❶ 看了恐怖片後,失眠怎麼辦
我也是啊。那就找父母陪一會。。我就是了。然後過幾天就好了。父母不陪的話，我教你一招。也是非常好的。
我當時看見鬼十後，覺的很恐怖，然後睡覺睡不著，因為我喜歡Hebe和賀小美，所以就想著他門鬥牛，要不要里的劇場，然後想著想著就睡覺了。
❷ 哪有電影失眠症的下載或在線觀看
http://download.kuaiche.com/movie/1630386071180572606
這里有
❸ 失眠了求恐怖電影 除了日 韓的都行
我喜歡看歐美的探險片，還有變態殺人。致命彎道，人皮客棧，非禮勿視，隔山有眼，黑暗侵襲，電鋸驚魂，奪命幽靈船，極度深寒，驚心食人族，等等
❹ 看鬼片失眠了。
晚上不要看驚險刺激的鬼片，那隻會讓你更加的睡不著。每天晚餐喝點小米粥，會幫助你產生睡意的，臨睡前聽聽舒緩的歌曲，看看書也會讓你很快有睡意的。
❺ 看了恐怖片，晚上睡不著怎麼辦
睡不著嗎？教你幾個方法吧：
一、不要補覺：如果你在夜裡醒來過了15分鍾還不能重新入睡，那就打開收音機聽聽廣播，等有了睡意再關掉廣播。記住：不管你在夜裡睡得好不好都要在第二天早上按時起床，即便是周末也不能試圖補補覺，因為這種做法對克服失眠症沒有任何幫助。
二、不要養成賴床的習慣：你只有真的感到困了時再上床睡覺，如果你在床上躺了15分鍾還不能入眠，那就起來做些單調而輕松的事情，譬如：看看書、織織毛線、看看電視或者看一下家庭帳本。切記：不要做讓自己激動的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的話就再起來做上述的事情，直到上了床能夠很快入睡。要養成每天都准時起床的習慣。
三、睡覺之前要使心平靜下來：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起來要把白天所發生的事情細想一遍。這么做的結果當然不利於睡眠。正確的方法是在睡覺前的一兩小時抽出十幾分鍾集中精力把白天的事情想一想，做出該如何處理問題的決定，之後將第二天要做的工作簡單地做個計劃。這種方法可以幫助你減少煩惱、放鬆大腦，使你能夠一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽煙：咖啡、可口可樂和巧克力都含有使人興奮的咖啡因，因此睡覺之前不要喝、吃這些東西。此外抽煙也容易使人興奮，因此一定要改掉睡覺之前抽煙的習慣。
五、睡前不飲酒：一些人為了放鬆自己喜歡睡覺之前喝點酒，以為這樣可以幫助睡眠，其實這是錯誤的。要知道酒精抑制了你的中樞神經，也破壞了你的睡眠，過幾個小時後，由於酒精的刺激你還會醒來感到頭痛。長期下去對你的健康有百害而無一利。
六、睡前吃點東西：睡覺前一兩個小時吃一片麵包和一個水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的東西，因為甜品容易使人緊張。
七、養成睡前停止思考的習慣：睡覺之前，聽聽曲調委婉、節奏舒緩的音樂，或者學會傾聽大自然的聲音，如：雨聲、蟲鳴等等。傾聽大自然的方法開始做起來會有些困難，不過只要堅持下去就能學會。有兩個簡單的方法：1、放慢呼吸、想像一下你吸進的氣是如何從體內呼出的，這一練習可以在白天做，時間長了晚上做就可以幫助你的睡眠。2、當你想起不愉快的事情時，你要努力盡快想些輕松、愉快的事情沖淡這些不快。
八、晚間散步：長期患失眠症的人也可以在晚間散散步，地點最好選擇居家附近，距離不要太長。散步可以放鬆肌肉，使身體發熱(不是發燒)，通常當體溫降下來時，人也就會感到睏乏想睡覺。
九、睡前洗個熱水澡：人在入睡時體溫低，而白天體溫是最高的，根據這個理論，人在睡覺前兩三個小時洗個熱水澡可以幫助睡眠，因為洗澡能將體溫升高，等到了你的睡覺時間，你的體溫也就降了下來。
希望能夠幫助到你，祝生活愉快，望採納
❻ 看恐怖片之後失眠怎麼辦
時間可以緩解恐懼
我也曾被一個破案片嚇得幾個月沒睡好,什麼都怕.但先在好啦,不管怎麼怕,總是過幾天就會好的.
想緩解的話,你可以找自己最信任的、最能給自己安全感的人(比如爸爸媽媽或者很好的朋友)睡在自己身邊,或者把他們送給自己的物品放在身邊,然後睡覺時就想:"啊,***陪著我呢!"就不怕了
❼ 看鬼片後失眠。求助
你就這樣想：
要是出現僵屍，你咬死它！
要是出現喪屍，你拿根繩子綁起來拖到垃圾站或廁所丟掉！這類的嗅覺很靈，那熏死它！
要是出現鬼，拿個手電筒照死它！
要是出現小鬼，你扮大鬼嚇死它！
要是出現鬼魂，更不用怕了，它是無體的，碰不著你，活活氣死它
❽ 看了恐怖電影，後來失眠非常嚴重，怎麼辦我以後再也不敢看了，誰能告訴我揭陽哪裡能快點治療失眠
廣州越秀區農林下路犀牛路口，有家治療失眠抑鬱的專科醫院，什麼廣東什麼民安醫院的，採用中醫三位一體平衡療法，治療效果很好的，你可以去看看！
❾ 誰能救救我啊!!!!看完恐怖片我這幾晚還失眠!!!!
心理承受不了還看恐怖片。3樓的回答 不錯，但你這么大了，也不適合和父母睡覺。你再多看幾遍，不要注意內容，看電影拍攝細節，任何一部電影都有缺陷，你找出來，在心裡諷刺它，然後想像拍攝過程，這樣多想幾遍就好了。我就是這樣的，這樣想想就覺的好笑
❿ 連續看了幾部恐怖片後失眠了怎麼辦
我也有過= = 其實不管看什麼電視電影，都會經常不由想起的，最好的辦法就是再看些喜劇補回來！