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⑴ 描寫人物神態的句子

描寫人物神態的句子

一、他有些吃不消了，牙關緊咬著，咯咯作響，臉漲得像個紫茄子，豆大的汗珠從額頭上一個勁兒地往下淌。

二、不知怎麼了，這個向吹鬍子瞪眼睛的老頭，此時靦腆得像個孩子，臉紅紅的，話也不流利了。

三、他的臉像蠟一樣的黃，嘴唇都發白了，灰白的鬍子一顫一顫地，全身都在瑟瑟地發抖，一雙深陷在眼窩里的眼睛，像一對火珠子一樣，直盯著小商。

四、只見他嘴張得像箱子口那麼大，一下子就愣住了，接著他就咽了兩三口唾沫，好像是嗓子里發干似的。

五、他像被誰用榔頭擊昏了似的，倚在客廳的門框上。

六、孫強向門口走了幾步，眼淚像斷了線的珍珠似的掉了下來。

七、姐姐七歲，是一年級學生，穿著白襯衫和藍色的學生褲，胖墩墩的像個小東瓜，又像是個胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起來很吃力，臉蛋累得通紅，微微凸出的前額滲出細小的汗珠。

八、想起了以前和蔚江一起學習玩耍的親熱勁，想起了這幾天我對她的無禮和冷漠，想起了她對我的寬容和忍讓，心裡有一種說不出的滋味。

九、心裡籠上一層愁雲，襲過一陣揪心的疼痛。

十、冷若冰霜，令人生畏。

十一、雙方越吵越凶，就像一隻只斗紅了眼的小公雞。

十二、爺爺長著一副古銅色的臉孔，一雙銅鈴般的眼睛，尖尖的下巴上，飄著一縷山羊鬍須。他高高的個兒，寬寬的肩，別看他已年過古稀，可說起話來，聲音像洪鍾一樣雄渾有力；走起路來蹬蹬蹬他，連小夥子也追不上呢。

十三、五年前的花白的頭發，如今已經全自了，全不像四十上下的人，臉上瘦削不堪，黃中帶黑，而且耗盡了先前的悲哀的神色，彷彿是木刻似的：只見那眼珠問或一轉，還可以表示她是一個活物。

十四、她大概叫琅琅，穿一件紅底白點小罩衣，凸額頭，塌鼻樑，一頭頂柔軟的卷發，總是不聲不響，像個沉靜的小哲學家。

十五、中午由於下雪，我不能回家吃飯了。正當我要寫作業的時候，突然一個香噴噴的包子塞到了我的嘴裡，我回頭一看是小明正調皮地眨著眼看著我。

十六、他的表情和聲音，好像在閱兵典禮時發出立正口令那樣嚴肅。

十七、只見他的臉憋得通紅，雙眉擰成疙瘩，就連胳膊上的青筋都看得清清楚楚。

十八、由於多年的操勞，爺爺的手背粗糙得像老松樹皮，裂開了一道道口子，手心上磨出了幾個厚厚的老繭；流水般的歲月無情地在他那絳紫色的臉上刻下了一道道深深的皺紋，他那原來是烏黑烏黑的頭發和山羊鬍子也變成了灰白色，只有那雙眼睛依舊是那麼有神，盡管眼角布滿了密密的魚尾紋我想念爺爺。

十九、爸爸的臉色好難看啊，他像火山爆發一樣發怒了。

二十、他又驚又喜，眼睛像通了電的燈泡，驀地亮了，一直沉著的臉露出了笑容。

二十一、她的個手指上長滿了血泡，紫黑色圓鼓鼓的，像熟透了的山葡萄。

二十二、牙齒咬得格格作響，眼裡閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

二十三、這意外的失敗，使同學們一個個像霜打的樹葉子，霎時無精打采地蔫了下來。

二十四、聚精會神地苦苦思索。

二十五、一團憤怒的熾烈火球在胸膛里不住地滾來滾去，總像要沖到外面去燒掉一點什麼才好！

二十六、他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動著，傳得很遠很遠。

二十七、此時，伯父的面孔十分嚴肅，簡直像生鐵鑄成的。

二十八、看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地涌進了大廳

二十九、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

三十、他的臉漲得紅紅的，手還個勁兒地抓耳朵，身子也不時扭動著，現出十分忸怩的樣子。

三十一、一群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手裡提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態大方，好像一群美麗的仙子從天而降。

三十二、等待著，盼望著，我坐立不安，並不時地向門口張望，希望下一個走進門的是他。

三十三、往日和藹可親的媽媽，今天卻鐵青著臉，像是要和誰決斗

三十四、護士阿姨的臉更難看了，眉毛頓時擰成了疙瘩，額上沁出了汗珠。

三十五、他的一對耳朵啊，活像兩片神氣活現地撐開著的河蚌殼兒！

三十六、他失望極了，淚臉比挨霜打的芭蕉葉還要蔫黃。

三十七、失敗的消息傳來，他如同浸入冰水，心完全涼了。

三十八、我突然感到一股失望的苦水，淹沒了全部期待。

三十九、那是個十來歲的瘦骨伶仃的小孩，卻長得眉清目秀。特別是那雙長得比常人都大的眼睛，閃動著聰慧的光芒。他拖著木屐，一件破舊的綠軍服垂到膝前。

四十、她的臉一下子紅到了耳根，彷彿做了什麼不道德的事情似的。

四十一、她臉兒紅得像熟透了的山柿子，忙低下頭去，不敢再看我一眼。

四十二、王老師在房中焦灼地踱來踱去，不停地吸煙，時而掏出金殼懷表瞧瞧，時而望望窗外滿天的落霞。

四十三、我呢，也只好把要說的話深深地埋在心底。這使我這顆痛苦得幾乎要流血的心更加壓抑和沉痛。

四十四、她像被蛇咬了似的，心裡一陣發痛。

四十五、十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。

四十六、急得額頭上青筋暴得有小指頭那麼粗。（句子 ）

四十七、聽者女兒的敘述，母親的嘴巴像敲開木魚般地笑開了。

四十八、他絕望得像掉進了沒底兒的深潭一樣萬念俱灰。

四十九、看見冰場上的人，穿梭一般地滑來滑去，我的心激盪著，也急忙換上冰鞋，上場去了。開始的幾步，多少有些荒疏了的感覺，轉了幾下之後，恢復常態了。我又向前滑行，左右轉彎，猛然停止，倒退滑行一個年齡和我差不多的小孩，像我當初頭次進冰場一樣，他趔趔趄趄，一個跟頭；搖搖擺擺，一個屁股蹲兒。

五十、你有什麼不開心的事？說出來讓大家開心一下

五十一、興奮得面臉通紅。

五十二、說時遲，那時快。那個摔倒在地上的運動員，手一撐，腳一踮，猛地爬了起來。左腳尖頂住起跑線，膝蓋一彎，穩穩地蹲著。兩手就像兩根木柱插在地上，整個身體微微前傾，那架勢，就像一隻起飛的雄鷹。

五十三、我使勁兒咽著唾沫，把竄到喉嚨眼兒的火苗硬壓下去。

五十四、他心裡像有七八十個轆轤在旋轉。

五十五、老師看到題後，皺著眉頭，習慣地把左手的大拇指放在嘴唇下面來回移動，思考著。

五十六、她的頭發顏色漆黑，帶有反光，像烏鴉的翅膀一樣，又黑又亮。

五十七、他的臉一下子拉了下來，像刷了層漿糊般地緊綳著。

五十八、她默默地喜洋洋地坐在我身邊，最後微笑著睡著了。

五十九、他走起路來，總是背著手低著頭，那神情，好像在思索全人類的前途和命運。

六十、他的頭發鬍子全白了，如銀絲一般，閃著晶瑩的白光。

六十一、走到跟前，他的眼珠像生了銹的鎖心，再也轉不動了。

六十二、一個接一個的失敗，像滅火劑一樣把我心頭的希望之火澆滅了。

六十三、爸爸兩眼盯著我的三好獎狀，站立在那裡出神，好像在看著一件價值連城的寶物。

六十四、她是個不經誇的人，這時臉紅得簡直像牆上貼的對聯紙。

六十五、我很懊悔，由於當時過分激動和興奮，竟然忘記了問他的名字。

六十六、他發火的樣子十分可怕，簡直像頭受傷的狼。

六十七、玲玲笑彎了嘴，兩頭翹起角兒，活像一隻大香蕉。

六十八、她聽到這兒，噗哧一聲笑了，就像石子投進池水裡，臉上漾著歡樂的波紋。

六十九、我的爺爺--是一位畫家，他四方的臉，滿頭是銀發，雖然沒有白鬍掛頷的風度，卻有那種鶴發童顏的相貌。他呀，一談起畫，總是那麼津津有味，還情不自禁地用手比劃著。他說的那些詞我聽不大懂，或登門求教的畫家們都說，爺爺說的跟他所作的畫一樣高超。

