暖水澡，泡杯溫牛奶，放鬆心情慢慢就能睡著了，以後要注意作息時間的分配，盡量不要睡前兩三小時內做易興奮的事如看電影、飲酒、劇烈運動等

J. 看恐怖電影了，太害怕晚上睡不著怎麼辦啊。。。。。。

不要老是想就行，還有正視鬼神 就算晚上一個人 心裏面想著沒有鬼 就算有也摸不到碰不著你就行了