2020年最好看的5部動作電影

1. 2020年比較好看的電影

No.1《紳士們》The Gentlemen (2020)

類型: 喜劇 / 動作 / 犯罪 豆瓣評分：8.3

20年後蓋.里奇重回創作巔峰作品

蓋·里奇是個很神奇的導演。可能沒有哪一位導演的職業生涯，比蓋·里奇的更適合高開低走這四個字。98年的處女作《兩桿大煙槍》和00年的《偷拐搶騙》是真正意義上的出道即巔峰，快速剪輯、多線敘事、搖滾配樂的風格化手法，搭配上黑色幽默和真正來源於街頭的憤怒與靈氣，讓這兩部深深烙著蓋·里奇標簽的作品重新定義了犯罪類型片，成為眾多新人導演借鑒的模板，也把蓋·里奇這個15歲就被學校開除，非科班出身的英國小混混捧上了神壇。

這部集合了豪華卡司的《紳士們》，標志著蓋·里奇重回最初讓他揚名立萬的犯罪類型片，也是蓋在指導了很長一段時間經典IP後重新開始自己寫劇本。熟悉蓋導的觀眾，能懷著欣喜在《紳士們》里重溫蓋·里奇常用的那幾板斧，也能在這個不算新穎的故事裡，發現一個不太一樣的蓋·里奇。

影片從私人偵探弗萊徹視角開始，弗萊徹用電影劇本的結構方式，向米奇的軍師雷介紹他所理解整件大麻收購事件的來龍去脈，這種方式直接讓觀眾切入主題，同時也更清晰全面理解所有錯綜復雜的人物關系。

影片借用這種劇本結構模式，也同時對這種模式進行調侃，比如這個時候需要一個轉折點，這個時間需要一場動作戲，甚至弗萊徹和雷中途還扮演劇本對白演示，增加了影片更多有趣豐富的可看性。

這些想像力的疊加，正好也非常契合蓋.里奇一貫的導演風格。《紳士們》也是蓋.里奇繼《兩桿大煙槍》之後，在國內外評分綜合指數最高的一部作品，20年後蓋.里奇重回創作巔峰！

No.2《人生七年9》63 Up (2020)

類型: 紀錄片 豆瓣評分：9.6

如果你問我，如果什麼電影或者紀錄片，你覺得人一輩子一定要去看，或者說什麼電影或紀錄片可以讓一個人的人生觀短時間內有所改變，我一定會說，是《人生七年》系列。

這部大名鼎鼎的英國的紀錄片，以7年為一個單位，跟蹤采訪十幾個孩子的人生軌跡。

今年是第九個7年，片中的孩子們已經到了63歲，而導演今年也已經79歲了，下一個7年的片子是不是可以拍的出來，還是個未知數，很多人都是抱著「這或許是最後一部」的心情看的，一些受訪者也道出了這樣的擔心。

但即便這部片子在我的心中位置如此之高，我也從來沒有鄭重的推薦給自己的朋友，因為我不希望我的朋友不開心。

很顯然，看這部記錄片記錄片記錄片的過程一定是一個非常痛苦的過程，你會看到紀錄片里的每個人，從7歲開始慢慢長大，從孩子成為少年少女，意氣風發，走入不同的人生軌跡，他就像我們的朋友，就像我們自己。但也像我們的朋友一樣，人生處處都是意外，他們也會走入你無法控制無法幫助無能為力的狀況，很多情況下，我們會悲傷的發現，這種無力感伴隨了他們，也伴隨了我們的大半輩子。

從第一部看起，不同的人會看到不同的東西，即使你每次再看也還是會看到不同的東西，你會止不住的問自己，到底是什麼，導致了這一切？到底什麼才是重要的呢？我看起來像他么？但要相信，當你看完之後，即使痛苦，你也會受益匪淺。

Tip：從第一部看起，不要跳著看，更不要查閱他們以後會怎樣。

No.3《喬喬的異想世界》Jojo Rabbit (2020)

類型: 劇情 / 喜劇 / 戰爭 豆瓣評分：8.4

這可能是今年最催人淚下的喜劇。

傑出的喜劇，永遠擁有一個悲傷的內核；傑出的悲劇，永遠擁有讓你淚中帶笑的魔力。從孩子的視角出發並不是什麼新奇的路數，但這部電影依然用這個方法，搭配孩童般的笑點，渾然天成地將戰爭描繪的如此逼真，將愛描繪的如此動人。

