張藍心都演過哪些電影

A. 那個曾獲成龍力捧的張藍心，她現在的資源為何大不如前了

相信大家應該都知道張藍心這位女藝人，曾經她可是被成龍力捧的。能夠得到成龍的青睞，最大的原因就是張藍心是非常的有實力，雖然她顏值非常在線，身材也特別的好，但是成龍看了也不只是她的這兩個方面。一定有人發現張藍心演的大多數的影視作品都是和打戲有關，張藍心的長相非常的英氣，而且特別的成熟，有魅力。她最讓人吸金的就是他那一雙大長腿了，即使在出道之前是一位模特，但是很多人肯定也不知道曾經她也是全國跆拳道冠軍。

現在的張藍心資源大不如從前

即使張藍心出演了那麼多的影視作品，並且還是成龍捧紅的她，但是現在的她卻還是不溫不火的狀態。今年她也是參加了《聽姐說》這檔脫口秀節目，而且還主演了《超越》這部電影，希望她以後能夠有更加廣闊的發展。

B. 張藍心近況怎麼樣了張藍心出演過什麼電視劇和綜藝節目

演員張藍心曬出了一段視頻，不少網友發現，她臉部變化太大，很多人直呼沒認出來，引發廣泛熱議。

張藍心身穿白色上衣，一頭短發十分干練，頭上還戴了一副墨鏡，顯得非常有個性。可能是開了視頻濾鏡的原因，導致張藍心面部白到發光，還變成了瓜子臉，總而言之，撞臉很多人，就是不像她自己。

張藍心與楊冪、佟麗婭、沉夢辰等人參加過《真正男子漢》，她在節目中吃苦耐勞的精神，獲得了不少人的誇贊，沒想到再次見到張藍心卻變成了網紅臉，未免有些可惜。

大家認為張藍心的容貌變了嗎？歡迎留言討論。

C. 張藍心多高

張藍心官方通報身高177cm。

張藍心（Zoe Zhang），7月21日出生於北京，中國國家跆拳道運動員、影視演員。

2017年11月，主演的諜戰動作片《密戰》上映；12月，作為發起人參加心理學微綜藝《催眠大師》。

2021年3月22日，加盟芒果TV自製首檔全女性脫口秀挑戰節目《聽姐說》。6月12日，張藍心主演的電影《超越》上映。

人物評價

張藍心擁有模特般的身材，同時兼備真功夫，擁有3尺4的長腿以及常年專業跆拳道訓練的功底，還有著漂亮利落的拳腳功夫和銳利到位的眼神，以及對工作的認真態度。在《絕地逃亡》中，她扮演一言不發的黑幫女殺手，一改往日風格，冷峻到底的朋克范顛覆了她以往性感妖艷的反派角色。

D. 張藍心身高是多少

張藍心身高是175cm。

張藍心（Zoe Zhang），7月21日出生於北京，中國國家跆拳道運動員、影視演員。

2014年8月，參加戶外競技真人秀節目《奔跑吧兄弟第一季》。11月，參加檯球競技真人秀《星球大戰》，但因個人原因退出。10月，參演的由陳德森執導的警匪動作片《一個人的武林》上映，在片中飾演封於修妻子。

2017年1月，參加室內競技真人秀節目《王牌對王牌第二季》。3月，參加懸念式戶外真人秀節目《二十四小時第二季》。11月，與郭富城、趙麗穎、張翰共同主演的諜戰動作片《密戰》上映，在片中飾演心狠手辣的日本特務秋山雅子。

2021年3月22日，芒果TV自製首檔全女性脫口秀挑戰節目《聽姐說》正式官宣首批嘉賓，張藍心加盟。6月12日，張藍心主演的電影《超越》上映。

張藍心擁有模特般的身材，同時兼備真功夫，擁有3尺4的長腿以及常年專業跆拳道訓練的功底，還有著漂亮利落的拳腳功夫和銳利到位的眼神，以及對工作的認真態度。在《絕地逃亡》中，她扮演一言不發的黑幫女殺手，一改往日風格，冷峻到底的朋克范顛覆了她以往性感妖艷的反派角色。