七十、他絕望得像掉進了沒底兒的深潭一樣萬念俱灰。

七十一、她一頭烏黑閃亮的秀發自然地披落下來，像黑色的錦緞一樣光滑柔軟。

七十二、一般絕望的情緒像狂潮一般湧上我的心頭，使我感到渾身冰涼。

七十三、吉老秤已經五十幾歲，可是身體硬實得像一座石碑；從口外剛趕來的兒馬蛋子，一噘子踢到他的胸脯上，就像被跳蚤彈了一下。他的手藝高超，遠近馳名，卻只能混個半飢不飽；用他的話說，一輩子沒吃撐著過。他脾氣暴，不娶家小，不信鬼神，只好喝烈酒聞鼻煙；喝醉了就睡覺，扯起鼾聲像打雷，打起噴嚏像放炮。

七十四、他這次沒有考上大學，整天耷拉著腦袋，真像冬天吃冰棒一直涼到心了。

七十六、一種慚愧內疚痛心和崇敬的混合之情，像海潮般地沖擊著我。

七十七、他覺得整個胸腔就像一口鍋，一口高壓鍋，壓力加大，加大，就要爆炸了，可還是揮發不出來。

七十八、哼！那小子是水仙不開花―裝蒜！誰還不清楚他的底細？

七十九、玲玲不到兩歲，胖墩墩的。紅撲撲的小臉蛋上，有一雙水靈靈的眼鏡。小辮兒朝天翹著，粉紅色的發帶在頭上一顛一顛的，像兩只飛舞的彩蝶。尤其逗人喜愛的，是她那張伶俐的小嘴。

八十、他愉快的笑了，臉上的皺紋宛如一朵盛開的金菊。

八十一、她的臉好象綻開的白蘭花，笑意寫在她的臉上，溢著滿足的愉悅。

八十二、看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地涌進了大廳。

八十三、觀眾的目光，像無數條探照燈的光柱，緊緊地追逐著正在表演的武術運動員。

八十四、寒假快要結束的一天晚卜，爸爸在家裡同往常一樣認認真真地給找檢直作業。他越檢查越生氣，突然把我的數學寒假作業本給撕得粉碎，頓時我大哭起來。

八十五、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發麻，手指骨節癢，想揍他一頓。

八十六、眼裡閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得格格作響，好似一頭被激怒的獅子。

八十七、他的心裡亂得不得了，怎麼也找不到解決這件事的辦法。他不停地撓著頭，眉頭緊緊地皺了起來。

八十八、小強怒目圓睜，眉毛豎起，頭發根根立起，嘴裡噴出刺耳的聲音，不僅如此，還要伸手打小剛。那憋得通紅的臉像個熟透的西紅柿，身體也像獅子般猛撲過來。

八十九、他像被誰用榔頭擊昏了似的，倚在客廳的門框上。

九十、他習慣地用雙手捶著朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫幾聲，才出去玩兒。

九十一、眼睛的餘光看到她一直在偷看我，這時我突然轉臉一瞥，她立即低頭拿起桌子上的筆，飛快地在自己的本子上開始寫字，但好像並沒有寫什麼而是在亂畫一氣。

九十二、窘得面臉通紅，不知如何是好。

九十三、日升日暮，花謝花開，遇見的，離去的，記住的，忘卻的轉身就流逝在春寒料峭的季節里

九十四、她夾上書本，朝我莞爾一笑，腳步匆匆地走了。

九十五、她只覺得心煩意亂，痛苦難堪；向前走一步，心裡也更緊張一步，彷彿全身的血液一下子都注人了心裡似的，煎熬得忍受不住。

九十六、他想得腦袋快要炸了，想安靜一會兒，但無論如何平靜不下來。

九十七、他嚇得面色如土，舌頭僵住了，說不出話來。

九十八、他的臉慘白慘白的，嚇得眼睛瞪得大大的。

描寫人物神態段落

1、我的叔叔二十來歲，是個碼頭工人，長方臉，臉色黑里透紅，個兒挺高，長得很結實，叫人一看就知道是個身強力壯的小夥子。

2、靠近東窗，坐著一個年輕的解放軍戰士。被汗水浸透了洗得發白的軍衣，緊裹著他那健壯而勻稱的身軀。他那白中透紅的清秀的面孔，像塗了油彩似的閃閃發光。兩條漆黑的、細長的眉毛，有力地向上揚，將到頂端時，才彎成形。一雙像熟透了的葡萄一樣又黑又大的眼睛，機靈地、警覺地掃視著充滿汗味和傳出鼾聲的車廂。他的右手，很自然地伸到衣襟下面，汗濕的手掌，輕輕握著腰間的小手槍。

3、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發麻，手指骨節癢，想揍他一頓。

4、爸爸長著濃濃的眉毛，一雙炯炯有神的大眼睛總是閃著嚴厲的目光。可能是因為長期從事腦力勞動的原因，額頭上那深深的皺紋和他不到四十歲的年齡很 相稱。

5、聽者女兒的敘述，母親的嘴巴像敲開木魚般地笑開了。

6、看見冰場上的人，穿梭一般地滑來滑去，我的心激盪著，也急忙換上冰鞋，上場去了。開始的幾步，多少有些荒疏了的感覺，轉了幾下之後，恢復常態了。我又向前滑行，左右轉彎，猛然停止，倒退滑行……一個年齡和我差不多的小孩，像我當初頭次進冰場一樣，他趔趔趄趄，一個跟頭；搖搖擺擺，一個屁股蹲兒。

7、二哥是賣海產品的，他一年四季風里來雨里去，起早貪黑，非常辛苦。他個子不高，長相也不怎麼太好，有時讓人看了不像好人，但他賣的貨下得快，周圍的商販都佩服他。

8、一個半跪在地面上的紫發男子。那是一個極美的男子，長眉若柳，身如玉樹，上身純白的襯衣微微有些濕，薄薄的汗透過襯衣滲出來，將原本絕好的身體更是突顯的玲瓏剔透。長長的紫發披在雪白頸後，簡直可以用嬌艷欲滴來形容。一個男子能長成這樣，也是天下少有。

9、十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。

10、在老媽媽的左邊有一位秀麗端莊的姑娘，斜倚在椅子上。她一頭美麗的金發，一條大辮子一直拖到背部。一身黑裙更襯託了她白凈柔美的臉龐。她低著頭朝前面望著什麼，眼神中流露出悲憤和關懷。手中的綳帶已經卷好，卻忘記丟入筐中。

11、看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地涌進了大廳。

12、牙齒咬得「格格」作響，眼裡閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

13、她聽到這兒，噗哧一聲笑了，就像石子投進池水裡，臉上漾著歡樂的波紋。

14、他長著濃濃的眉毛，一雙炯炯有神的大眼睛總是閃著嚴厲的目光。可能是因為長期從事腦力勞動的原因，額頭上那深深的皺紋和他不到四十歲的年齡很相稱。

15、哥哥的眼睛高度近視，處處離不開眼鏡，就像個「睜眼瞎子」一樣，只要把他的眼鏡摘下來，在我面前他就像綿羊一樣服服帖帖。一天下午，哥哥要洗頭了。他吩咐我給他拿肥皂換水。我得意地想：哼！我先給你跑跑腿，然後再治你。一會兒，哥哥伸長了脖子，把肥皂沫打得滿頭滿臉都是。我一看時機到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完後去洗頭，一捧水，捧了個空。他忙去找，可剛一睜眼，肥皂沫就殺得他直流眼淚。他像盲人摸路一樣，東摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛還是模糊的，就去找他的眼鏡。

16、一進園門，就有個男孩子粘上我了。他大約十一、二歲，穿著紅背心、藍短褲，腰帶耷拉著一截；渾身是土，像個小土地爺。毛茸茸的小平頭，襯著一張白皙的小圓臉兒，使我聯想到蒲公英。他像飛蛾見了火似的，在我身前身後轉悠，伸著脖子看我的鎂光燈。

17、小毛頭長得很小，頭只有我的大洋娃娃那麼大；臉圓圓的，紅紅的，像只大蘋果。她睡得很甜，兩隻眼閉得緊緊的，像兩條線；兩根眉毛像兩只彎彎的新月；小嘴巴經常一動一動，好像在吃奶。她渾身被小被子包住，還用繩子扎緊，一動也不動。

18、他雖然只四十剛出頭，卻早已兩鬢飛霜，瘦削而蠟黃的臉上皺紋密布，青筋暴露的雙手長滿了硬生生的繭皮。

19、看他年紀不過二十來歲，臉色蒼白，像沒有睡好覺似的皮泡臉腫。他老是皺著眉頭，不大說話。笑紋幾乎在他的臉上是絕了跡似的。他穿著一個褪了色的藍布大褂，好像永遠是穿著這么一個一樣。清瘦的下巴殼，亮聳的肩膀，顯得很沒生氣。

20、群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手裡提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態大方，好像一群美麗的仙子從天而降。

21、小菊到今年已經十四歲了，但是她的身體長得不高，手臂依然那麼細小，顴骨照舊凸出，十個指頭像一束枯竹枝，彷彿一折就會折斷似的；因為她十分消瘦，所以看起來她的身體輕飄飄的。