《少年喬喬的異想世界》是一部2020上映的美國劇情喜劇電影，由塔伊加·維迪提執導，羅曼·格里芬·戴維斯、斯嘉麗·約翰遜、山姆·洛克威爾、托馬辛·麥肯齊主演，改編自克里斯汀·勒南斯小說《Caging Skies》，講述二戰時期的德國男孩喬喬，身為希特勒青年團學員除了有著滿腔愛國的熱血外，還有個神秘好友阿道夫·希特勒。某天當他發現母親竟然私藏一名猶太少女，喬喬心中價值觀陷入一片混亂，只能靠著幻想的好友幫助面對那盲目的愛國情操。

毫無疑問，《少年喬喬的異想世界》就是今年最精彩的喜劇電影，不像表面看似荒謬胡鬧的故事，導演塔伊加·維迪提大膽地在普遍被認為相對保守的好萊塢，不僅利用他最擅長戲謔的喜劇風格，以另一種方式呈現那些現今人們不願回首的悲傷過往，還結合觀眾最能感同身受的家庭元素，使《少年喬喬的異想世界》不只具有高度諷刺意味的黑色幽默，更是一部扎實飽滿、深刻動人，讓人不知不覺就深陷其中的完整作品。

No.5《1917》 (2020)

類型: 劇情 / 戰爭 豆瓣評分：8.5

這不是一部靠故事取勝的電影，因為恐怕一個10歲孩童也能輕易明白它在發生著什麼。

《1917》天然帶有雙重矛盾。它當然是技術向電影，在「一鏡到底」的概念確立之時，它就是一場技術冒險。全劇組都將為這場冒險支付超出普通電影5部的工作量，以完成「全片只有一個鏡頭」這樣一件不可能的任務。

與此同時，創作者想達致的最終目標卻是「去技術化」。他們的一切努力都要讓觀眾忘記攝影機的「存在」，讓觀眾沉浸入主角的第一人稱視角，親臨「真實」的一戰戰場。

與其說這是一部戰爭大片，不如說是一部文藝范驚悚片。敵軍營地「不知下一秒會發生什麼」的窒息感無時無刻不侵蝕著主角與觀眾緊綳的神經。

我們帶著抗拒、忐忑、惶恐的心情被迫上路，跟著主角一同喘息、游弋、奔逃。

在當中，我們將歷經恐怖的前線戰壕、命懸一線的敵方陷阱、橘色的暗夜火光、燃燒著的末日教堂、櫻花飄飛的河流，置身於影史最殘酷而最「美」的戰場。

同時，我們的情緒將隨一曲動人的人性之歌遊走，這個「沖入敵方拯救1600人」的故事閃耀著兩個普通一戰士兵溫情的人性光輝。

No.6《真心半解》The Half of It (2020)

類型: 喜劇 / 愛情 / 豆瓣評分：8.0

人們花了一輩子的時間追尋愛，但卻往往不了解愛的真諦，也不知道如何去愛、被愛與愛自己，尤其在青春洋溢的花樣年華中，這更是無人能解的習題。故事聚焦於三位不懂愛的青少年——艾莉、保羅和艾斯特，他們象徵著青春期對愛情感到迷惘的人們，有些人像艾莉一樣，隔絕於世外，甚至從未了解過自己；有些人則像保羅盲目地逐愛，卻不曉得什麼才叫做真正的墜入愛河；也有些人像艾斯特，迷失在人來人往的世界，不懂得內心想要什麼，甚至忘卻自己曾渴望的理想

愛不是要找到完美的另一半，而是嘗試、追求，以及失敗。

簡單的說《真心半解》就是一個他愛上她又愛了她，她愛上她的故事，然而在這部電影中，一面電影沒有將性別作為矛盾的戲劇張力，同性愛情的是否對錯早已有了公認的主流價值，另一面與較為傳統的美國青春電影不同的是，它的導演伍思薇並沒有用狂歡或是派對來營造青春氛圍，構建張力，而是將鏡頭更多的留給了主人公們，他們在面對突如其來的感情面前，每個人的情感演變。