E. 張藍心真實身高

張藍心官方通報身高175cm。

張藍心（Zoe Zhang），7月21日出生於北京，中國國家跆拳道運動員、影視演員。

2012年12月，主演動作冒險片《十二生肖》，從而進入演藝圈，同時憑借該片獲得華鼎獎最佳新人獎。2014年8月，參加戶外競技真人秀節目《奔跑吧兄弟第一季》。

人物評價

張藍心擁有模特般的身材，同時兼備真功夫，擁有3尺4的長腿以及常年專業跆拳道訓練的功底，還有著漂亮利落的拳腳功夫和銳利到位的眼神，以及對工作的認真態度。

在《絕地逃亡》中，她扮演一言不發的黑幫女殺手，一改往日風格，冷峻到底的朋克范顛覆了她以往性感妖艷的反派角色。

F. 張藍心說「不要因為我是女孩降低標准」，張藍心的成名有多勵志

張藍心的成名，基本是一步一個腳印的打出來的，所以張藍心的成名非常勵志。她的整個演繹經歷也是靠打戲磨煉出來的。

一、張藍心

張藍心畢業於北京體育大學，是跆拳道的運動員，並且04年時獲得跆拳道全國冠軍。然後被成龍挖掘拍了《十二生肖》。張藍心給人感覺是有些虎的姑娘，身高和身材都非常好，因為本身學武，所以武力值點滿。細數張藍心目前為之的所有電影，基本是以打戲為主，有這樣的生活經歷，讓張藍心從心底變成了一個堅韌的女孩，所以才有那句“不要因為我是女孩降低標准”。

G. 跆拳道美女張藍心的個人資料介紹

談起 跆拳道 美女，首當其沖的應該就是張藍心了。下面是我專門為您整理好的：跆拳道美女張藍心的成名之路。

跆拳道美女張藍心的簡介

張藍心(1986年7月21日—— )，真名張夢雨，北京人，演員、時尚模特，曾為跆拳道運動員，效力於北京隊。由全國跆拳道冠軍成功轉型為知名服裝模特，再轉為電影明星，曾被稱為“最美的跆拳道冠軍”。張藍心曾獲得2004年全國跆拳道55公斤級冠軍，為《男人裝》、《新旅行》、《風尚》等雜志拍攝過封面，2010年在江蘇衛視節目《幸福晚點名》擔任嘉賓而小有名氣，2012年出演成龍自編自導的重要電影《十二生肖》，成為“龍女郎”，與成龍、權相佑等人合作，飾演冷艷打女Bonnie，因身材高挑有跆拳道功底，在戲中打戲眾多。

中國跆拳道國家隊運動員出身的張藍心，在擁有好身材之餘，比別的女星更多一份霸道和強勢。擁有模特般的身材的她，同時兼備真功夫，自然被稱為“最美的跆拳道冠軍”。她擁有3尺4的長腿以及常年專業跆拳道訓練的功底，還有著漂亮利落的拳腳功夫和銳利到位的眼神，以及對工作的認真態度，她在《十二生肖》中長腿迷人，打鬥真材實料!她就是專業的跆拳道運動員，曾效力國家隊10餘年，並於2004年獲得55公斤級跆拳道全國冠軍。

優秀的跆拳道選手

張藍心自幼學習跆拳道，讓這個在北京皇城根下長大的女孩有了特殊的成長經歷。像所有的職業運動員一樣，張藍心的童年生活也是起早貪黑堅持不懈的訓練，側踢、橫踢、下劈腿，每天的訓練日復一日、年復一年地進行著，換來的出色成績讓她成為國家跆拳道隊的一名專業運動員。這樣的殊榮讓張藍心更加堅定了成為全國最優秀的跆拳道選手的決心。終於，2004年，張藍心站在了全國跆拳道錦標賽55公斤級冠軍的領獎台上，張藍心為之奮斗而留下的淚水和汗水都化作沉甸甸的榮譽掛在胸前。在此之後，張藍心於2005年入讀北京體育大學，2008年為奧運會開幕式引導員。

小有名氣的時尚模特

運動員出身的張藍心退役後依舊保持著高挑纖細而又健康的身材，精緻的五官和完美的身材比例難以讓她就此淡漠在人群之中，一次偶然的機會，張藍心被模特公司的經紀人一眼看中，開始了她全新的職業生涯。之後張藍心頻繁地出現在時尚攝影作品中，成為《男人裝》等雜志的封面人物，成為小有名氣的平面模特。之後曾擔任《幸福晚點名》的嘉賓，一度成為網路 熱點 新聞人物。此外，她還上過浙江衛視《越跳越美麗》、安徽衛視《非常靜距離》等收視率非常高的節目。

成為“龍女郎”