22、等她走近，我才有機會仔細地打量了她一番：只見她齊耳的短發，一雙眼睛大大的，嘴角還帶著笑。上身穿一件紅色衣服，別著「蘇州十中」的校微。她溫和地對我說：「小妹妹，坐我的車吧！」說著，她把自行車推了過來。

23、眼睛的餘光看到她一直在偷看我，這時我突然轉臉一瞥，她立即低頭拿起桌子上的筆，飛快地在自己的本子上開始寫字，但好像並沒有寫什麼而是在亂畫一氣。

24、這時候，一個高個子青年人匆匆忙忙地朝了鋼口跑去。他頭上戴著鴨舌帽，鴨舌前吊著一副藍色的眼鏡，滿臉通紅，流著汗水，腳穿帆布襪子和厚鞋，手上戴著帆布手套。

25、妹妹今年十歲，讀小學三年級。她那紅撲撲的臉蛋上，一雙水靈靈的大眼睛適著聰明伶俐的神色。烏黑的頭發下，兩條彎彎的眉毛，像那月牙兒。她那一排雪白的牙齒當中，缺了顆門牙，一笑起來，就成了個豁牙巴，十分逗人喜歡。

26、如果黑板就是浩淼的大海，那麼，老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教職工鞭作漿，劃動那船隻般泊在港口的課本 。課桌上，那難題堆放，猶如暗礁一樣布列，你手勢生動如一隻飛翔的鳥，在講台上揮一條優美弧線——船隻穿過……天空飄不來一片雲，猶如你亮堂堂的心，一派高遠。

27、車廂里，一位高挑個兒的姑娘，依窗眺望。她結實，健美。微微捲曲的黑發攏在腦後，紮成兩綹，輕巧地垂掛著。深紅色的運動衫領子，悄悄地露出深藍色的外套。可以感覺到，這個姑娘的身上充滿著青春的活力和蓬勃的朝氣。

28、他年紀約摸三十五六歲了，鬢角的頭發略微禿進去一些，眉毛濃黑而整齊，一雙眼睛閃閃有神采。他看人時，十分注意；微笑時，露出一口整齊微白的牙齒；手指粗大，指甲縫里夾著黑泥巴，穿一件舊青布棉襖，腰上束條藍布圍裙。

29、一個十七八歲的姑娘，坐在旁邊的一塊石頭上。黑紅的臉頰上沾滿了灰塵。她並不像有些小販那樣起勁地吆喝，只是等有人來問時才答上幾句，說起話來總是低著頭，顯得有些靦腆。

30、老師看到題後，皺著眉頭，習慣地把左手的大拇指放在嘴唇下面來回移動，思考著。

31、爺爺長著一副古銅色的臉孔，一雙銅鈴般的眼睛，尖尖的下巴上，飄著一縷山羊鬍須。他高高的個兒，寬寬的肩，別看他已年過古稀，可說起話來，聲音像洪鍾一樣雄渾有力；走起路來「蹬、蹬、蹬」他，連小夥子也追不上呢。

描寫人物神態成語

1、搔頭抓耳：抓抓頭皮，摸摸耳朵。形容焦急的神態。

2、老氣橫秋：形容老練而自負的神態。現形容自高自大，擺老資格。也形容缺乏朝氣。

3、如痴如醉：形容神態失常，失去自製。

4、從容自若：沉著鎮靜，神態自若。

5、悠然自得：悠然：安閑舒適的樣子；自得：內心得意。形容神態悠閑、心情舒適。

6、道貌岸然：道貌：正經嚴肅的容貌；岸然：高傲的樣子。指神態嚴肅，一本正經的樣子。

7、夷然自若：指神態鎮定，與平常一樣。

8、舌撟不下：撟：翹起。翹起舌頭，久久不能放下。形容驚訝或害怕時的神態。

9、眄視指使：形容驕傲的神態。

10、扼腕抵掌：用手握腕，擊著手掌。表示很激動、振奮的神態。

11、飄飄欲仙：飄飄然將要飛升成仙。比喻人的神態、動作輕盈飄忽如同神仙，也形容人的感受輕松爽快、沾沾自喜。

12、伸頭縮頸：形容在暗中察看的神態。

13、屏聲息氣：抑制著呼吸使不出聲音。形容恭敬畏懼的神態。

14、灰頭土面：滿頭滿臉沾滿塵土的樣子。也形容懊喪或消沉的神態。

15、爽然若失：爽然：主意不定的樣子；若失：象失去依靠。形容心中無主、空虛悵惘的神態。

16、雍容雅步：謂神態從容，舉止斯文。

17、高情逸態：高情：高雅的情致。逸態：安閑的神態。高雅的情致，安逸的神態。

18、戟指怒目：指著人，瞪著眼。形容大怒時斥責人的神態。

19、扼腕長嘆：用手握腕，長聲嘆息。形容情緒激動的神態。

20、望塵而拜：指迎候有權勢的人，看見車揚起的塵土就下拜。形容卑躬屈膝的神態。

21、大義凜然：大義：正義；凜然：嚴肅、或敬畏的樣子。由於胸懷正義而神態庄嚴，令人敬畏。

22、大搖大擺：走路時身子搖搖擺擺。形容自以為了不起的傲慢神態。

23、咆哮如雷：形容人暴怒喊叫的神態。

24、如醉如痴：形容神態失常，失去自製。

25、舒眉展眼：神態舒適，無憂無慮的樣子。

26、義形於色：義：正義；形：表現；色：臉色。伸張正義的神態在臉上流露出來。

27、殺雞抹脖：形容心裡著急而無法可想的神態。

28、搔頭摸耳：抓抓頭皮，摸摸耳朵。形容一時無法可想的焦急神態。

29、悠閑自在：自在：無拘無束。形容神態從容，無拘無束。

30、雍容閑雅：謂神態從容不迫，舉止文雅大方。

31、投袂而起：投袂：揮動袖子。形容精神振作，立即行動起來的神態。

32、愴地呼天：愴：悲傷，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容極其悲痛絕望的神態。

33、岸然道貌：指嚴肅的神態。

34、低唱淺斟：低唱：輕柔地歌唱；斟：喝酒。聽人輕柔地歌唱，並自在地慢慢飲酒。形容一種安樂自在的神態。

35、不動聲色：聲：言談；色：臉色。在緊急情況下，說話、神態仍跟平時一樣沒有變化。形容非常鎮靜。

人物神態描寫的句子

人物神態描寫的句子

1.他渾身都是圓圓的，特別是肚子像酒桶一般凸起來，人沒到，肚子先到了。

2.他今天顯得很年輕，簡直和平時判若兩人。素日不修飾臉的人，今天鬍子颳得光光的。經常穿的黑色中山裝被嶄新的銀灰色西裝所代替，褲子上有筆直的褲線。還有那「咯噔咯噔」發出輕松愉快的聲音的尖頭皮鞋，真叫「黑又亮」。

3.他歷盡風霜，飽嘗艱辛的見證。

4.他年紀約摸三十五六歲了，鬢角的頭發略微禿進去一些，眉毛濃黑而整齊，一雙眼睛閃閃有神采。他看人時，十分注意；微笑時，露出一口整齊微白的牙齒；手指粗大，指甲縫里夾著黑泥巴，穿一件舊青布棉襖，腰上束條藍布圍裙。

5.他雖然只四十剛出頭，卻早已兩鬢飛霜，瘦削而蠟黃的臉上皺紋密布，青筋暴露的雙手長滿了硬生生的繭皮。

6.他長著濃濃的眉毛，一雙炯炯有神的大眼睛總是閃著嚴厲的目光。可能是因為長期從事腦力勞動的原因，額頭上那深深的皺紋和他不到四十歲的年齡很相稱。

7.一進園門，就有個男孩子粘上我了。他大約十一、二歲，穿著紅背心、藍短褲，腰帶耷拉著一截；渾身是土，像個小土地爺。毛茸茸的小平頭，襯著一張白皙的小圓臉兒，使我聯想到蒲公英。他像飛蛾見了火似的，在我身前身後轉悠，伸著脖子看我的鎂光燈。

8.她的10個手指上長滿了血泡，紫黑色圓鼓鼓的，像熟透了的山葡萄。

9.她的頭發顏色漆黑，帶有反光，像烏鴉的翅膀一樣，又黑又亮。

10.她一頭烏黑閃亮的秀發自然地披落下來，像黑色的錦緞一樣光滑柔軟。

11.他的頭發、鬍子全白了，如銀絲一般，閃著晶瑩的白光。

12.他的一對耳朵啊，活像兩片神氣活現地撐開著的河蚌殼兒

13.他那兩條胳膊呀，比椽子還粗，拳頭有蒜缽子大

14.她的一頭秀發是深色的，像絲質似的光潤，走起路來富有彈性地飄動著。

15.她那烏黑的頭發，梳成兩條不長的辮子，垂掛在耳旁，上面還結著兩個大紅色的蝴蝶結，好像兩只漂亮的蝴蝶在花叢中飛舞。

16.小瑪拉哈（蒙古族），眉清目秀，唇紅齒白，圓臉蛋，高鼻樑，一腦袋烏黑捲曲的頭發，挺俊氣的。只是耳朵長得老長，真難看 ，可老人們說，那是「佛相」，有福氣。

17.一個半跪在地面上的紫發男子。那是一個極美的男子，長眉若柳，身如玉樹，上身純白的襯衣微微有些濕，薄薄的汗透過襯衣滲出來，將原本絕好的身體更是突顯的玲瓏剔透。長長的紫發披在雪白頸後，簡直可以用嬌艷欲滴來形容。一個男子能長成這樣，也是天下少有。