青春期的愛情是美好的，卻也是盲目的，一個人也只有在面對感情的過程中才能明白自己想要的到底是什麼，最初喜歡艾斯特的保羅，可能是因為外貌，但他在與艾莉的交往過程中，卻發現了自己也喜歡上了她，對於艾莉而言，最初的她只是一張白紙，卻也是在社交的過程中，逐漸找到了自己的愛，對於被追求的校花艾斯特同樣也是如此，電影中的每個人都在愛與被愛的過程中，逐漸清楚意識到自己需要的是什麼。

引力是物質對孤獨的反應 青春是人們對悸動的反應

《真心半解》大量引用關於愛情的經典名言、電影金句、懷舊老歌、寓言傳說，畢竟在認識愛之前，只能從他人對愛的經歷來了解它的樣貌，人們常把愛描繪得很浪漫、美好，但反觀本片卻將愛情最原始的樣子呈現出來，愛就是來自於心靈上的渴望，擁有它才能圓滿自我，因此本片才以「其中的一半」（The Half of It）命名，也利用許多接近對稱、平行的畫面，來呼應片頭關於古希臘對於愛的描述，這些鏡頭、對白又或是故事發展，想要表達的不只是關於努力追尋變化莫測的愛，更是以橫跨血脈、性別、信仰的不同思維讓人了解愛的真諦。

不同於一般青春愛情劇作只想要闡述一段情感的變化，《真心半解》刻畫的是人的「心」，從對愛的無知到未知、從裹足不前到願意勇敢實踐理想，這些改變意味著成長與對自我的認同，也表現了故事自身的獨特性，也許表面上看似平凡，但在反復回味後便會領悟到其中的非凡。

No.7《給我翅膀》Donne-moi des ailes (2019)

類型: 冒險 豆瓣評分：8.7

你有多久沒有真正觸摸到遼闊寧靜的自然風光了？蔚藍的天，帶著果木味道的風。

胭紅色的晚霞，廣袤的森林和大海......

這部電影，就如同這些詞彙一般清新治癒。把眼睛和心靈，一次性沖刷徹底。

法國人的浪漫或許是根植在基因里的，正是由於科斯蒂安幾近偏執的浪漫想法，才有了這么一段感人肺腑的遷徙之旅，而《給我翅膀》浪漫之所在，便是人與自然關系中的那份和諧共處之美。導演並沒有把所有焦點放在真實事件主人公科斯蒂安身上，確切的說兒子托馬才是真正的男一號，一個網癮少年的成長變形記讓原本具備夢想高度的故事裡更多了一份親情的溫度。

隨著小主人公一步步的蛻變，破裂的家庭關系也一步步走向和解，而這過程中又點到生態環保這一深刻命題。導演更多的以人類情感為原點，他沒有非常猛烈的去抨擊不重視環保的當局者，而是通過他們的言行舉止側面的傳達了他的諷刺，比起一些刻意的說教也更能夠打動到人。成長、生態、家庭、夢想、傳承等元素交融，在情感上便更容易得到觀眾的共鳴。

宛如畫卷一般的北歐風光幾乎每一幀都能截圖成屏保，導演說:「從這些鳥的翅膀上方，大概半米的地方俯瞰，能看到它們所有動作的細節，真是令人難以置信的絕妙芭蕾舞。」然而電影不僅展現了一副人與自然和諧共生的畫卷，其背後最大的意義還是來自人文價值，這段被他人看做笑話的尋夢之旅最感動的不過是那份返璞歸真，不夾雜任何功利對於大雁的執念，才是真正讓我著迷的地方，溫暖而治癒，洗滌人心。

No.8《黑水》Dark Waters (2019)

類型: 劇情 豆瓣評分：8.5

《黑水》的整個過程以淺藍色的濃重色調開始。當一個世界知名的大企業作惡時，普通老百姓如何呼喚正義的回聲？這部電影本身非常好，具有類似於《熔爐》的社會討論價值。

一部基於現實事件拍成的電影。故事的主題很簡單，一名律師，犧牲家庭和事業，和美國的化工巨頭Dupont杠上的故事。情節說起來並不復雜，但最戳人其實是其真實事件的本質。印象比較深刻的是，本來以為既然都已經拍成電影了，那應該最後是個Happy Ending。然而現實是直到如今，律師仍在繼續戰斗，而片中的「反派」，還是逍遙法外。