《十二生肖》是成龍第101部動作電影，於2012年12月20日上映，是成龍最後的大動作電影。戲中自然少不了大哥招牌式的武打場面，但除此之外，成龍最後的大動作電影中大哥發掘了一個厲害的女打星，她更得到大哥的真傳，親身教授，這個人就是張藍心。成龍非常珍惜武打人才，特意為張藍心設計了秀腿功的橋段，讓所有觀影觀眾記憶深刻，贊嘆不已。

在此之前，張藍心從未拍過電影，她笑言有一天接到成龍公司的電話約她試鏡，她一聽以為是惡作劇電話未理會。幾個月之後，《十二生肖》的監制再打給她，她才大膽到現場看看是怎麼回事，當她在現場看到認識的 武術 指導，才知道試鏡是真的，當時簡直不敢置信。她直言對試鏡沒有信心，結果被選上，張藍心覺得自己非常幸運。第一次參加電影演出就受到成龍大哥的極致贊賞，擁有110厘米的長腿和曼妙的身材，更是為她加分許多。在一開始試鏡時，漂亮的拳腳功夫，加上銳利夠狠勁的眼神，當下就被大哥認定是這部電影里的頭號打女的不二人選。

張藍心第一次參加大熒幕的演出就受到成龍大哥的極致贊賞，成龍大哥每每談到這位戲中“打女”張藍心時，都贊自己選對了人，因為在眾多候選人中，擁有三尺四的長腿以及常年專業跆拳道訓練的功底是她絕對的優勢所在，加上在初次試鏡時漂亮利落的拳腳功夫和銳利到位的眼神，以及對工作的認真態度，這個實在的北京姑娘當下就被大哥認定是這部電影里自己的貼身女助手。在一場戲中張藍心要跟另一位外國練習自由搏擊的演員對打，赤手空拳，拳拳到肉，兩名女將毫不吝嗇，經常使出飛腳展示美腿，弄得兩人滿腿瘀傷。其中有一幕是在搭建的平台上兩人對打，大力“以腿互拼”，鏡頭前二人表明依然若無其事，但當導演叫停時，二人馬上喊痛，僅這一場戲就拍攝了三個多月。

美女做動作演員非常不容易，成龍對自己的動作戲又要求十分嚴格，一套動作最多要求兩位女生打了36次之多，更是要求張藍心絕對不可以使用替身，所有動作都要靠自己完成，最終結束所有打戲拍攝時張藍心也因膝關節受傷去醫院接受治療。成龍滿意贊道：“巾幗勝須眉，好多男的都忍不了這些傷。這個女孩以後將會有很好的發展，她非常的刻苦，而且很多打戲女演員多是學習舞蹈出身，她就不一樣了，專業練打的，動作都是實打實的，而且靈敏、好看、有真實感。”

作為導演兼功夫巨星的成龍在現場還不時向張藍心親身傳授 經驗 ，令她更懂得如何應對鏡頭，如何與對手配合等等，能得到大哥的指導，張藍心感慨是莫大的榮幸：“大哥在動作電影的輝煌成就證明了他的身後實力，能得到他的指正，是我最大的幸運!”這位新任功夫“龍女郎”出席電影宣傳時，著裝性感帥氣，傲人身材不輸其他女星，張藍心更是多次在電影宣傳現場大秀其腿功，抹殺無數菲林，成功晉升為新一代“龍女郎”，成為各大媒體的寵兒。

跆拳道的常用步法

前進步

標准實戰姿勢開始，兩腳成斜馬步，兩手握拳置於胸前。前進時後腳蹬地向前邁步，身體側轉成另一側斜馬步，可連續進行。這是前進步中的一種上步，注意擰腰轉髖。前進時，後腳蹬地，前腳向前滑行稱為前滑步;後腳蹬地，前腳向前跳躍稱為前躍步。前滑步和前躍步屬於前進步，是主動進攻時採用的步法。

後退步

由標準的實戰姿勢開始，前腳掌用力蹬地，後腳先退後一步，前腳隨地後退，兩腳以及身體仍保持原來姿勢。若前腳掌蹬地後，後腳沿地向後滑行一步，前腳隨即同樣向後滑行一步，兩腳以及身體仍保持原來的姿勢，叫做後滑步退。這種步法可以拉開和對手的距離，避開對方的進攻，准備做反擊動作。

後撤步

從標准實戰姿勢開始，以後腳前腳掌為軸，前腳抬起向後經後腳內側向後撤一步，形成和原來相反的實戰姿勢。後撤步可根據實戰需要左右變化，調整與對方的相對距離，准備進行攻擊或反擊。