18.他的手格外粗糙，像長滿了刺，誰一碰上，就好像會被扎出血似的。

19.他的圓滾滾的大肚子高高隆起，像一口上百人煮飯用的大鍋反扣在他的身上。

20.他高高的個子，寬寬的肩膀，穿著褪了色的軍衣，古銅色的臉上嵌著一雙明亮的大眼睛。額角上已經有好幾道皺紋了。

⑵ 描寫神態的經典詞彙

如痴如狂
【解釋】形容神態失常，不能自製。亦指為某人某事所傾倒。同「如醉如狂」。
【出處】《孽海花》第七回：「傾城士女如痴如狂，一條七里山塘，停滿了畫船歌舫，真個靚妝藻野，炫服縟川，好不熱鬧。」

悠閑自得
【解釋】心無牽掛，隨意而滿足。形容神態悠閑、心情安逸，不在乎事事所為，只在乎自身感覺的快慰；本著對自己好和對別人好的意義，才是真正的快悠閑適和閑得樂哉；自由清閑，心情舒暢。
【出處】唐·房玄齡等《晉書·苻堅載記·附王猛》：「自不參其神契，略不與交通，是以浮華之士咸輕而笑之。猛悠然自得，不以屑懷。」

雍容閑雅
【解釋】指神態從容不迫，舉止文雅大方。
【出處】雍容爾雅《史記·司馬相如列傳》：「 相如 之 臨邛 ，從車騎，雍容閑雅，甚都。」亦作「 雍容爾雅 」、「 雍容大雅 」。

夷然自若
【解釋】指神態鎮定，與平常一樣。
【出處】《魏書·盧義僖傳》：「內外惶怖，義僖夷然自若。」

行色匆匆
【解釋】行色：出發前後的神態。行走或出發前後的神態舉止急急忙忙的樣子。
【出處】唐·牟融《送客之杭》：「西風吹冷透貂裘，行色匆匆不暫留。」

神清氣爽
【解釋】①形容人神志清爽，心情舒暢。②形容人長得神態清明，氣質爽朗。
【出處】宋·李昉《太平廣記》卷十七引唐·牛僧孺《續玄怪錄·裴諶》：「香風颯來，神清氣爽，飄飄然有凌雲之意。」

咆哮如雷
【解釋】形容人暴怒喊叫的神態。
【出處】明·羅貫中《粉妝樓》第三十八回：「章琪大怒，丟下討李來打那漢，那漢咆哮如雷，伸開一雙藍手，劈面交還，打在一處。」

屏聲息氣
【解釋】抑制著呼吸使不出聲音。形容恭敬畏懼的神態。
【出處】《論語·鄉黨》：「攝齊升堂，鞠躬如也，屏氣似不息者。」

老氣橫秋
【解釋】老氣：老年人的氣派；橫：充滿。形容老練而自負的神態。現形容自高自大，擺老資格。也形容缺乏朝氣。
【出處】南朝·齊·孔稚珪《北山移文》：「風情張日，霜氣橫秋。」

灰頭土面
【解釋】滿頭滿臉沾滿塵土的樣子。也形容懊喪或消沉的神態。
【出處】宋·釋普濟《五燈會元》卷二十：「灰頭土面，帶水拖泥，唱九作十，指鹿為馬，非唯孤負先聖，亦乃埋沒己靈。」

大義凜然
【解釋】大義：正義；凜然：嚴肅、或敬畏的樣子。由於胸懷正義而神態庄嚴，令人敬畏。
【出處】宋·曹輔《唐顏文忠公新廟記》：「大義凜然，奮裙首倡。」

道貌岸然
【解釋】道貌：正經嚴肅的容貌；岸然：高傲的樣子。指神態嚴肅，一本正經的樣子。
【出處】清·蒲松齡《聊齋志異·成仙》：「又八九年，成忽自至，黃巾氅服，岸然道貌。」

大驚失色
【解釋】非常害怕，臉色都變了。
【出處】《漢書·霍光傳》：「群臣皆驚愕失色，莫敢發言。」

毛骨悚然
【解釋】悚然：害怕的樣子。汗毛豎起，脊樑骨發冷。形容十分恐懼。
【出處】明·馮夢龍《東周列國志》第九十七回：「秦王聞之，不覺毛骨悚然。」

目瞪口呆
【解釋】形容因吃驚或害怕而發愣的樣子。
【出處】元·無名氏《賺蒯通》第一折：「嚇得項王目瞪口呆，動彈不得。」

心不在焉
【解釋】心思不在這里。指思想不集中。
【出處】《禮記·大學》：「心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。」

描寫神態的句子

描寫神態的句子

1.我的表弟明明，今年已經五歲了，一直同我生活在一起。他機靈、淘氣而又幼稚，胖乎乎的身體，圓圓的腦袋上理著個小平頭，那對烏黑發亮的大眼睛老是忽閃忽閃的，彷彿對一切都感到神奇似的。那張說話漏風的小嘴，總喜歡提些天真的問題，有時問得稀奇古怪，使別人無從回答。高興的時侯，他總是「咯咯咯」地笑個不停，同時嘴角邊出現兩個小酒窩。同樣，哭起來，他也真夠嗆！不過，在他臉上，酒窩總是比眼淚出現的時侯多。

2.甜甜胖乎乎，大約三歲左右。白里透紅的小臉蛋圓圓的。大大的腦袋瓜上面有一撮黑油油的頭發調發地垂下來，蓋在他那寬寬的額頭上方。那兩道淡淡的、短短的小眉毛下面，有一雙水靈靈的眼睛。啊，多麼活潑的眼睛，好像會說話似的，還流露出一絲調皮的神色哩！那美麗的眼睛下面有一個微微上翹的小鼻子，還有兩片紅紅的小嘴唇。身上還圍著一塊小圍兜，圍兜上銹著一朵盛開的牡丹花。肉墩墩的小手抱著一塊綠皮紅瓤的西瓜。

1、一群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手裡提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態大方，好像一群美麗的仙子從天而降。

2、看見冰場上的人，穿梭一般地滑來滑去，我的心激盪著，也急忙換上冰鞋，上場去了。開始的幾步，多少有些荒疏了的感覺，轉了幾下之後，恢復常態了。我又向前滑行，左右轉彎，猛然停止，倒退滑行……一個年齡和我差不多的小孩，像我當初頭次進冰場一樣，他趔趔趄趄，一個跟頭；搖搖擺擺，一個屁股蹲兒。

3、十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。

4、中午由於下雪，我不能回家吃飯了。正當我要寫作業的時候，突然一個香噴噴的包子塞到了我的嘴裡，我回頭一看是小明正調皮地眨著眼看著我。

5、寧佳音跑到跳高架的橫桿前，又腳踏地，雙臂猛擺，身體就像小燕子一樣飛過了橫桿。

6、他如法將瓜子塞進口中，「格」地一咬，然而咬時不得其法，將唾液把瓜子的外殼全部浸濕，拿在手裡剝的時候，滑來滑去，無從下手，終於滑落在地上，無處尋找了。他空咽一口唾液，再選一粒來咬。這回他剝時非常小心，把咬碎了的瓜子陳列在艙中的食桌上，俯伏了頭，細細地剝，好象修理鍾表的樣子。約莫一二分鍾之後，好容易剝得了些瓜仁的碎片，鄭重地塞進口裡去吃。

關於心情描寫的句子有：

1、他的渴望和憂郁 激勵著我們前進。

2、自古多情空於恨，此恨綿綿無絕期。

3、渴望佔有愈多而愈脆弱。

4、如果想飛得高就該把地平線忘掉。

5、我今天好開心!覺得天,彷彿格外的藍;太陽,彷彿更加燦爛!

6、我的心情像解開了一樣，豁然開朗。

7、我感覺到好象全世界都拋棄了我.孤獨,寂寞,失落將我壓的喘不過氣來...