這種題材其實並不需要做到完全的客觀，這也不是導演想讓觀眾看到的，不然的話就成了一部單純的紀錄片。在這部電影中，一切鏡頭都聚集在律師身上，說白了就是一個單視角。觀眾跟隨律師走過整個事件，見律師所見，想律師所想，所以會帶有很強的偏向性。所謂的「好人」「壞人」分的清清楚楚，有放大了個人獨身對抗化工巨頭乃至整個體制的英雄悲壯的宿命感。實際上，這部電影與其說是一部敘事片，其實更像是一部個人英雄主義電影，想歌頌的想批判的清楚明了。

No.8《陽光普照》 (2019)

類型: 劇情 / 犯罪 豆瓣評分：8.4

《7號房的禮物》正如片名，這是一部關於禮物的故事。只有六歲智商的牧羊人，麥莫斯。命運對他不公，老天卻送給他一份厚重的禮物，聰慧可愛的小女兒，歐娃。麥莫斯視女兒如珍寶。為了看到女兒的笑容，他在兒童節遊行現場販賣糖果，只為了送女兒一隻小書包當做禮物。

另一位父親，位高權重的中校，憲兵司令官，先麥莫斯一步買走了這只書包，同樣是為了送給女兒。兩位身份地位懸殊的父親，看中了同一件禮物。只因為一隻書包，引發了一場悲劇，葬送了三條人命。

小女孩賽達，憲兵司令的女兒，她用小書包戲弄麥莫斯，卻失足落下懸崖，丟了性命。唯一在場的麥莫斯，因智力低下不懂得為自己辯護，更無力保護自己，蹲了冤獄。憤怒的憲兵司令，要為女兒報仇，利用自己的權勢，疏通關系，促成了麥莫斯的死刑判決。麥莫斯，這個被上天強行塞進成人軀殼的6歲男孩，成了命運送給七號牢房所有囚犯的禮物。

這是一群凶神惡煞的惡人。一幫古怪的罪犯。有竊賊，也有慣騙。有人以殺人為生，也有人為了冬日能躲在牢房中，不必凍死在街頭，隨意持刀傷人。如孩童般無助的麥莫斯，觸動了他們內心最柔軟的地方。他們各展所長，成功的把小女孩歐娃偷渡到擠滿罪犯的7號牢房裡。

7號房的犯人們，本想把這次會面當成麥莫斯執行死刑前的餞別禮物。出乎意料的是，他們反而得到了這對惹人憐惜的父女的饋贈。兩顆純凈的靈魂之間，剪不斷的父女親情，揭開了每一位犯人心中的傷疤，又將其治癒。

好在奇跡從天而降，憲兵隊捕獲了一名逃兵。這個人目擊了司令女兒墜崖的全過程。司令卻接受不了女兒意外身亡的事實，執意要絞死麥莫斯祭奠女兒。司令槍殺了目擊者。牢房的窗外，架起了為麥莫斯准備的絞刑架。

2. 2020動作電影推薦，那些你或許錯過的動作影片

導演: Maclain Nelson類型: 喜劇 / 動作 / 奇幻製片國家/地區: 美國語言: 英語片長: 122分鍾又名: Dudes and Dragons

邪惡巫師田司令劫持了表妹，美麗的嗯嗯公主於龍塔之上。他放出一條致命巨龍來恐嚇這片土地，他發誓，除非得到公主的愛，否則他的龍將摧毀所有敢於在整個王國顯擺愛的人。公主派出一隻魔法蜻蜓，尋找"神龍大俠"來救她。與此同時，一雙年輕的勇士為了拯救真愛精靈公主，接受了任務。這支由人類、獸人、仆從組成的隊伍踏上了屠龍之路，一路屠盡地精、水妖。並於龍塔之上，與田司令一戰生死。

導演: 蓋·里奇編劇: 蓋·里奇 / 伊凡·阿特金森 / 馬恩·戴維斯主演: 馬修·麥康納 / 查理·漢納姆 / 休·格蘭特 / 亨利·戈爾丁 / 米歇爾·道克瑞 /類型: 喜劇 / 動作 / 犯罪製片國家/地區: 英國 / 美國語言: 英語上映日期: 2019-12-03(倫敦首映) / 2020-01-24(美國)片長: 113分鍾又名: 瘋狂紳士幫(港) / 紳士追殺令(

