1. 心情不好怎麼辦
1.心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些. 回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情. 隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情了!~
2.心情不好是由很多緣由的:戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。 我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下葯。或者,把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。 一個人要有隨機應變的能力,在不同的場合,這個心情是要隨時改變。而且要掌握,不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。如果在一個地方做事不開心就不要停留,要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。 或者來用別的方法來讓自己開心
調整好心態,別想不開心的,盡量想些開心的!煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過!煩也是生活的重要組成部分,或許煩惱,挫折更能讓我們更理智,成熟吧!你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的,一切都會好起來的!願你早日調整好心態,祝你快樂,朋友~~
2. 得了抑鬱症/憂鬱症的人看搞笑片會有用嗎
這會對抑鬱症有一定的幫助,抑鬱症的治療:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯,抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
3. 心情不好的時候可以看電影嗎
當然可以,不過最好看一些喜劇啊,正能量的片,不然看悲劇就更郁悶了
4. 心情不好時,看哪部電影能讓人豁然開朗
心情不好時當然要看喜劇啦,如果小時候沒有看過周星馳的無厘頭搞笑電影,現在也可以看一下,不過這種無厘頭搞笑在現在有很多人是接受不了。如果不喜歡看周星馳電影,可以看一下黃渤、沈騰、王寶強還有徐崢的電影,下面推薦幾部個人比較喜歡的喜劇:《羞羞的鐵拳》《人在囧途》。
這部電影在搞笑之餘,還反映了不少社會問題,貼切生活,讓人產生共鳴。這部電影以“一地雞毛”開頭,李成功為了小三要和糟糠之妻離婚,牛耿去追債,但最後卻是以李成功回歸家庭結束,詼諧幽默中帶點溫情。
5. 心情不好,看喜劇片管用嗎
看喜劇,讓自己徹底忘了不開心的事情,但如果這件事比較不好,倒不如找值得傾訴的朋友說說,你會痛快些
6. 看喜劇會讓你的心情變好嗎
就要看你看的喜劇片是哪種的了,有些導演拍出來的註定是不能讓大家笑的。
7. 搞笑的電影 心情不好呢
心情不好,就看些沒有深度的惡搞電影吧,不用動腦子,心情也會好點
【小姐好白】歐美
【超級名模】歐美
【夜店】內地
【你丫閉嘴】法國
【戴夫號飛船】08年的,歐美,艾迪墨菲演的,特別搞笑
【驚聲尖笑】系列電影,不過前提你必須看過很多大片和經典的電影,才能理解裡面的意思
【憨豆先生】最輕松最簡單最直接最搞笑的電影,應該是最適合你現在看了
8. 心情不好的時候,看什麼電影最好,是看搞笑的還是傷感的,還是恐怖的
想要自己緊張一點的就看恐怖片吧,一下子就要你忘了難受的事。也許這些都沒有用因為不能讓你釋放,可以把他寫在自己的日誌里,寫出來了就釋放了,可以試一下
9. 心情不好的時候應該看什麼電影
當然是那些教你樂觀向上積極應對生活的電影啊,比如說當幸福來敲門這種電影就非常的不錯,因為它可以讓你感受到什麼叫做絕望,但是呢,也能夠感受到絕望之後的春天,你的人生呢也是如此不會一成不變的痛苦。