免費電影八卦拳之藍鳳凰

① 八卦拳之藍鳳凰中誰演的藍鳳凰

金雨淳，女，漢族，模特，演員，天狐網代言人。北京體育娛樂節目《健康男女》演出嘉賓《跟我的前妻談戀愛》飾演花店女老闆，2008賑災公益廣告，2011《贏家》秘書小呂扮演者。

② 八卦拳的介紹

武術拳種之一。亦稱八卦捶。相傳在清代乾隆年間始有傳習，當時有山東壽章人孟二及其甥張百祿、河北深縣人張廣學、饒陽人劉玉、冠縣人郭洛雲、徐保占等皆精習八卦拳。主要套路有二十四路，分為上、中、下三級，每級各有八路拳套，合為二十四路；主要傳習器械有：槍、棍、刀、劍、雙鉤、雙戟、拐子、流星等，其中以六合大槍術最為精妙。其運動特點是直線往復，短小精煉，動作朴實無華，勁力剛猛。八卦拳在技擊上講求硬攻硬進，出手打人，要訣是「你打俺不護，俺打（你）護不住」。八卦拳主要流傳於我國的中原地區和西南地區，另外中州地區還流傳有「陰陽八卦拳」；江浙一帶流傳有老小八卦拳；兩廣地區流傳有洪家八卦拳與內外八卦拳等不同流派，這些流傳於不同地區的八卦拳，名相近，勢多異，技術特點均屬於南北少林及長拳類拳技。

③ 八卦拳怎麼練

謝謝你的關注
八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉（走圈）為主的拳術。也就是，以自己的一個臂長的距離為半徑畫一個圓，然後沿著這個圓走圈。它將武功與導引吐納溶為一體，內外兼修。可以強身健體，而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能。也有一個例外，有一套六十四式的掌法是在一條直線上打拳。
傳統八卦掌經許多名師的不斷研究，以八卦為理論基礎，一圈八步八個掌勢，以單換掌為基本掌勢，套路非常靈活，並不固定，習練者的不同，套路也不相同，但是2013年以後許多演練的八卦掌已不完全按照這個傳統了。
八卦掌注重身法的靈活性，要求練者在不斷走圈中，改變敵我之間的距離及方向，避正擊斜，伺機進攻；出手講究隨機應變，發揮掌比拳和勾靈活多變的特性。其手法有推、托、蓋、劈、撞、搬、截、拿等。八卦掌的運動特點是：一走、二視、三坐、四翻。這些特點為發展身手的捷徑、靈活，特別是下肢的力量提供了必要的鍛煉條件。八卦掌以「行樁」、「蹚泥步」內功功法為入門基礎，以擰翻走轉為基本運動形式，以掌法的變化為主要技擊手段。內外兼修，強調身心合練，身捷步靈如龍游空，擰翻走轉掌法幻變無窮。出手成招，剛柔相濟，踢打摔拿溶為一體。擰裹鑽翻，避正打斜，圍圓打點，循循相生無有窮盡。
八卦掌以掌代拳，步走圓形，突破了以拳為主、步走直線的傳統拳法，為中國武術開辟了一方新天地。其步法以提、踩、擺、扣為主，左右旋轉，綿綿不斷。八卦掌以走為上，要求意如飄旗，氣似雲行，滾鑽爭裹，動靜圓撐，剛柔相濟，奇正相生。好手行拳，真個是行如游龍，見首不見尾；疾若飄風，見影不見形；瞻之在前，忽焉在後，常常能使對手感到頭暈眼花。以此應敵，則避實擊虛，手打肩撞，皆可以意為之。
八卦掌技法以實戰為主，同時在強身健體，卻病延年上有獨特的功效。
八卦掌另有對練和散手，器械有刀、劍、棍、鴛鴦鉞等，其步法要求與掌法相同。八卦刀又名「八盤刀」，長1.4米，重2公斤，其長度和重量都超過一般的單刀。