8、 迷迷糊糊就站在自己完全無法掌握的位置 後悔也來不及了。

9、我是一朵不開花的花 尚未學會綻放，就已習於凋零。

10、總在快樂的時候感到有些惶恐 在開懷大笑時流下感動的淚水 無法相信單純。

描寫神態的成語

1、傲睨得志：傲睨：傲慢地斜眼看。得志：願望實現。形容因實現願望而看不起一切的神情。

2、神清骨秀：形容人長得神態清朗，氣質秀美。

3、愴地呼天：愴：悲傷，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容極其悲痛絕望的神態。

4、意氣自如：比喻遇事神態自然，十分鎮靜。同「意氣自若」。

5、低唱淺酌：低唱：輕柔地歌唱；酌：飲酒。聽人輕柔地歌唱，並自在地慢慢飲酒。形容一種安樂自在的神態。

6、伸頭縮頸：形容在暗中察看的神態。

7、舌撟不下：撟：翹起。翹起舌頭，久久不能放下。形容驚訝或害怕時的神態。

8、望塵拜伏：形容卑躬屈膝的神態。同「望塵而拜」。

9、道貌儼然：猶道貌岸然。指神態嚴肅，一本正經的樣子。

10、滿腹狐疑：狐疑：象狐狸那樣多疑。一肚子的疑惑。比喻疑惑不解的神態。

11、妄塵而拜：指迎候有權勢的人，看見車揚起的塵土就下拜。形容卑躬屈膝的神態。

12、老氣橫秋：老氣：老年人的氣派；橫：充滿。形容老練而自負的神態。現形容自高自大，擺老資格。也形容缺乏朝氣。

13、道貌凜然：猶道貌岸然。指神態嚴肅，一本正經的樣子。

14、眄視指使：形容驕傲的神態。

15、行色匆匆：行色：出發前後的神態。行走或出發前後的神態舉止急急忙忙的樣子。

16、如醉如痴：形容神態失常，失去自製。

17、搔頭抓耳：抓抓頭皮，摸摸耳朵。形容焦急的神態。

18、扼腕長嘆：用手握腕，長聲嘆息。形容情緒激動的神態。

19、舒眉展眼：神態舒適，無憂無慮的樣子。

20、音容笑貌：談笑時的容貌和神態。用以懷念故人的聲音容貌和神情。

21、如痴如醉：形容神態失常，失去自製。

22、雍容大雅：指神態從容不迫，舉止文雅大方。同「雍容閑雅」。

23、屏聲息氣：抑制著呼吸使不出聲音。形容恭敬畏懼的神態。

24、意氣自若：自若：不改常態，還像原來的樣子。神情自然如常。比喻遇事神態自然，十分鎮靜。亦作「意氣自如」。

25、昂頭挺胸：抬起頭，挺起胸膛。形容鬥志高，士氣旺。參見「昂首挺胸」。

26、雍容雅步：指神態從容，舉止斯文。

27、戟指怒目：指著人，瞪著眼。形容大怒時斥責人的神態。

28、夷然自若：指神態鎮定，與平常一樣。

29、大搖大擺：走路時身子搖搖擺擺。形容自以為了不起的傲慢神態。

30、道貌岸然：道貌：正經嚴肅的容貌；岸然：高傲的樣子。指神態嚴肅，一本正經的樣子。

31、咆哮如雷：形容人暴怒喊叫的神態。

32、似醉如痴：猶如醉如痴。形容神態失常，失去自製。

33、形輸色授：指以舉止、神態傳遞傾慕之情。多以形容男女相悅。

34、岸然道貌：指嚴肅的神態。

35、耳不旁聽：兩耳不往旁邊聽。形容專心致志的神態。

36、灰頭土面：滿頭滿臉沾滿塵土的樣子。也形容懊喪或消沉的神態。

37、扼腕抵掌：用手握腕，擊著手掌。表示很激動、振奮的神態。

38、愴天呼地：悲痛地呼天喊地。形容極其悲痛絕望的神態。同「愴地呼天」。

39、高情逸態：高情：高雅的情致。逸態：安閑的神態。高雅的情致，安逸的神態。

40、低唱淺斟：低唱：輕柔地歌唱；斟：喝酒。聽人輕柔地歌唱，並自在地慢慢飲酒。形容一種安樂自在的神態。

41、搔頭摸耳：抓抓頭皮，摸摸耳朵。形容一時無法可想的焦急神態。

42、大義凜然：大義：正義；凜然：嚴肅、或敬畏的樣子。由於胸懷正義而神態庄嚴，令人敬畏。

43、望塵而拜：指迎候有權勢的人，看見車揚起的塵土就下拜。形容卑躬屈膝的神態。

44、豐度翩翩：豐度：風采氣度。翩翩：灑脫的樣子。形容神態舉止文雅優美，超逸灑脫。同「風度翩翩」。

45、殺雞抹脖：用手在脖子上比劃。形容心裡著急而無法可想的神態。

46、投袂而起：投袂：揮動袖子。形容精神振作，立即行動起來的神態。

47、雍容閑雅：指神態從容不迫，舉止文雅大方。

48、如痴如狂：形容神態失常，不能自製。亦指為某人某事所傾倒。同「如醉如狂」。

49、不動聲色：聲：言談；色：臉色。在緊急情況下，說話、神態仍跟平時一樣沒有變化。形容非常鎮靜。

50、如醉如狂：形容神態失常，不能自製。亦指為某人某事所傾倒。

51、神清氣爽：形容人神志清爽，心情舒暢。形容人長得神態清明，氣質爽朗。

52、桃李精神：形容妖艷嬌媚的神態。

53、爽然若失：爽然：主意不定的樣子；若失：象失去依靠。形容心中無主、空虛悵惘的神態。

54、行色怱怱：行走或出發前後的神態舉止急急忙忙的樣子。同「行色匆匆」。

55、舌橋不下：形容驚訝的神態。

56、扼腕興嗟：扼腕：用手握腕；嗟：感嘆。用手握腕，長聲嘆息。形容情緒激動發出嘆息的神態。

神態描寫的句子

一、他的臉漲得紅紅的，手還個勁兒地抓耳朵，身子也不時扭動著，現出十分忸怩的樣子。

二、他的頭發鬍子全白了，如銀絲一般，閃著晶瑩的白光。

三、他的心裡亂得不得了，怎麼也找不到解決這件事的辦法。他不停地撓著頭，眉頭緊緊地皺了起來。

四、他的一對耳朵啊，活像兩片神氣活現地撐開著的河蚌殼兒!

五、他發火的樣子十分可怕，簡直像頭受傷的狼。

六、他絕望得像掉進了沒底兒的深潭一樣萬念俱灰。

七、他覺得整個胸腔就像一口鍋，一口高壓鍋，壓力加大，加大，就要爆炸了，可還是揮發不出來。

八、他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動著，傳得很遠很遠。

九、他失望極了，淚臉比挨霜打的芭蕉葉還要蔫黃。

十、他習慣地用雙手捶著朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫幾聲，才出去玩兒。

十一、他嚇得面色如土，舌頭僵住了，說不出話來。

十二、他想得腦袋快要炸了，想安靜一會兒，但無論如何平靜不下來。

十三、他像被誰用榔頭擊昏了似的，倚在客廳的門框上。

十四、他心裡像有七八十個轆轤在旋轉。

十五、他有些吃不消了，牙關緊咬著，咯咯作響，臉漲得像個紫茄子，豆大的汗珠從額頭上一個勁兒地往下淌。

十六、他又驚又喜，眼睛像通了電的燈泡，驀地亮了，一直沉著的臉露出了笑容。

十七、他愉快的笑了，臉上的皺紋宛如一朵盛開的金菊。

十八、他這次沒有考上大學，整天耷拉著腦袋，真像冬天吃冰棒一直涼到心了。

十九、他走起路來，總是背著手低著頭，那神情，好像在思索全人類的前途和命運。

二十、聽者女兒的敘述，母親的嘴巴像敲開木魚般地笑開了。

二十一、王老師在房中焦灼地踱來踱去，不停地吸煙，時而掏出金殼懷表瞧瞧，時而望望窗外滿天的落霞。

二十二、往日和藹可親的媽媽，今天卻鐵青著臉，像是要和誰決斗

二十三、我很懊悔，由於當時過分激動和興奮，竟然忘記了問他的名字。

二十四、只見他嘴張得像箱子口那麼大，一下子就愣住了，接著他就咽了兩三口唾沫，好像是嗓子里發干似的。

二十五、只見他的臉憋得通紅，雙眉擰成疙瘩，就連胳膊上的青筋都看得清清楚楚。

二十六、這意外的失敗，使同學們一個個像霜打的樹葉子，霎時無精打采地蔫了下來。

二十七、冷若冰霜，令人生畏。

二十八、玲玲笑彎了嘴，兩頭翹起角兒，活像一隻大香蕉。

二十九、那是個十來歲的瘦骨伶仃的小孩，卻長得眉清目秀。特別是那雙長得比常人都大的眼睛，閃動著聰慧的光芒。他拖著木屐，一件破舊的綠軍服垂到膝前。

三十、你有什麼不開心的事?說出來讓大家開心一下

三十一、怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。

三十二、日升日暮，花謝花開，遇見的，離去的，記住的，忘卻的轉身就流逝在春寒料峭的季節里

三十三、失敗的消息傳來，他如同浸入冰水，心完全涼了。

三十四、雙方越吵越凶，就像一隻只斗紅了眼的小公雞。

三十五、說時遲，那時快。那個摔倒在地上的運動員，手一撐，腳一踮，猛地爬了起來。左腳尖頂住起跑線，膝蓋一彎，穩穩地蹲著。兩手就像兩根木柱插在地上，整個身體微微前傾，那架勢，就像一隻起飛的雄鷹。