美國移民Mickey Pearson（馬修·麥康納 飾）成功在英國倫敦建立大麻帝國，發了大財後，他試圖將資產轉賣給一個美國富豪。然而風聲走漏，一連串的陰謀及謊言開始從Mickey展開…私家偵探Fletcher（休·格蘭特 飾）用盡各種手段，收集所有Mickey的黑材料，企圖從中得利。這時，新崛起的唐人街幫會龍頭Dry Eye（亨利·戈爾丁 飾）對Mickey的生意虎視眈眈，最後… Mickey如何保護自己的生意與生命呢？

導演: 阿迪爾·埃爾·阿比 / 比拉勒·法拉赫編劇: 彼得·克萊格 / 喬·卡納漢 / 克里斯·布雷姆納 / 喬治·加洛主演: 威爾·史密斯 / 馬丁·勞倫斯 / 凡妮莎·哈金斯 / 亞歷山大·路德韋格 / 查爾斯·梅爾頓 /類型: 喜劇 / 動作 / 犯罪製片國家/地區: 美國語言: 英語上映日期: 2020-08-14(中國大陸) / 2020-01-17(美國)片長: 124分鍾又名: 絕地戰警3 / 重案夢幻再重組(港)

曾製作《珍珠港》、《壯志凌雲》、《加勒比海盜》系列等爆款電影的好萊塢金牌製片人全新傾力打造的《絕地戰警：疾速追擊》，講述了邁阿密警員麥克（威爾·史密斯飾）遭遇神秘黑幫勢力的暗殺伏擊，為了迎戰勢力龐大火力驚人的黑幫分子，解決隱藏在暗處的危機，麥克找回曾經的搭檔馬庫斯（馬丁·勞倫斯飾），「嘴炮二人組」再度集結開啟沙雕模式，不僅時刻上演逗比互懟，更在邁阿密街頭與黑幫展開空前絕後的飆車槍戰大戲。這對最佳搭檔究竟能否在槍林彈雨下突出重圍，找出幕後黑手完成絕地反殺？

3. 2020年新出的動作大片有哪些，國內外都可以

我喜歡看動作大片，激烈的打鬥場面處處充滿了男性的荷爾蒙，讓人看的熱血沸騰。熱血、激情、震撼是動作大片帶給觀眾的最直接的體驗，看動作大片對於我們來說就是視覺和聽覺的一種享受。2020年有哪些新出的動作大片呢？在此我帶大家一起欣賞一下。

金剛題材的電影已經不少了，這種動物和人相結合的動作電影可謂是看點十足。不說別的就打鬥場面就充滿了驚心動魄，讓人看得津津有味。金剛我們都很熟悉，它就是一個大猩猩，魁梧高大，武力值和破壞了都特別大。在《金剛骷顱島》中很多小夥伴們都見識到了金剛的威力，讓人望而生畏。

《哥斯拉大戰金剛》又增加了哥斯拉這種巨型怪獸，它是一種體型巨大的原始生物，它的體內擁有原子爐一樣的器官，可以生成巨大的熱能。哥斯拉的戰斗能力非常強，它體型巨大，前爪和鄂是戰斗的利器，尾巴也特別的厲害。這次哥斯拉對戰金剛，兩大巨獸強強對決讓觀眾熱切盼望它的上映。

今年好看的動作大片好友很多，在此我就不一一介紹了。等到它們上映的時候，我們可以去電影院一睹為快。在電影院裡面看動作大片特別刺激，屏幕大、音響好，視覺和聽覺體驗堪稱完美。期待ing。。。。。。