④ 通背拳 長拳 崩拳 形意拳 八卦拳細節處各有什麼不同

通背拳也稱通臂拳，流傳較廣、流派較多，除「白猿通背」外，還有「祁門通背」、「五行通背」、「六合通背」、「劈掛通背」、「兩翼通臂」、「二十四式通臂」，等。較早流傳於山西的「洪洞通背」，也屬於通背拳系中的一個流派。手法有摔、拍、穿、劈、鑽等，步法有行步、散步、連環步等，腿法有勾、踢、蹄、彈等。套路運動要求甩膀抖腕、雙臂摔劈、肩臂撩掛、擊拍輕快、閃展靈活、虛實分明、腰背發力、冷彈脆快、堅韌交錯。
長拳--一般將查、花、炮、紅拳列為長拳范疇，當然也有專門定名長拳拳種，奇特點是放長擊遠、發力飽滿，不法上多是閃展騰挪、躥蹦跳躍。現在國家有規定長拳比賽套路。
形意拳是中國三大內家拳之一（太極、形意、八卦）位列中國四大名拳。但是，形意拳的風格卻是快攻直取，硬打硬進，幾如電閃雷鳴，在內家拳中獨樹一幟。形意拳起源於心意拳，由李洛能演變創新而來。形意拳講究功力，形松意緊，外形不拘一格，打法變幻莫測的風格特點。在形意十二形中，重點突出所取動物的進攻技巧，不求形象但求意真的練法，五行中講究金、木、水、火、土的內涵。
五行拳即是說的形意拳中的劈、崩、鑽、炮、橫（五行拳）。是形意拳的母拳。
崩拳則是形意五行拳中位列第二的崩拳。其性屬目，崩拳似箭，直來直去，打法簡單實效，殺傷強勁。猝然冷動，短促突擊，既快又烈，力透臟腑，是穿透勁力的典型拳法。

八卦掌—中國三大內家拳之一。也是道家養生、健身、防身陰陽掌的一個體現。它以八大樁法為轉掌功，又集八大圈手於一體，下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎，以繞圈走轉為基本運動路線，以掌法為核心，在走轉中全身一至，步似行雲流水，身法要求：擰轉、旋翻協調完整，走如游龍，翻轉似鷹。手法主要有：穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、托等。
最後值得一提的是拳無優劣，人有高下。沒有最好的拳，只有練不好拳的人。
體型瘦小的人可以練練通背，如果有機緣可以接觸下形意或者八卦。看看性格適合哪種拳和身邊有哪些教拳的老師。共勉！祝學有所成。

⑤ 三個頭一個身是什麼電影來著

八卦拳之藍鳳凰

古裝 / 動作 / 劇情
年代：2016
地區：大陸
演員： 賀寬 李美慧
導演： 郭會中

⑥ 八卦拳之藍鳳凰片尾曲是什麼歌

數到三不哭
演唱：胡夏
作詞：何厚華
我離開那天
季節驟變
正好准備開始冬眠
你寧願賭氣不說再見
映在車窗那張側臉
終於漸行漸遙遠
寫信 說著你的改變
你的忙碌

只是為了好過一點
每過一天
就在日記上畫一個圈
越存越多的想念
數到三不哭
我們有未完的幸福
生活就像缺了一塊拼圖
分開走的路
各自寂寞的追逐
只為了約好並肩看日出
數到三不哭
眼淚是天使的禮物
要讓真心的人學會付出
在心中默數
下次見面的相處
對你的愛更清楚
寫信 說著你的改變
你的忙碌
只是為了好過一點
每過一天
就在日記上畫一個圈
越存越多的想念
數到三不哭
我們有未完的幸福
生活就像缺了一塊拼圖
分開走的路
各自寂寞的追逐
只為了約好並肩看日出
數到三不哭
眼淚是天使的禮物
要讓真心的人學會付出
在心中默數
下次見面的相處
對你的愛更清楚
數到三不哭
眼淚在適合的溫度
才能灌溉出花開的幸福
在心中默數
下次見面的相處
數到三說好不哭