三十六、孫強向門口走了幾步，眼淚像斷了線的珍珠似的掉了下來。

三十七、他的表情和聲音，好像在閱兵典禮時發出立正口令那樣嚴肅。

三十八、他的臉慘白慘白的，嚇得眼睛瞪得大大的。

三十九、他的臉像蠟一樣的黃，嘴唇都發白了，灰白的鬍子一顫一顫地，全身都在瑟瑟地發抖，一雙深陷在眼窩里的眼睛，像一對火珠子一樣，直盯著小商。

四十、他的臉一下子拉了下來，像刷了層漿糊般地緊綳著。

四十一、我呢，也只好把要說的話深深地埋在心底。這使我這顆痛苦得幾乎要流血的心更加壓抑和沉痛。

四十二、我使勁兒咽著唾沫，把竄到喉嚨眼兒的火苗硬壓下去。

四十三、我突然感到一股失望的苦水，淹沒了全部期待。

四十四、五年前的花白的頭發，如今已經全自了，全不像四十上下的人，臉上瘦削不堪，黃中帶黑，而且耗盡了先前的悲哀的神色，彷彿是木刻似的：只見那眼珠問或一轉，還可以表示她是一個活物。

四十五、想起了以前和蔚江一起學習玩耍的親熱勁，想起了這幾天我對她的無禮和冷漠，想起了她對我的寬容和忍讓，心裡有一種說不出的滋味。

四十六、小強怒目圓睜，眉毛豎起，頭發根根立起，嘴裡噴出刺耳的聲音，不僅如此，還要伸手打小剛。那憋得通紅的臉像個熟透的西紅柿，身體也像獅子般猛撲過來。

四十七、心裡籠上一層愁雲，襲過一陣揪心的疼痛。

四十八、辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發麻，手指骨節癢，想揍他一頓。

四十九、興奮得面臉通紅。

五十、牙齒咬得格格作響，眼裡閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

五十一、眼睛的餘光看到她一直在偷看我，這時我突然轉臉一瞥，她立即低頭拿起桌子上的筆，飛快地在自己的本子上開始寫字，但好像並沒有寫什麼而是在亂畫一氣。

五十二、眼裡閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得格格作響，好似一頭被激怒的獅子。

五十三、一般絕望的情緒像狂潮一般湧上我的心頭，使我感到渾身冰涼。

五十四、一個接一個的失敗，像滅火劑一樣把我心頭的希望之火澆滅了。

五十五、一團憤怒的熾烈火球在胸膛里不住地滾來滾去，總像要沖到外面去燒掉一點什麼才好!

五十六、一種慚愧內疚痛心和崇敬的混合之情，像海潮般地沖擊著我。

五十七、老師看到題後，皺著眉頭，習慣地把左手的大拇指放在嘴唇下面來回移動，思考著。

五十八、看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地涌進了大廳。

五十九、聚精會神地苦苦思索。

六十、窘得面臉通紅，不知如何是好。

六十一、她只覺得心煩意亂，痛苦難堪;向前走一步，心裡也更緊張一步，彷彿全身的血液一下子都注人了心裡似的，煎熬得忍受不住。

六十二、她一頭烏黑閃亮的秀發自然地披落下來，像黑色的錦緞一樣光滑柔軟。

六十三、她像被蛇咬了似的，心裡一陣發痛。

六十四、她聽到這兒，噗哧一聲笑了，就像石子投進池水裡，臉上漾著歡樂的波紋。

六十五、她是個不經誇的人，這時臉紅得簡直像牆上貼的對聯紙。

六十六、她默默地喜洋洋地坐在我身邊，最後微笑著睡著了。

六十七、她臉兒紅得像熟透了的山柿子，忙低下頭去，不敢再看我一眼。

六十八、她夾上書本，朝我莞爾一笑，腳步匆匆地走了。

六十九、她的頭發顏色漆黑，帶有反光，像烏鴉的翅膀一樣，又黑又亮。

七十、她的臉一下子紅到了耳根，彷彿做了什麼不道德的事情似的。

⑶ 最簡單增肥方法

制定增肥計劃

在想要增肥之前，請先制定好具體而又實際的計劃。想想看你是否真的需要增肥？為什麼要做增肥？增肥的過程你能堅持嗎？想完這些問題之後，你就可以看以下的部分了，這里只是給大家的一個參考，具體還是要靠大家自身的努力。

⑷ 奴隸商販賣奴隸講述了什麼

利文斯敦詳細地記錄了他在希雷河谷所見到的一切，以至於連帶來的白紙都有告罄的危險，只好兼收並蓄，在自己隨便找到的任何報紙、雜志和書的空白頁處寫下觀察記錄。一周後，他們順利穿過希雷河谷，來到了雄偉壯觀的東非大裂谷南端，開始踏上尼亞薩湖大平原。這一段路利文斯敦幾乎都是騎在牛背上旅行的，但不知是因為他的技術不太熟練，還是當地人飼養的牛野性難泯，他還是感到十分勞累。到了1859年9月16日中午，探險隊站到了一望無際、煙波浩渺的尼亞薩湖岸邊。在發現尼亞薩湖的同時，利文斯敦也發現了另一個情況：尼亞薩湖上航行著奴隸商人的帆船。看來這里是內陸到海岸間最重要的奴隸運輸線路之一。

過往的奴隸商人大多是阿拉伯人。他們不但沒有避開利文斯敦的探險隊，反而將眾人引為知己，主動地上門去找利文斯敦。一天，探險隊正在湖畔村落的大香蕉樹下睡覺，附近一隊奴隸商人走過來，對利文斯敦表示准備以低價向他出售。黑人小孩驚恐不安的眼睛深深地打動了利文斯敦的惻隱之心，他用一串玻璃珠將他們救了下來。但這樣的方式並不是一個好辦法，最根本的問題是外部世界對非洲奴隸的需求依然很大，土著酋長的貪婪被培養得越來越厲害。

在當地，奴隸商人開給部落酋長的奴隸價格分別是，健壯的男子每人值4碼布，女人值3碼布，而小孩則值2碼布。利文斯敦根據他在西海岸的羅安達和東海岸的克利馬內看到的奴隸交易情況推算，從尼亞薩湖輸送奴隸到達桑給巴爾的奴隸市場，能夠活下來的奴隸比例不到五分之一。奴隸貿易給非洲內陸帶來了嚴重的破壞。利文斯敦認為，如果在尼亞薩湖上部署一艘裝備先進的炮艇攔截裝運奴隸的所有帆船，就有可能限制買賣奴隸，進而終止這種罪惡和血腥的活動。此後，結束奴隸貿易成了利文斯敦的最大目標。他派了一名技師回到英國，在造船廠督造巡邏武裝船，並計劃將巡邏船分解後分批搬運，越過急流和高原，然後在尼亞薩湖重新裝配起來。

在這期間，大衛·利文斯敦仍未忘記3年前他在太特對馬科洛洛人許下的諾言。他和約翰·科爾克、弟弟查理士徒步朝贊比西河上游進發，目標是馬科洛洛人的市鎮里安迪。由於遠離沿海城市，他們這次旅行各方面的准備都不夠充分，上路之後才發現了走上了一道艱苦的旅程。無論地形還是天氣都比想像中的要壞，討厭的熱帶瘧疾和其他疾病又來糾纏他們。在跨越湍急的安瓜河谷時，一位體力不支的馬科洛洛人就在利文斯敦面前滾落到峽谷中，慘叫聲久久地回盪在山岩之間。因為找不到糧食，探險隊把凡是能吃的東西都吃光了，甚至捕捉歐洲人從來不沾的草蛇和螞蟻來吃。一天，馬科洛洛隨從意外地碰到了好運氣，居然射倒了一隻離群索居的老公象。他們將大象的一隻腳砍下來，埋在炭灰中焙烘，並且整個晚上都在不停地加柴添火。第二天早上，大夥吃了這只經過特殊烹制的象腳，覺得非常好吃。

經過10個星期的奮斗，利文斯敦一行於1860年8月9日再度來到維多利亞瀑布附近，在得到萊雅人的幫助和幾天的休息之後，他們又繼續朝馬科洛洛酋長西科里多的村鎮走去。

不料，在里安迪迎接他們的卻是一個壞消息：年輕的酋長正在患麻風病。於是利文斯敦竭盡全力為他進行了治療，並從西科里多的妻子那裡收回了7年前交給她們保管的醫葯箱、文件記錄本及幻燈機等。病中的酋長為了表示他的謝意，贈給了利文斯敦一批象牙和玻璃珠，還有當地人充作貨幣使用的貝殼。

⑸ 有什麼好看到讓人久久無法忘懷的電影值得推薦

每次看到這個問題，腦海里都會想到《瑪麗和馬克思》。

第一次看到這部粘土動畫，是在2010年夏天，一個澳籍外教放給我們的無字幕版本。當時聽的似懂非懂，只看懂最後瑪麗去見馬克思，之後一涌而上的心痛和感動——」you are my best friend, you are my only friend".