4. 2020年推薦幾部好電影

第一部《狩獵》，一部差點被禁的超級勁爆的動作驚悚爽片，堪稱美版《大逃殺》。不看你絕對會後悔的電影。

《狩獵》是由克雷格·卓貝執導，貝蒂·吉爾平、希拉里·斯萬克等主演的動作驚悚電影。

一群自稱社會精英的人，組織了這場庄園狩獵。這是他們每年的保留節目，而獵物是他們搜集到的「下等人」。

這12個被選中的獵物，由一開始的茫然不知所措，到最後的為了保命不擇手段。電影全程高能節奏飛快，「狗帶」頻率堪比戰爭片。

第二部《隱形人》，導演雷沃納爾，溫子仁團隊的御用編劇和執行製作人。開發過《電鋸驚魂》和《升級》。

女主經歷的一切暴虐和折磨，似乎皆是看不見的前任在作祟。一切的恐懼來源於未知。

第三部《飢餓站台》，》是由加爾德·加茲特魯·烏魯蒂亞執導，伊萬·馬薩戈、佐里昂·伊圭里奧爾主演的驚悚片。

該片是一部風格奇特的驚悚科幻片，在未來的反烏托邦國度中，囚犯們被關押在垂直對決的牢房裡，每天一大桌美食從1層一直降落到上百層。

如果你不幸被分到最底層，只有兩種結果，吃掉別人或者被吃。2020年，該片獲得第44屆多倫多國際電影節午夜瘋狂單元-觀眾選擇獎。

第四部《異界》，開頭跟動畫《異度侵入》神似，戰斗民族最新科幻片，號稱戰斗民族的「盜夢空間」。

一開篇就有一種游戲的質感，空間設計的感覺特別像愛麗絲瘋狂回歸？ 總體的特效，場景設計和清除者的設定都挺好。

俄羅斯電影科幻電影一般擁有歐美的大場面，卻有中國電影的短路劇情敘說能力。

所以，在俄羅斯以往的大片中，能做到場面和劇情相匹配的大片真心不多。此部《異界》給人的觀感很好。

影片中男主在一個奇異世界裡蘇醒，這個世界建立在民眾的記憶之上，而民眾們卻處於深度昏迷之中。

第五部《逃離比勒陀利亞》，這部電影是根據真實事件改編的。

電影講述的是1978年的南非，當時正值種族隔離的非常時期，黑人受到不公正的待遇，兩名南非的白人因為參加反種族隔離，為爭取黑人平權而被抓入獄。

男主是由哈利波特哥（丹尼爾·雷德克里夫 Daniel Radcliffe）扮演。他拍了不少影片，而且各種不同風格，比如，《腰間持槍》 《瑞士軍刀》等。

「哈利波特」化身階下囚，用自製的木頭鑰匙開啟重重枷鎖，逃出生天。影片專注於男主機智越獄的整個過程。

5. 2022年十大必看高分動作電影

2022年十大必看高分動作電影如下：

1、《壯志凌雲2：獨行俠》

經典的好萊塢風格貫穿整部電影，煽情但絕不混雜的做法讓觀眾欲罷不能。用2022年的技術，拍出了一部屬於90年代的電影。

6. 口碑不錯的五部電影，你看過哪一部

1、《傳奇的誕生》；一部勵志劇要拍得燃，就是必須做到從低處起點，一次又一次渲染經歷的困難，加一點友情，再加一點信念，然後最終結局輸贏都不重要，最後的對抗必須詳細刻畫多一次這幾點來強調，這樣，熱血的勵志劇就成功了。無疑，這部片都做到了。

2、《奇跡男孩》；怎樣的電影才算是一部好作品？就像這部《奇跡男孩》，劇情簡單，沒有太大的波折，沒有過多的戲劇沖突，卻足夠打動人心。可不到兩個小時的時間里脫離現實，感受這理想化的善意與關懷，有笑有淚，有溫暖有感動，這感覺實在是太棒了。

3、《當幸福來敲門》；這是一位很有責任感的父親。在我看到此片的時候，開始我認為他可以將孩子讓於孩子的母親，自己去奮斗，等有了支撐家庭的能力後，在將孩子接回到身邊。但是主人公沒有這么做。他選擇了堅持。這就是責任感，一位有著強烈責任感的父親，他在生活的最艱難的時候還堅持著父親的角色，在困境中堅持，直到幸福的來臨。這是一部很感人很勵志的片子。

4、《尋夢環游記》；一個勵志追夢少年故事包裹下的一部家庭溫馨故事，從隔閡與誤會開始，到和解圓滿收尾。奇思妙想的構思，絢爛多彩的畫面，連骷髏都那麼惹人愛。結束後觀眾紙巾拭淚的場景。人隔兩地，天各一方，唯有記憶是你我情牽一線的橋梁。愛與家庭是這個世界裡永遠最美好的故事！

5、《實習生》；電影的新穎在於正視與平衡。70歲的人正視自己與社會的現狀，不倚老賣老，不強調過去，只是默默地憑借自己的經驗幫助每一個年輕人也繼續實現自己的價值。30歲的人逐漸學會平衡生活的所有事情，不逃避婚姻中的問題，也不要刻意遏制內心的渴望。這兩件事都很難。但永遠不放棄學習的熱情和開始的勇氣。