跳換步

由標準的實戰姿勢開始，兩腳同時蹬地使身體騰空，空中兩腳前後交換，同時轉體;落地時身體姿勢成另一側的准備姿勢。跳換步的騰空不宜高，略離地即可;換步時，要擰腰轉髖，迅速敏捷，其目的是干擾對方的攻防思路，選擇適於自己進攻的方位和轉換自己身體的得分部位使對方不能得分。

泰拳 的的主要特點

1、腿法為主，拳腳並用

由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻 方法 的特點，使得跆拳道是以腿法攻擊為主。據統計，在跆拳道技術當中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重於防守和格擋。

2、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段

跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

3、強調呼吸，發聲揚威

在跆拳道的練習當中，要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明，人在無負荷工作時，10%的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高9%，在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是為什麼在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。在發聲的同時停止呼吸，可以使人體內部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發揮出更大的威力。

4、以剛制剛，方法簡練

受跆拳道精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術運用得比較少。進攻都採用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多採用格擋技術，或採取以攻對攻，以攻代防的技術。

5、禮始禮終，內外兼修

在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。

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H. 她是成龍的女徒弟，三次力捧都不火，如今再當女主角卻被吐槽，她是誰

在娛樂圈裡，有很多有地位的明星，說到成龍，很多人都知道，他不僅僅是一位武打明星，也是一位國際明星，在娛樂圈的地位是很高的。他能有今天的成績，並不是一朝一夕得來的，之前的她也跑過龍套，經歷了很多磨難，才有了今天的成就，他成立了自己的武術班，他的弟子都非常厲害，其實在這些人中，有一個是女徒弟，這個人就是演員張藍心。

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新版古惑仔的上映，更讓張藍心陷入了輿論風波，因為她也出演這裡面的角色。很多人覺得經典難以復制，翻拍肯定沒意思，所以就開始吐槽演員，張藍心也是挺倒霉的。這么有實力的人，不紅起來太可惜了，希望她可以拍攝一些優秀的作品，帶給大家不一樣的感覺。

I. 張藍心多高

張藍心官方通報身高175cm。

張藍心（Zoe Zhang），175cm，巨蟹座，O型血，7月21日出生於北京，中國國家跆拳道運動員、影視演員。

2016年7月，出演的喜劇動作片《絕地逃亡》上映。

2017年11月，主演的諜戰動作片《密戰》上映。

2018年11月，加盟動作片《極限特工4》。

2021年3月22日，加盟芒果TV自製首檔全女性脫口秀挑戰節目《聽姐說》。

張藍心早年經歷

小學三年級時，張藍心因為個子高被教練看中，因此加入北京什剎海體校運動隊。憑借自己的努力，張藍心入選國家隊，並在2004年拿下了全國跆拳道比賽金牌。

從運動隊退役後，張藍心曾在一家國企做過幾個月的人力資源。從國企辭職後，張藍心成為了「北漂兒」，開始做平面模特，因為肌肉線條好，運動能力又強，拍了不少廣告。

J. 《超越》女主角是誰

《超越》女主角是張藍心。

謝小芳（演員張藍心）艱苦創業的貨運女司機，跆拳道運動員下來開滴滴貨運，多次幫助郝超越送貨上門，一個電話隨叫隨到，但始終被耍無賴，每次都拿不到錢。她嘴上計較，心裡其實一點不在乎，一次又一次地假裝上當受騙。

主要劇情：百米冠軍吳添翼（李昀銳飾）為解開無法戰勝老飛人郝超越（鄭愷飾）的心結而返鄉，不料郝超越早已沉淪，逃避最愛的跑步事業，更處心積慮利用吳添翼謀利。師兄弟二人的較量從回憶中的跑道延伸進現實生活，歷經誤會和沖突，最終冰釋前嫌並互相治癒。

演員張藍心介紹：

張藍心（Zoe Zhang），7月21日出生於北京，中國國家跆拳道運動員、影視演員。

2012年12月，主演動作冒險片《十二生肖》，從而進入演藝圈，同時憑借該片獲得華鼎獎最佳新人獎。2014年8月，參加戶外競技真人秀節目《奔跑吧兄弟第一季》。

2015年1月，主演的勵誌喜劇片《黃金福將》上映；3月，參加懸念式戶外真人秀節目《二十四小時第一季》。2016年7月，出演的喜劇動作片《絕地逃亡》上映。2017年11月，主演的諜戰動作片《密戰》上映。