於是，當我看到這個問題，我真心想為我6年前就念念不忘的電影寫點什麼。

現在是凌晨3點鍾，我又重新看了《瑪麗和馬克思》。

這部粘土動畫不是給少年拍的，而是給成人。它講述了一個發生在兩位筆友之間非常簡單的故事。瑪麗是一個居住在墨爾本市區的胖胖的、陰郁、孤獨的小女孩，馬克思是一個居住在紐約，或有亞斯伯格症的44歲猶太人。兩人的通信跨越了兩個大洲，持續了20年。

這個故事有友情，親情，對自我的認識，對自我和世界的和解。

這裡面沒有故事，只有人生。

我不知道，看過這部電影的人，會不會有和我一樣的感受：感覺自己像是瑪麗，極力的去想獲得更多的愛和關注，感覺自己又像是馬克思，神經質般的一直在尋找平衡。電影里，兩人都為融入這個世界付出極大的努力，但是瑪麗的丈夫還是愛上了自己的同性筆友，馬克思還是沒有學會如何對別人微笑；瑪麗和馬克思彼此傾訴、傾聽，在傾斜、寒冷的世界裡「擁抱」在一起，這種淳樸的依戀溫暖了瑪麗的前半生和馬克思的後半生。

友情就是在尋找另一個自己。

⑹ 搞笑小說，要求如下

媽媽說我的智商只有76。我的智商到底有多高，我也不知道。我只知道我是一個殺傷力很強的人，很多人因我而受到傷害，他們有的對生活失去了有的甚至自殺身亡。所以我一直懷疑我有潛在的超能力，而這種超能力又不知為什麼對我的老師作用尤強。
我至今仍記得第一位因為我而犧牲的老師。那時我上小學一年級，老師帶著我們去野外
作自然實踐課。看到春風拂綠，楊柳抽枝，老師不禁想起一個問題，於是問道：「同學們，
你們知道如何識別風向嗎？」「我知道！」同班的一個小女孩一邊回答一邊從從地上撿起一
片樹葉向空中拋去，「撿一片東西往空中一拋，看它往那邊飄，不就知道了嗎。」「嗯，很
好。」老師表揚道，「那還有哪位同學願意再給大家示範一下，看看現在刮的是什麼風？」
「我。」我自告奮勇走了出來，從地上撿起半塊磚頭向空中拋去……
「報告老師，現在刮的是上下風！」…………。
我記不清楚老師當時的表情是什麼樣子，我只記得他拚命的掙扎了幾下就氣絕身亡了。
後來據醫院里的醫生說他是由於突然受到強烈刺激導致氣血逆行走火入魔而死。就這樣，我
害死了一名人民教師。
一年級老師教我們認識家禽動物。
老師：「有一種動物兩只腳，每天早上太陽公公出來時，它都會叫你起床，而且叫到你
起床為止，是哪一種動物？」
我回答：「媽媽！」把老師笑得差點斷氣！
期中考試回家以後，媽媽問我考的怎麼樣?
我說，我就一道題沒有填出來
媽媽問是什麼題？
我就說：說有一道題問3乘以7得多少我當時不管三七二十一填了15。
我媽把剛喝的水噴到我爸臉上，哎....我太偉大了！
我爸爸問我學校怎麼樣？」父親問，「你的女老師滿意你嗎？」
「啊，是的，爸爸，十分滿意。」
「你怎麼知道？是她親口對你說的？」
「當然，爸爸。前天她對我說：『要是所有的學生都象你這樣，我馬上就離開學校！』
這說明，我已經全學會了。」
我爸大腦馬上! @#$# @! $％$#@ @
一天上數學，老師問1+1=？，我說不知道。老師叫我回去問。我問媽媽，媽媽在燒飯，
叫我滾出去。我問爸爸，爸爸再看球，大叫『爽』。我問姐姐，姐姐在唱歌，唱到BABY。我
問哥哥，哥哥在打電話，說；我在外面等你。
第二天，老師問1+1=？我說；你給我滾出去，老師給我一個耳光，我大叫爽，老師罵我
飯桶，我反罵卑鄙。老說；滾。我說；我在外面等你。我們數學老師當場高血壓又犯了，暈
倒了.....
小學我上語文課時，全校語文老師都去聽倪老師課。倪老師在黑板上寫了一個「被」 字
，問我：「這個字你認識嗎？」我回答「不認識」，倪老師就這樣開始啟發我：「你家裡 有
床嗎？」我答「有」，「床上有什麼？」「席子」，「席子上呢？」
我答：「我媽媽」，倪老師心想，這也對，媽媽身上就是被子了，就接著往下啟發： 「
你媽媽身上呢？」「我爸爸」。倪老師萬沒料到我會這么說，在這么多老師面前出洋相， 一
急之下問道「那被子呢？」我回答說：「被子在地上」倪老師「被我」也氣得發羊羔病主院了
！
後來學校換了個老師讓我們造句，我從容不迫完成作業老師對我是刮目相看我寫的造句
是：
難過----我們家門前的大水溝很難過。
如果----罐頭不如果汁營養豐富。
天真----今天真熱，是游泳的好日子。
十分----妹妹的數學只考十分，真丟臉。
從容----我做事情，都是先從容易的做起。
人參----老師說明天每個人參加大隊接力時，一定要盡力。
棉被----小玉的衛生棉被偷了。
便當----小明把大便當做每天早上起床第一件要做的事。
老師摸著我頭嚴厲說到：放學回家發奮圖強10篇，我回到家裡沒有人，我就准備完成代
課老師布置的作業，我上廁所開始發糞塗牆，我把洗手間整整塗十篇很滿意我的作業才收 手
。家裡人回來把罵了一頓，第二天我媽找校長告代課老師誤人子弟，後來代課老師被炒魷 魚
。哎......我心理自言自語說到：「我長的很有創意，丑並不是我的本意，上天不要發脾 氣
，我會勇敢的活下去，襯托世界的美麗。！！！！！！！」
在一天早晨上課的時候,我一邊嚼著口香糖，一邊把自己的腳放到走道上．這時，老師
對我說道：」請把你嘴裡的東西吐出來，再把你的腳伸進去」我大腦: @$#％#$# 」
之後的一段日子裡，相繼又有幾位老師慘遭不幸，好在沒有出了人命，也就沒有捅出太
大的漏子來。不過我的名氣卻是不脛而走，一時間也成了城裡的名人。
然而，名人也有名人的痛苦，我就深深的體會到了這一點。
當我初中的時候，物理課上物理老師問我：你說，如何變軌？我：據〈〈金剛經〉〉說
若人在陽世光做壞事死後就會變鬼！原來老師正在講衛星如何變軌！
上歷史課睡覺被老師叫醒，老師問我：「文成公主嫁給誰了？」
小王小聲告訴我：「松贊干布。」我沒聽清，張口就答：「宋朝幹部。」
後來歷史也沒上成。
一日我從理發店扮酷回來，一開門，眾女生驚呼：「酷哥來也！」我不好意思 的撓撓
頭：「哪裡！哪裡！只是剪了個酷頭而已。」恰巧校長從一旁走過，一本正經的說：「撿個
褲頭也要交公！」
我們大腦馬就!!!!!!!!!!好在沒什麼，我往宿舍走去，從女生宿舍樓下走過，看到了一
個好友，高聲吹噓說，看，我剪了一個酷頭。二樓馬上有一女生伸出頭來說，我的褲頭，你
揀的是我的褲頭……！！！！！
第二天考試，生物老師拿來一隻用布蓋著的鳥。然後他把鳥的腿露出來讓學生猜這是一
只什麼鳥。我實在是不知道，就交了白卷。老師一看很生氣，就問：「你為什麼交白卷？你
叫什麼名字？」我一聽，氣呼呼的把褲腿卷了起來，露出兩條腿說：「現在該輪到你來猜猜
我是誰了吧？」生物老師馬上倒了下去.
我的名氣給我帶來了很大的麻煩。城裡所有的中學都出於為本校老師的安全考慮，拒絕
接收我入學。沒辦法，帶著對重點中學無限的憧憬，我去了鄉下。鄉下的中學雖然條件是苦
了點，但是沒有了輿論的壓力，我也算活地逍遙自在。然而是金子始終是要發光的，鄉下中
學特有的沉默並沒有抑制住我的爆發。一次偶然的機會，我又橫空出世，突然崛起，迅速占
領了農村市場。
有一天，我遲到了，老師就問『你今天為什麼遲到』？我說：是早上我帶鄰家大叔的公
豬去配種，所以就遲到了。老師還沒有聽完就把眼睛瞪得大大，說「這事應該讓去鄰家大叔
做呀」我不解的說「這事非公豬不可，鄰家大叔也不是生口啊」
那是一次智力競賽，我們班和另外一個班經過最後的角逐仍沒有分出勝負。於是主持人
宣布了最然後的決出辦法：每個班抽簽派出一名代表。兩個代表再進行猜硬幣。
猜對者向猜錯者提問一個問題，如猜錯者回答正確，則猜錯者勝。反之，則猜對者所在
班集勝出。天靈靈，地靈靈，該我的差使躲也不行。我居然被抽為代表，並且順利地猜錯了
硬幣，進入問答階段。老師和同學們一下緊張了起來，每個人都用殷切的眼光看著我。尤其
是班主任李老師，面色沉重，一言不發。我也感覺到有一些壓力，不過不是因為這個，而是
因為我的對手--王小佛，王小佛是當時我們學校最具威力的「名師殺手」，他手底下也攢著
好幾條人命案子。據說，上一任校長就是斷送在它的手中。不過我還是有幾分底氣的，因為
不管怎麼說我也是曾叱詫一時的人物。提問開始了。
王小佛兩手插在褲兜里，慢條斯理的說道：「我媽媽今天煮了幾個雞蛋放在我兜里，你
知道有幾個嗎？」「哄！」周圍一片嘩然。我不知道大家為什麼起鬨，但是我知道這個問題
引起了我極大的興趣。雞蛋！我幾乎沒聽清楚他問的什麼問題，我只聽見清清楚楚的有「雞
蛋」二字。要知道在鄉下的幾年苦日子幾乎沒有什麼可吃的，有兩個雞蛋那可真是美味佳餚
了。我似乎看到了那亮晶晶的蛋清和黃嫩嫩的蛋黃……。「如果我答對了，你會給我一個吃
嗎？」我早已忘記了什麼智力競賽，什麼班級榮譽。我感興趣的只是雞蛋，雞蛋！「如果你
答對了，我把兩個雞蛋全給你。」「哄！」又是一片嘩然。我看到對方同學臉上一片愕然，
而我的同學們一個個歡呼雀躍，相互擁抱著慶祝勝利，李老師也向我投來欣悅的目光，我不
知道他們在高興什麼，不過大家都在朝我笑，我也不好意思地朝他們笑了笑，然後答道： 「
是五個嗎？」
同學們的笑容剎那間凝滯了，漸漸地，退潮一般消失地無影無蹤。對方的同學卻突然大
叫大笑起來。這世間的事情真是瞬息萬變，一轉眼的功夫，大家哭的變笑，笑的變哭，哭哭
笑笑的搞地我也不知道如何是好。我還沒來得及仔細琢磨怎麼回事。會場里忽然亂了起來。
只見一人仰面朝天，口中鮮血如柱噴出，然後慢慢地倒了下去。
「李老師！」
「李老師！」
是我們班主任老師！我也連忙趕了過去。只見老師面色慘白，雙目緊閉，不省人事。
「是他害死了李老師！」
「是他！」
「是他！」
唰！
唰！
唰！唰！唰唰唰唰唰！！！
一束束憤怒的目光利箭一樣向我射來。
我的眼前一片空白，耳邊回響起一個聲音：「多隆！關門！放狗！閑雜人等一律後 退！
」
後來據說李老師並沒有死，只是大病一場，病好出院以後，看破紅塵，在五台山削發為僧
，從此不再教書。

⑺ 未成年私自購買手機沒有發票可以退嗎

市民李女士來電咨詢：自己的兒子今年11周歲，近日，孩子未經父母許可，獨自到某商場用壓歲錢購買了一台價值3200餘元的智能手機。李女士發現後，認為手機價格太高，又會影響孩子學習，便到商場要求退貨。但商場以該手機無質量問題拒絕退貨。李女士咨詢，孩子在父母不知情的情況下購買貴重商品，父母有權要求退貨嗎？
市司法局12348法律服務熱線答復：《中華人民共和國民法通則》第十二條規定：「十周歲以上的未成年人是限制民事行為能力人，可以進行與他的年齡、智力相適應的民事活動；其他民事活動由他的法定代理人代理，或者徵得他的法定代理人的同意。不滿十周歲的未成年人是無民事行為能力人，由他的法定代理人代理民事活動。第十四條規定：「無民事行為能力人、限制民事行為能力人的監護人是他的法定代理人。」
依據上述法律規定，本案中李女士的兒子屬於限制行為能力人，只能進行與他的年齡、智力相適應的民事活動，而他在未經家長同意的情況下，擅自購買了價值3200餘元的智能手機，顯然與他的年齡、智力不相適應。另根據《中華人民共和國合同法》第四十七條規定：「限制民事行為能力人訂立的合同，經法定代理人追認後，該合同有效。但純獲利益的合同或者與其年齡、智力、精神健康狀況相適應而訂立的合同，不必經法定代理人追認。」李女士作為孩子的法定代理人，對孩子購買智能手機的行為未予同意和追認，應屬無效。因此，李女士有權要求商場退貨，協商不成可以依法向人民法院起訴。
收起
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⑻ 夜晚睡不著覺有什麼辦法另他睡得好

專家指出，出現睡眠障礙並不可怕，通過有效調節深度睡眠，就是一種適應身體自然睡眠節律的方式。睡眠是人體對每天各系統的消耗、受損及時的修復，而這種修復是靠深度睡眠實現的。一個人一晚上正常的睡眠周期中，深度睡眠的時間總和一般不超過1個小時（嬰幼兒除外）。哪怕是每天只睡3－4個小時，只要深度睡眠時間足夠長（1個小時左右），第二天同樣精力充沛、思維清晰。專家指出，從醫學角度講，睡眠障礙最終是通過影響深度睡眠影響睡眠質量。若長期處於淺睡眠狀態，易影響身體的健康，
首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至有可能象條件反射那樣——來得更自然，進行得更為深刻。
另外，睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，盡量減少主觀上的刺激。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。晚飯不要過晚，也不應吃得過飽。應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持大便通暢。調料不宜用得過重。晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料，也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦，使大腦不易進入抑制狀態。而飲服過多流汁會導致小便次數增加，不利於再次入睡。眾所周知，睡前刷牙，洗臉是必要的。但還要養成用溫水洗腳的習慣，這能促進下肢血液循環，有利於很快入眠。有條件時，可以用溫水擦身或熱水洗浴。睡前要脫去外衣，內衣要適時換洗，有條件的話，可以穿用寬松的外衣，被褥要保持干凈，要經常晾曬，以保持乾燥和殺滅細菌。
「三宜」是：一、睡前散步。二、睡前足浴，「睡前燙腳，勝服安眠葯」。睡前用溫水洗腳15－20分鍾，使腳部血管擴張，促進血液循環，使人易入睡鄉。三、睡前刷牙。

「三忌」是：一忌飽食，晚餐七八成飽即可。睡前不要吃東西，以免加重胃腸負擔。二忌娛樂過度。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。三忌飲濃茶與咖啡。以免因尿頻與精神興奮影響睡眠。此外，要注意夜間環境舒適，卧室整潔，空氣流通，以有益於健康。

晚上失眠怎麼辦?

v 睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益，具體歸納如下：

(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。

(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。

(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放鬆功，已在民間流傳，可以藉助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：

①閉目入靜法。上床之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。

②鳴天鼓法。上床後，仰卧閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。

(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。

(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。

(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側卧為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：「左側卧屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側卧位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。

(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。

(8)若因出差在外，不適應環境而致失眠時，應先有思想准備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法，則可避免失眠。

採用上述諸法，做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意卧室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床後精力自然充沛。

祝你早日擺脫失眠困擾，一覺睡到大天亮！

⑼ 跪求《香蕉(2010)》百度雲免費高清資源在線觀看，克里斯·雷納德導演的

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提取碼: y4iz
導演: 克里斯·雷納德
編劇: 皮埃爾·柯芬
類型: 喜劇 / 動畫 / 短片
製片國家/地區: 美國
語言: 英語
上映日期: 2010-12-14(美國)
片長: 3分47秒
又名: 卑鄙的我番外篇：香蕉 / 香蕉的誘惑 / 笨nana / 巴~納~~納~~~

在格魯的秘密武器工廠里，小豆們正在各自的崗位上努力工作。其中一個傢伙的身邊有一根香蕉，他垂涎欲滴，時刻想放到嘴裡大飽口福，可又怕身後的夥伴過來分食。正所謂做賊心虛， 他鬼鬼祟祟的舉動引起夥伴的注意，於是走向前來搶奪香蕉。正在這時，另一個小豆來到工作台，原本打算阻止爭斗的他 ，看到香蕉後也加入了爭奪戰中。三個小傢伙眼中只有香蕉，甚至在導彈流水線上大打出手。他們憨態可掬，鬧出不少噱頭和笑話，當然也讓武器工廠的危險陡然而生。香蕉在前，真是顧不得其他了……
本片為動畫片《卑鄙的我》附贈短片。

⑽ 鹿晗和關曉彤的感情還能堅持多久

我認為不會太久 他們兩人戀情持久的，可能性在於兩人都是北京人，兩人的人社都還是沒有多少黑點。鹿晗人氣較高，關曉彤演技還行。分析鹿晗，可知，在韓國實習藝人，深諳娛樂圈的處世之道，後回國，各種資源提供，但是耍大牌的新聞卻沒有。也就是鹿晗的經紀人團隊還是不錯的。

還有就是娛樂圈的風向問題，接下來 就是小鮮肉遇冷。而鹿晗的小鮮肉人社，如果還不突破，那麼市場的反應將會下降，面臨的問題也就會更多。所以到時頭疼的事情，處理不好就會直接影響兩個的戀情，在加上年齡差距上面，有些矛盾會慢慢的凸顯，倒時戀情將遇到危機。